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「腳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「腳」的資料

穿出自信美！美觀舒適好鞋這樣挑

…辦法陪你走很遠的路！」鞋子不僅是一個人品味的象徵，更是保護雙腳健康的重要配備！但是，想要穿出自信美麗，到底該怎麼做才對呢？除了依據場合選擇適合的鞋款外，鞋子是否能妥善的支撐全身重量…
http://www.top1health.cn/Article/238/37848
超簡單一分鐘體操　改善肩頸痠痛有一套！

…操」。 ![][99766] 這個體操是從可以改善手腳冰冷、失眠和便祕等各種症狀的有效體操中精選出來的動作，可有效舒緩僵硬的身體及促進血液循環。躺著就可以做，所以討厭運動的…
http://www.top1health.cn/Article/248/37813
拒絕壞鞋虐待腳！舒適好鞋怎麼挑？

…，從另一角度解讀，也可能是還沒找到真正舒適的好鞋，穿沒多久就腳痛！如果不想讓不合腳的鞋子塞爆鞋櫃，下次買鞋前，除了挑選款式之外，別忘了注意支撐力、減壓平衡和吸濕排汗的黃金3原則，特…
http://www.top1health.cn/Article/324/37702
不手忙腳亂！露營料理行前準備有學問

如果可以將整個廚房搬到露營營地，那該有多好。不過，只要在出發前花一點時間，簡單準備幾種醬料，就可以減少許多攜帶物品，並將食物風味提升好幾倍。戶外料理女王的露營行前準備、獨家醬料和烤…
http://www.top1health.cn/Article/305/37683
容易腰痛、閃到腰？2檢測自我鑒別

…人某些動作做不到，那應該就是容易腰痛的人。 1.右腳向前跨一大步，左邊膝蓋著地。 2.右邊膝蓋稍稍往前彎曲，伸展左大腿的根部。 3.接著換左腳向前跨步，以同樣的方…
http://www.top1health.cn/Article/318/37680
單腳水腫又疼痛　恐是深靜脈血栓症

在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「單腳水腫該怎麼辦？」醫師表示，水腫除了吃太鹹、久坐不動外，還可能是因為心、肝、腎功能病變引起，但若出現單腳水腫且會疼痛的狀況，有可…
http://www.top1health.cn/Article/240/37450
促進血循增免疫！常搓搓手腳、耳朵就對了

… **搓耳改善疾病** **3.搓手搓腳** 雙手拇指的根部在醫學上稱之為「大魚際」，該處脈穴豐富，刺激它能促進血液循環，增強呼吸道抵禦感冒病毒侵襲的免疫能…
http://www.top1health.cn/Article/277/37464
通勤方式影響體重　騎腳踏車的人較瘦

…工作地點不盡相同，不管是開車、騎機車、乘坐大眾運輸，亦或是騎腳踏車上班，只希望能順利到達公司不要遲到就好。但我們應該別小看這段通勤時間的運動量，因為根據《The Lancet Di…
http://www.top1health.cn/Article/248/37413
跟骨骨折十個月不察　美國媽險跛腳一輩子

…禮物！美國媽媽Evelyn去104年在美國下樓梯時踩空跌傷左腳，當地醫師說可能是肌肉拉傷，但她返家後左腳仍持續疼痛，直到10個月後來台探親，兒子和媳婦以醫藥費作為母親節禮物的理由，…
http://www.top1health.cn/Article/163/37361
機器人腳助行走！脊損傷友善用輔具勤復健

…今脊損病友除了輪椅外，更能透過結合電腦、感應器的穿戴式機器人腳，實現再次行走的夢想！物理治療師表示，藉由適度的行走、復健活動，不僅有助傷友舒緩久坐造成的痠痛不適，更有增進肌耐力、心…
http://www.top1health.cn/Article/167/37334
把凍出來的痛經泡回去！生薑水泡腳效果好

…薑能夠刺激毛細血管，改善局部血液循環和新陳代謝。用生薑煮水泡腳，不僅可以袪除體內寒濕，減少手腳冰涼，促進血液循環，還有減肥排毒、改善睡眠等作用。 ![][98329] **…
http://www.top1health.cn/Article/234/37295
從腳底看健康　經絡＋穴位＋泡澡還你彈嫩雙腿

…起，寒從足下生」人體的頭部為諸陽之會：足部則為諸陰所聚，因此腳最容易發冷，足部為足三陰經之始，足三陽經之終，這些經絡具有運行氣血、濡養全身、抵禦外來邪氣、保護機體的作用，經絡和身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/37261
改善虛冷體質　喝薑茶檸檬水消水腫

…佐料，殊不知薑還能改善水腫、經常經痛的虛冷體質、怕冷畏寒、手腳冰冷和預防感冒，都是國內外受青睞的養生聖品，一年四季皆可食用。而薑之所以備受肯定，關鍵來自成分中的薑辣素。薑辣…
http://www.top1health.cn/Article/320/37273
哇～濕氣好重啊！6大部位快速排寒

…返潮濕氣大，家中地板、牆壁都一片濕漉漉。中醫認為，所有伴有手腳冰涼、怕風怕冷症狀的疾病，都可能是寒氣引起的，可以說：「寒氣是許多疾病的根源」！寒氣是健康的最大殺手！寒氣…
http://www.top1health.cn/Article/240/37256
著涼＝感冒？腳底涼鼻子冷容易中鏢

…導致感冒和流感的病毒，而這些病毒在平時根本不足以致病，一旦雙腳的溫度下降，全身的血液循環變差，也會連帶影響鼻腔內的血管收縮，藉以減緩身體的熱量流失，這也是人體保持體溫的一種保護性機…
http://www.top1health.cn/Article/248/37230

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