健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…製成的「山楂炒麥芽茶」給有退奶需求的婦女朋友們參考,不僅製作簡單、滋味酸甜好入口,適度飲用更能有效發揮退奶作用。 **★山楂炒麥芽茶** **材料:** 炒麥芽4兩、枳殼…
http://www.top1health.cn/Article/18/27898…狀。 <!--more--> ![離子濃度過高的原因,最簡單的應對方法,就是多喝水。][81310] **多喝白開水,可以降低罹患結石的機率** 薛又仁醫師表示,離子濃…
http://www.top1health.cn/Article/4/27863生小孩後變得虎背熊腰,該怎麼瘦?許多新手媽咪生產完會有上半身「勇壯」的情況,四處詢問瘦身之道,不過,健身專家表示,真正虎背熊腰的女性並不多,孕產婦通常是因長期姿勢不良,加上懷孕、抱…
http://www.top1health.cn/Article/18/27830…應景的絲瓜,搭配色澤鮮豔、帶有清甜滋味的枸杞;且製作過程容易簡單的「枸杞絲瓜湯」,提供有血脂、膽固醇過高問題的朋友食用。][80880] 依照現行的標準,低密度脂蛋白膽固醇最好能…
http://www.top1health.cn/Article/320/27734…最關心的,恐怕是自己到底是老得快的?還是老得慢的?有沒有什麼簡單的評估方法。美國的醫師作了一個調查研究,發現皮膚鬆弛的人和緊緻的人皮膚結構確有不同。皮鬆的人多半皮膚較薄。正常且年輕…
http://www.top1health.cn/Article/324/26685…湯匙搗成泥,然後加入蔬菜跟寵鮮包拌勻即可。 是不是很簡單又很方便呢?快點來試試看吧! **文章來源:Natural10自然食合夥創辦人April,本身也是熱愛寵物的志…
http://www.top1health.cn/Article/246/26686…了一套利用夏季應景的絲瓜,搭配隨手可取得的雞蛋,製作過程容易簡單的「絲瓜炒蛋」,提供糖尿病友參考。 <!--more--> ![有鑒於上述兩個好處,王子南營養師特別設計…
http://www.top1health.cn/Article/80/26679…更能充分獲取其營養成分。另外,設計2道食材準備容易、烹調步驟簡單的「花椒炒絲瓜」、「蛤蠣絲瓜湯」料理,提供大家參考。 **★絲瓜蒜頭雞** **材料:** 絲瓜1條、全雞…
http://www.top1health.cn/Article/101/26676…由冬瓜與糖熬煮而成,那麼聰明的大家,會怎麼選擇呢? 很簡單的方法不要單純只點冬瓜茶,可以點冬瓜紅茶、冬瓜鐵觀音等,利用無糖原味茶份量減少甜度比例,不僅可使甜度降低味覺中又多了…
http://www.top1health.cn/Article/248/26580…做出小小的改變,就能對大環境有顯著的影響。教導大家保養衣物的簡單五步驟,除了節省精力和金錢之外,還能為環境保護貢獻一小份心力! ![][80355] **步驟1/不要…
http://www.top1health.cn/Article/292/26568…及「毛孔」的問題,對於毛孔粗大或是粉刺的問題,其實在家就可以簡單的做到效果驚人的保養。今天將交大家4個讓毛孔緊緻隱形的方法,趁著夏天到來,做好保養當個零毛孔緊緻肌膚的女孩吧! …
http://www.top1health.cn/Article/249/26556象徵女性魅力部位之一的胸部。幾乎都是由脂肪所構成,而且大小形狀都是取決於天生,所以其實不會因為藥品或是塗抹乳霜而出現戲劇性的大變化。 雖說如此,因為胸部的基礎是肌肉,所以…
http://www.top1health.cn/Article/306/26457…什麼?真的含有酒精嗎?** 甜酒釀的由來已久,而且原料非常簡單,只有酒麴、圓糯米和水,一般認為甜酒釀產自於釀米酒的前段步驟,因為甜酒釀是圓糯米加入酒麴發酵後的食品。因為各地口味喜…
http://www.top1health.cn/Article/320/26431…許多人多少都會有食慾不振的情形。這時沙拉創意輕食,不僅開味又簡單方便料理。特別是還可以挑選自己喜愛的低熱量食材,像是牛番茄、玉米粒、細蘆筍等夏季當令食材,吃起來清爽外、又能讓身體健…
http://www.top1health.cn/Article/320/26382…衣物下就無所遁形?養身瑜珈老師表示,想要成功KO蝴蝶袖其實很簡單。只要利用家中隨手可得毛巾,做2招簡單好學的毛巾伸展操;就能輕鬆鍛鍊手部肌肉線條,讓鬆垮肥肉變緊實,不管穿什麼衣服都…
http://www.top1health.cn/Article/250/26405