…加重肝代謝的負擔,正是因為這些不好好保護肝臟的行為,導致出現脂肪肝而不自知,於是健康悄悄亮紅燈! ![身材發胖看得見,但肝臟發福卻不一定知道!現代人的外食習慣容易造成油脂和糖份攝…
http://www.top1health.cn/Article/30/25998…*很多讀者有這樣的疑惑,是否我們只吃菜不吃肉,那肯定就不會有脂肪肝,而事實並不是如此,我們身邊常常出現吃素不吃葷,竟然也得脂肪肝這樣奇怪的例子。 **吃青菜有講究 豬…
http://www.top1health.cn/Article/30/25855…與肝癌的危險因子,包括B、C型肝炎、酒精型肝炎、藥物性肝炎、脂肪肝炎,以及自體免疫性肝炎等。除了B型肝炎帶原母親垂直傳染給新生兒外,一些生活習慣及「特殊行為」,絕對是造成B、C型肝…
http://www.top1health.cn/Article/310/25748…謝症候群、心血管疾病(如心肌梗塞)、腦血管疾病(如腦中風)、脂肪肝、慢性腎臟病、退化性關節炎、不孕,甚至癌症等併發症。 只因為我們體重逐漸增加時,身體會透過代償作用來承擔肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/33/25730…瘤,有經驗的操作者甚至可以找出1公分的腫瘤,卻也可能碰到明顯脂肪肝、或硬化的肝,形成很多節結導致辯識困難,建議透過施打顯影劑做磁振造影來進一步檢查,可將篩檢提高逾9成以上。 …
http://www.top1health.cn/Article/322/25726脂肪肝是現代人常見的肝臟疾病,不只是中年人會有脂肪肝,現在連BMI超標的小學生,都有此困擾,到底脂肪肝需不需要定期檢查?該如何養生才能擺脫脂肪肝?俗稱「油包肝」的脂肪肝,難道是肝臟…
http://www.top1health.cn/Article/145/25635…,或影響體內其他系統的機會,例如可能延伸造成肥胖、肝臟發炎、脂肪肝等問題。 想要改善腸道菌相,一般人熟知補充益生菌是不錯的選擇,但是,為了解現代高壓上班族的腸道是…
http://www.top1health.cn/Article/248/25654醫生說我有脂肪肝,該怎麼辦?除了戒酒和飲食控制,醫界公認最好的保健方式就是運動減重。運動健身教練表示,時下流行的間歇性運動,結合有氧和肌力運動的特性,若每天花30分鐘,運動達到一定…
http://www.top1health.cn/Article/30/25537…臟長期過勞,生了病又工作效率差,膽固醇和三酸甘油酯囤積,導致脂肪肝發生。不過,脂肪肝可以經正常飲食而改善,該怎麼吃出好心「肝」,且聽營養師怎麼說。 ![均衡飲食的前提下多攝取抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/30/25538…外發現自己的肝臟正被脂肪給包圍,活力正一點點流失。應該如何讓脂肪肝逆轉勝?不妨先放下手中酒杯,趕快擬定甩油的計畫,小小減重5%就能有大大的健康收穫。</span></span></…
http://www.top1health.cn/Article/30/25549…知,植物油、白糖和動物脂肪一樣,容易使血脂升高、肥胖,並誘發脂肪肝。在讓人發胖的方面,葷油素油幾乎沒有區別。 **3.食物料理方式不對也會胖** 料理方法不對,吃素食也會攝取過…
http://www.top1health.cn/Article/312/25265…茶、花生與高粱,會結合蛋白質造成沉澱、抑制消化酶、傷肝與造成脂肪肝)、香豆素(柑橘油,損害凝血與傷肝)、黃樟素( 樹揮發油)、肉荳蔻醚(黑胡椒、胡蘿蔔、香菜、西洋芹、芹菜、蒔蘿)。…
http://www.top1health.cn/Article/80/25211…上,肥胖會引起許多疾病,包括癌症、中風、心血管疾病、高血壓、脂肪肝、不孕症等,多少都與肥胖脫不了關係。近年來研究發現,肥胖成因與人體抗氧化基因有密切關聯,當抗氧化基因不夠活化時,氧…
http://www.top1health.cn/Article/101/25147…中包含B、C型肝炎帶原而影響的肝發炎;酗酒造成的酒精性肝炎、脂肪肝;只有少部分是因免疫系統、遺傳等不明確原因所引起。 由於肝纖維化的併發症只有在肝發炎終末期才可能發生,且不易…
http://www.top1health.cn/Article/157/24948…嚴重的問題,兒童肥胖成年後易早發慢性疾病,如高血壓、糖尿病、脂肪肝、高血脂等,因此將會危及孩子終生健康。 ![][76020] **兒童肥胖將危及孩子終生健康** 兒童肥胖將…
http://www.top1health.cn/Article/305/25113