「疲憊」搜尋結果
總共找到 842 筆符合關鍵字「疲憊」的資料-
解救肝疲勞！3款蔬果汁喝出肝臟自癒力
…荷，導致清除毒素和荷爾蒙，以及製造膽汁的能力下降，超過負荷，疲憊不堪的肝臟會讓有毒廢物進入血液和身體。 肝臟疲勞會導致血液循環不良，造成消化問題、頭痛、皮膚過敏、荷爾蒙失調等…
http://www.top1health.cn/Article/320/40149 -
材料冷凍保存怎做才對？退冰放冷藏防變質
…，需要的時候就可以用，這樣很方便。剛好太忙或是因帶孩子而格外疲憊的一天，就會成為充足的戰鬥食糧。其實我們買的食材量遠比孩子實際吃得多很多。 ![][106488] 趁食材新…
http://www.top1health.cn/Article/248/40240 -
按摩愈痛，愈有效？按摩椅輕柔律動不傷身
…至頸肩、腰背，一路按摩到臀部，擴大按摩範圍，不放過身體每一吋疲憊。 另外一項新科技，即是「Ｖ型手按摩科技」結合「720度按摩球」，能順著身形滾動按摩，將疲憊深深推揉開來，…
http://www.top1health.cn/Article/248/40146 -
挑戰馬拉松必知！專業跑者這樣對抗疲勞
…。 這些實驗結果讓諾克斯相信從前的想法 —疲憊感來自肌肉已達極限 —不可能是對的。因此，他跟同事艾倫．聖克萊爾吉普森提出，疲倦感是由大腦中樞所施加的。顯然身體有其…
http://www.top1health.cn/Article/306/40133 -
假日不喝咖啡就頭痛？咖啡因戒斷症在搗蛋
…飲用咖啡，讓人萎迷的腦部產物就會因缺乏「天敵」而讓人感覺更加疲憊、提不起勁。 **長期咖啡因攝取過量 咖啡因戒斷頭痛恐找上門** 然而，靠刺激交感神經堤神的咖啡因，其中之一…
http://www.top1health.cn/Article/248/38907 -
一心為公婆、孩子付出，先生卻外遇？
…的人很受不了？ 8.（）你是否把標準訂得過高，常讓自己感到疲憊？ 9.（）你是否因為某些「應該」或「必須」的信念，在全力以赴之餘，仍憂心忡忡自己不夠好？ 10.（）你是否期望…
http://www.top1health.cn/Article/262/39043 -
喝咖啡＋B群更提神？藥師：咖啡因會加速B群消耗
…啡」組合方式，不但無法達到讓提神效果加倍的目的，更會讓人越感疲憊，值得注意！ 所以，服用B群時，最好能與喝咖啡的時間間隔30分鐘到1小時，較為恰當。以習慣早上喝咖啡的朋友來說…
http://www.top1health.cn/Article/248/38798 -
夏日超簡易保養術 營養師告訴你哪６杯水必喝！
…素，易造成消化不良。 **時機４．下午3點一杯水 趕走焦躁疲憊 降火氣** 下午時常常感到沒來由的昏沉、焦躁、提不起勁，可能就是身體缺水的現象。這時，好好喝一杯溫開水，心情會馬…
http://www.top1health.cn/Article/354/38753 -
肝，你怎麼不說話？一分鐘快速搞懂肝癌
…--more--> **肝生病，肝不告訴你** ![容易疲憊、精神不濟的原因有很多，肝功能下降也是其中之一。][104023] 根據肝病防治學術基金會指出，肝臟本身沒有痛覺神…
http://www.top1health.cn/Article/310/38680 -
舒緩疲憊身心 3深呼吸芳療法助放鬆
透過有意識的吸入精油香氛的方法。通過鼻腔和口腔吸入芳香成分，不僅對呼吸系統有好處，而且透過深呼吸嗅聞香氛，可以達到讓人心情放鬆的效果，如果使用面紙等，就可以在外出時也能輕鬆利用。 …
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上班族疲憊無力？2食補藥膳對症調理
**★柴胡洋參茶** **適用症狀：**疲倦、氣虛、乏力。 **用法：**每天飲用1～2次，15天為1週期。 **材料：**柴胡粉、花旗參粉各6克，丹參粉、烏龍茶各3克，…
http://www.top1health.cn/Article/145/38722 -
你有食物成癮嗎？4大類型自我檢測
…是會找東西來吃。 □用餐速度比其他人還要快。 □每當感到疲憊、無力的時候，就會開始找咖啡、香菸、提神飲料等東西。 □感到壓力的時候就會想吃油膩的食物。 □沒辦法吃東西的話就…
http://www.top1health.cn/Article/250/38721 -
不吃藥也能緩頭痛 1個動作、2顆網球搞定
…你長時間低頭滑手機、看文件、用筆電，就會使得這組肌群因為過度疲憊而變得緊繃。 
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