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「自我」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「自我」的資料

研究：兒童晚期少睡1小時，接觸酒精時間會加快

…用情形。在經過調整包括種族、社會經濟差異、鄰居問題、自我控制能力與其他變因，作者發現睡眠時間最少的受試者族群，其平均開始飲用酒精及大麻的年齡較早。實驗數據顯示，受試者於孩童…
http://www.top1health.cn/Article/245/43277
你的生理年齡超老的？！靠這招抗老又抒壓

…用者的即時身體狀態一目了然，可以發現自己當下的問題所在，協助自我身體監測與追蹤。測量心率時，使用心率感應器技術而不是常見的光學技術，有什麼差別呢？事實上，心率感應器是直接測…
http://www.top1health.cn/Article/248/43250
你懂得拒絕嗎？不會拒絕的10種表現和根源

…找不到自己的優點，也不清楚能有什麼優點，表現得好像完全丟失了自我。 **心理根源：**人生定位模糊，事業定位失敗。內心自我迷失，不管做任何事都沒有信心。此類心理根源是技術性的，在…
http://www.top1health.cn/Article/318/43216
你的工作熱情與天賦在哪？4步心理測驗探尋自我

**【心法1／憶童年】** 俗話說「三歲看大，七歲看老」，我們的很多特性其實在童年時期就已經展示出來了，只要你稍微留心一下，就可以發現一些蛛絲馬跡。以下就讓我們一起回想一下吧： …
http://www.top1health.cn/Article/318/43197
防悲劇發生！爸媽別忘教會孩子自我保護能力

…往往容易受到傷害。面對這些複雜的情況，如果孩子學會了自我保護，就可以減少或避免許多不應該發生的悲劇。 **教女兒一些自我保護的基本常識** 對小女孩來說，她的安全意…
http://www.top1health.cn/Article/251/43095
別急著討好他人！當心踐踏自尊，又無法維持好關係

…的分歧點。對孩子討好，也不見得好。如果把孩子養成非常自我中心的模樣，父母等於挖了一個坑，給自己跳。陪伴，是你好我也好。我不知道怎麼讓你好的時候，我先自己好，這不是罪…
http://www.top1health.cn/Article/318/43096
預防失智症！自我管理課程報名中～

…您來參加本課程。 **2016預防失智症工作坊【慢性病自我管理課程CDSMP】** **主辦單位：**天主教失智老人基金會附設臺北市萬華老人服務中心 **團體對象：*…
http://www.top1health.cn/Article/135/43051
自我要求過高好焦慮！處女座養生就從「養胃」開始

…完美，她曾說過：「我不能忍受還沒學好就放棄。」體現出處女座對自我的要求標準之高。另外一個演技派女藝人張鈞甯也是處女座，日前接下運動品牌代言的她，本身也是熱愛慢跑、養生的人，…
http://www.top1health.cn/Article/30/42941
你適合跑步嗎？先站立測試，也別忘鍛鍊腳力

…才能使跑步的距離與時間延長。 **是否適合跑步？先自我檢測** 什麼樣的身體，才適合跑步？才不致於容易受傷？健身教練中野・詹姆士・修一在其《全世界第一有效跑步瘦身法》新…
http://www.top1health.cn/Article/306/42967
徐若瑄掀起「鋼鐵V」旋風！用這1招收服小V寶

…專家甚至已經利用白噪音來停止嬰兒的哭泣。 **臥床保胎自我催眠　幫自己找樂** 此外，在臥床期間，不斷鍛鍊自己成為自我催眠界的女王，她說：「躺著最能做的事，就是自我催眠」，…
http://www.top1health.cn/Article/87/43009
不藏私！巴西性感超模傳授翹臀祕訣

…l Goulart因為長時間在世界各地工作和旅行，整理出一套自我訓練方法。使用高強度的健身方式像是力量深蹲〈power squats〉、提臀動作〈butt-blaster lung…
http://www.top1health.cn/Article/249/43005
擔心突然跑步傷膝蓋？1分鐘測驗輕鬆Check

**◎有個可以馬上檢測的方式。** 很意外地，有不少人一旦決定要跑步，就認為「擇期不如撞日！」而突然開始劇烈跑起來，可是只跑了幾次，膝蓋和腳踝就痛起來，於是開始擔心「跑步真的沒問…
http://www.top1health.cn/Article/145/42885
「為了孩子而不離婚」是正確的嗎？

…此成全為美德的時代。堅毅或忍耐是被要求的品德。為了家庭而犧牲自我是被獎勵，而非被批評的對象。為家庭圓滿而自我犧牲，這被視為是一種美好的事，即使到了現在也會被稱讚說：「好厲害…
http://www.top1health.cn/Article/262/42813
多愛自己一點！女人顧好自己才能教好孩子

**一個自顧不暇的母親，如何養育出健康人格的孩子呢？所以，請好好的先愛自己吧！**某個下午錄完廣播，跟老公晃到保安街，買了一隻清蒸紅蟳，配著古早味鴨肉麵，兩人坐在路邊，就大啖起來。…
http://www.top1health.cn/Article/324/41778
預防蛀牙你做對了嗎？來做4問題自我檢測

之前說過牙齒和牙周破壞的三大因素是食物、細菌和時間。且來一一檢視……我們無法不進食，所以一定有「食物」。 ![][108005] 我們口腔的「細菌」是無法殺絕的，只要有食物…
http://www.top1health.cn/Article/237/40715