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「茶飲」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「茶飲」的資料

自律神經失調　中醫教4招安神解煩憂

…以排除、改善外，日常生活上學會規律作息、適度放鬆，並搭配中醫茶飲、穴位按摩等4招，就是舒緩身心壓力，改善焦慮不安、安神解憂的好方法！ ![50歲婦女正值更年期階段，過去被西醫…
http://www.top1health.cn/Article/11/43027
秋燥易過敏乾咳　吳明珠推：百合菊花飲止咳

…-> ![長期處在冷氣房，忽冷忽熱易引起過敏性乾咳，可藉由茶飲緩解。][108589] **體質易上火　小心秋燥** 秋燥是過敏性咳嗽高峰期，中醫師吳明珠強調，小孩、老人…
http://www.top1health.cn/Article/189/42900
偏頭痛好難受？紫羅蘭迷迭香茶助舒緩

適度使用香草，不僅能幫料理畫龍點睛，選擇合適的香草將其沖泡成茶飲飲用，對於人體健康更是好處多多！中醫師表示，以觀賞、食用性佳的迷迭香來說，除了能入菜提升食物風味外，適度將其做為茶飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/42878
長期喝茶當喝水　當心引爆3大健康危機

…茶裡面除了茶鹼、單寧酸之外，還含有具利尿作用的咖啡因，如果把茶飲當水喝，可能會使體內呈缺水的狀態，在腸道形成的糞便又乾又硬，再加上腸胃蠕動差，自然就會有便秘的困擾。 ![茶中…
http://www.top1health.cn/Article/302/42800
擺脫經痛惡魔！月經前中後4飲食原則非知不可

…物肝臟、雞蛋、牛奶等。 **血虛釀經痛怎調理？中醫推3茶飲通經活血** 至於有經痛困擾的女性該如何調理，陳潮宗醫師指出，一般來說易有生理痛問題的女性，往往屬於血虛體質，氣血…
http://www.top1health.cn/Article/259/42806
秋燥乾咳易傷肺！喝菊花薄荷茶潤肺

…癢，以及心血管疾病等「秋燥」症狀。建議民眾平日可依體質喝潤肺茶飲，或是按摩膻中等穴，透過養肺護心提高免疫力，以降低「秋燥傷肺」所衍生的負面傷害。 ![][107987] 新…
http://www.top1health.cn/Article/189/40648
瘋玩寶可夢眼花花　中醫師3招自救視力

…眼睛保健，多讓眼睛休息，適度攝取維生素A豐富的食物或飲用養眼茶飲，預防眼疾的發生。 **電子化時代更要護眼！3招預防眼睛過勞** 童綜合醫院中醫科中醫師蘇永玄表示，…
http://www.top1health.cn/Article/248/40717
生理期喝薑茶甩經痛？中醫：熱性體質別碰！

…的一環！由於桂圓味甘、性溫，吃多容易上火。因此，這類型的組合茶飲，較適合生理期來潮時，容易貧血、手腳冰冷等血虛寒症體質的人飲用。
http://www.top1health.cn/Article/302/40591
下半身肥胖，壓力是禍首！3食療甩壓力肥

…麻布袋放入鍋中，以小火熬煮至水剩600C.C，熄火後放溫當作茶飲飲用。 **作用：**柴胡，味甘性微寒；薄荷，味辛性涼；兩者皆有疏肝解鬱之效。合歡皮，味甘性平，能解鬱、和血、寧心…
http://www.top1health.cn/Article/80/40559
夏日瘦身小偏方　吳明珠推：蜂蜜決明茶

…，飲食宜保持清淡、避免重口味及燒烤，可食用決明子、蜂蜜等藥膳茶飲，調整身體代謝機能，消除水腫與脂肪贅肉，輕鬆過一夏。 ![][107476] 女中醫師吳明珠指出，中醫減肥並…
http://www.top1health.cn/Article/82/40501
七夕情人節養顏小心機！自製玫瑰冰讓約會不NG

一年一度的七夕情人節，有情人的在煩惱要怎麼製造驚喜，沒情人的也在擔心要怎麼過嗎？別緊張！來學自製浪漫的玫瑰冰增添節日小樂趣！提供大家兩種不同的玫瑰冰飲，視自己個人喜好需求選擇，度過…
http://www.top1health.cn/Article/320/40522
幫胖小孩減重！吳明珠推：四物湯健脾利濕

…脾利濕」，或是喝「去濕」海帶湯、清爽魚片湯，以及「補氣去濕」茶飲，讓健康減重無負擔。中醫師吳明珠指出，肥胖好發於任何年齡，最常見於嬰兒期，1至6歲幼兒期及青春期。其中幼…
http://www.top1health.cn/Article/82/40428
舌苔又厚又膩　原來是體內溼氣太重了…

…人的健康。以下推荐夏季除濕食療，以薏苡仁和赤小豆製成茶飲。兩者都屬於涼性食材，所以適合夏天食用。 **材料：**薏苡仁30克、赤小豆30克。 **用法：**熬水，放入冰…
http://www.top1health.cn/Article/248/40388
漸層「蝶豆花」茶飲好夢幻　變色秘密全在這！

…鹼值變色　加了酸性檸檬變身炫麗紫紅色** 目前火紅的蝶豆花茶飲，正是利用蝶豆花溶於水的花青素成分，做出夢幻漸層的飲品。蝶豆花朵會因為浸泡時間越久，溶出的花青素越多，顏色會越深。藍…
http://www.top1health.cn/Article/302/40365
喝飲料算不算喝水？營養師這樣說...

每年夏天的季節來臨之後，就會有很多減重班的學員或是講座的學員問我，營養師請問每天要多喝水，那咖啡、茶、飲料能不能算水呢？市售的咖啡 98〜99% 是水，碳酸飲料的含…
http://www.top1health.cn/Article/302/40360

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