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「腳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「腳」的資料

換季變軟腳蝦？葡萄糖胺緩解退化性關節炎

母親節將屆，關心媽媽的健康不能等！許多「宅媽咪」平時缺乏運動，又不注重自我保養，不僅肌耐力差，在未適度補充營養的情況下，更是讓惱人的退化性關節炎問題，在不知不覺中悄悄報到。特別是，…
http://www.top1health.cn/Article/238/37894
噁～運動一雙球鞋穿到底！灰指甲來敲門

…雙球鞋穿到底，從來不清洗，皮膚科醫師提醒，有運動習慣的人原本腳指甲的完整度會受影響，加上一雙腳常處於悶濕環境中，很容易引發灰指甲。 ![族廖先生腳趾甲泛黃變黑，就醫治療才發現原本…
http://www.top1health.cn/Article/242/37942
緩生理痛這樣做！犁鋤式放鬆肌肉

…作：**先做軀幹健身操。 **【動作1／仰躺】** 腳打開與腰同寬，並立起膝蓋，仰躺。雙手伸直，放在身體兩側。 **【動作2／雙腳抬至頭部上方】** 吸氣，邊吸氣邊…
http://www.top1health.cn/Article/324/37909
啃蟹腳牙齦流血…未注意潔牙恐惡化

…在正夯。但是，如果牙齦不健康，有發炎情況，無論是啃雞翅、啃蟹腳、咬排骨，或是吃冰，可能會出現流血症狀，就無法盡情享受美食了。 **牙齦出現紅腫、流血　牙齦炎典型徵兆** …
http://www.top1health.cn/Article/237/37911
雙腳是「第二心臟」！減輕負擔這樣做…

「千里之行，始於足下！」由此可知雙腳對於人的重要性！不過，你知道嗎？雙腳不僅是有支撐全身重量、幫助人體移動的作用；專家表示，雙腳更扮演了人體的「第二心臟」角色。若未妥善保養、照顧，…
http://www.top1health.cn/Article/248/37801
身體長期酸痛　小心骨骼軸線變形釀禍

…觀就可察覺，例如肩膀一高一低、背部彎曲、駝背、骨盆歪斜、長短腳、O型腿或是X型腿；較小的變形在外觀上就不易察覺，而可能被忽視，如果未能找出真正致病原因，身體可能因此長期飽受酸痛所苦…
http://www.top1health.cn/Article/238/37882
又高又瘦、拇指像蜘蛛腳長　恐遺傳馬凡氏症

…小時，去104年5月9日母親節前一天的早上，突然手往前伸、雙腳半跪著昏倒，就醫確診為馬凡氏症侯群引發的巨大主動脈瘤破裂，死亡率極高，幸好經緊急手術搶救，才挽回生命。去年婦人…
http://www.top1health.cn/Article/36/37876
腳底痛≠足底筋膜炎　4招緩解腰椎神經壓迫

…出，像王小姐這樣長期為足部疼痛所困擾，卻又找不出原因，或是對腳底做局部治療時當下有效，但不到隔天疼痛感就又會出現的病人不在少數。 **腰椎神經壓迫　足部易痠麻脹** 其實像…
http://www.top1health.cn/Article/167/37850
穿出自信美！美觀舒適好鞋這樣挑

…辦法陪你走很遠的路！」鞋子不僅是一個人品味的象徵，更是保護雙腳健康的重要配備！但是，想要穿出自信美麗，到底該怎麼做才對呢？除了依據場合選擇適合的鞋款外，鞋子是否能妥善的支撐全身重量…
http://www.top1health.cn/Article/238/37848
超簡單一分鐘體操　改善肩頸痠痛有一套！

…操」。 ![][99766] 這個體操是從可以改善手腳冰冷、失眠和便祕等各種症狀的有效體操中精選出來的動作，可有效舒緩僵硬的身體及促進血液循環。躺著就可以做，所以討厭運動的…
http://www.top1health.cn/Article/248/37813
拒絕壞鞋虐待腳！舒適好鞋怎麼挑？

…，從另一角度解讀，也可能是還沒找到真正舒適的好鞋，穿沒多久就腳痛！如果不想讓不合腳的鞋子塞爆鞋櫃，下次買鞋前，除了挑選款式之外，別忘了注意支撐力、減壓平衡和吸濕排汗的黃金3原則，特…
http://www.top1health.cn/Article/324/37702
不手忙腳亂！露營料理行前準備有學問

如果可以將整個廚房搬到露營營地，那該有多好。不過，只要在出發前花一點時間，簡單準備幾種醬料，就可以減少許多攜帶物品，並將食物風味提升好幾倍。戶外料理女王的露營行前準備、獨家醬料和烤…
http://www.top1health.cn/Article/305/37683
容易腰痛、閃到腰？2檢測自我鑒別

…人某些動作做不到，那應該就是容易腰痛的人。 1.右腳向前跨一大步，左邊膝蓋著地。 2.右邊膝蓋稍稍往前彎曲，伸展左大腿的根部。 3.接著換左腳向前跨步，以同樣的方…
http://www.top1health.cn/Article/318/37680
單腳水腫又疼痛　恐是深靜脈血栓症

在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「單腳水腫該怎麼辦？」醫師表示，水腫除了吃太鹹、久坐不動外，還可能是因為心、肝、腎功能病變引起，但若出現單腳水腫且會疼痛的狀況，有可…
http://www.top1health.cn/Article/240/37450
促進血循增免疫！常搓搓手腳、耳朵就對了

… **搓耳改善疾病** **3.搓手搓腳** 雙手拇指的根部在醫學上稱之為「大魚際」，該處脈穴豐富，刺激它能促進血液循環，增強呼吸道抵禦感冒病毒侵襲的免疫能…
http://www.top1health.cn/Article/277/37464