「秘訣」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「秘訣」的資料-
寶可夢玩上癮！開學收心靠這5招
…今年暑假剛好遇到寶可夢風潮，收心任務可能更艱難！專家提供5個秘訣，協助家長更快讓孩子回歸正常作息和良好的學習狀態。 ![今年暑假剛好遇到寶可夢風潮，學生開學的收心之路可能更艱辛。…
http://www.top1health.cn/Article/236/41786 -
降膽固醇有秘訣 動對、吃對有如神助！
…三酸甘油酯，但對於降低膽固醇則沒有幫助。 **降膽固醇秘訣：高纖、低脂、少油、多運動** 最後，劉崢偉醫師提醒，想要降膽固醇，除了多運動、適量食用以上4項食物外，還必須要改…
http://www.top1health.cn/Article/28/40592 -
遠離卵巢癌，每天喝一杯綠茶更加分？
…有待更進一步的研究佐證。 **就愛喝下午茶！5秘訣喝對了嗎？** 除了卵巢癌防治保健的爭論之外，平常喜愛喝下午茶的女性，也要注意以下5個秘訣，才能在品茗之餘，不…
http://www.top1health.cn/Article/308/40624 -
炸物好誘惑！這一招少油少鹽健康吃
…，既可滿足口腹之慾，也能健康吃！ **健康吃炸物有秘訣 3個關鍵要注意** 吃炸物有秘訣，從時間點、搭配飲食到料理方式都有學問。以下3個關鍵，愛吃炸物的你非知不可： …
http://www.top1health.cn/Article/248/40611 -
吃冰消暑退火？關鍵原來在「消炎」！
…適度運動，正確飲食也有幫助。以下由營養師王子南提供5個飲食小秘訣，教大家在艷陽天保持清爽和舒服！ **秘訣1／少吃冰，尤其是高熱量、高糖分的冰品** 無論是剉冰、冰棒、…
http://www.top1health.cn/Article/248/40525 -
白皙水光肌當道！韓國女星的養肌術大公開
… 身為裴勇俊妻子的朴秀真，美麗的肌膚早已是眾人皆知，她保養的秘訣就是將化妝水倒滿化妝棉之後，放到冰箱中保存，在化妝之前將冰鎮好的化妝棉敷在兩側臉頰、脖子與鎖骨，即時補充肌膚水分，再…
http://www.top1health.cn/Article/249/40515 -
史上最性感孕婦 超模10大保養秘技大公開
… Swanepoel 分享她的10大美麗秘密】：** **秘訣1／對生活的根本哲學是什麼？** 我現階段的格言是人生不要太嚴肅。我時刻謹記的一件事情是「堅守自己的信念」；這也是…
http://www.top1health.cn/Article/249/40377 -
想不瘦都難！刮痧細腿、瘦小腹秘訣都在這
刮痧不只能治中暑，還有助於減肥！夏天已經快過一半了，身上惱人的小腹婆、大象腿、河馬臀還減不下來嗎？中醫師表示，除了治療中暑外，刮痧也有減肥及塑身的效果，透過刮痧刺激穴位，加快皮下組…
http://www.top1health.cn/Article/258/40269 -
別小看桌邊小菜！毛豆代謝脂肪有一套
…多年料理經驗的吳怡靜女士也特別分享自身挑選、清洗、保存毛豆的秘訣，希望藉此讓大家了解如何正確挑選、料理毛豆，才能夠吃的美味、營養又安心： <!--more--> ![選…
http://www.top1health.cn/Article/248/40296 -
你吃的愛玉.仙草是假貨？用這3招看破真假！
…功能，一般並不建議食用。 **判別天然愛玉仙草 3個小秘訣見真章** 那麼，該怎麼判斷買到的愛玉和仙草是天然製作，而不是另外添加化學成分呢？王子南營養師提供以下3個小秘訣，…
http://www.top1health.cn/Article/248/40235 -
清水變高湯！昆布變出4種美味湯品
…柴魚片3g浸泡10分鐘或以上，過濾後使用。 **美味小秘訣：** 建議，每次準備的份量約2天可使用完畢為佳，風味會隨著時間不同更有滋味，材料比例也可隨喜好調整。平時不妨可把…
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夏天自製清爽涼麵！安心食材挑選小秘訣
氣象報導這幾天連續高溫37度以上，只要離開冷氣房超過五分鐘就會瞬間被熱氣蒸熟，這麼熱的天氣，小吃攤裡湯湯水水的都沒什麼食慾，只想吃涼麵等清爽的食物開胃啊～但是在外面買涼麵又害怕吃壞…
http://www.top1health.cn/Article/320/40233 -
3個月練出馬甲線，辣媽張心妍分享保養之道
…正是女孩夏天追求的完美曲線嗎？編當然沒放過機會，趕緊詢問她的秘訣。 ![][106677] 「我有一套完整的重訓菜單，整個過程約1個半小時，前10分鐘先暖身（可以是快走或慢…
http://www.top1health.cn/Article/292/40286 -
媽咪必學！保證不流眼淚、不辣的洋蔥切法
**第一步，淺淺切開** 不被刺激到流眼淚的最大秘訣，在於不要破壞洋蔥的組織。一開始先淺淺切開的話，之後不需要剁也能切成細末。切到距離洋蔥底3cm處，用劃的方式將菜刀滑向自己…
http://www.top1health.cn/Article/324/40216 -
夏天大啖海鮮吃到飽 主廚：生蠔這樣吃才對
…麼做？就讓海陸buffet主廚來為大家公開私房海鮮處理、烹調秘訣，以及正確的用餐順序！ 
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