清醒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「清醒」搜尋結果

總共找到 610 筆符合關鍵字「清醒」的資料

歹睏吃安眠藥　別自作聰明減量

…加藥，導致睡過頭，或隔天因殘留的藥效有宿醉現象，無法保持頭腦清醒。 **好睡秘訣二：服藥助眠，吃完立刻去睡** 人跟會冬眠的動物一樣，在冬季會需要比較多的睡眠，原本夏天只需…
http://www.top1health.cn/Article/76/17511
1歲前寶寶睡眠關鍵　狀態大解析

…常呼吸及醒覺狀態，讓自己免於忘記呼吸，即使夜間有幾次短時間的清醒都是正常的，媽咪不須特別擔心！ **了解寶寶的各階段睡眠狀態** 0～1歲寶寶是建立睡眠習慣的最關鍵時刻，他…
http://www.top1health.cn/Article/200/17182
讓癌症消失！生活方式4大要點

…。睡眠是全身獲得休息時的間。人在睡著時，腦部會整理人清醒時所收集到的訊息，而體內則會回收廢物、分泌促進細胞代謝的物質。如果睡眠不足，累積的疲勞無法消除，免疫力就會變差。 …
http://www.top1health.cn/Article/297/17137
胸口的痛！主動脈瓣膜置換更安心

…等手術風險高的病人，患者連全身麻醉都不需要，手術期間病人完全清醒，不容易緊張者甚至連鎮定劑都不用吃，不過需要自費約100萬的支架材料費用。 ##[★《別輕忽主動脈狹窄》專業醫…
http://www.top1health.cn/Article/110/17103
楊聰財：陳巧明自戀　良心中樞關機

…天行道」，對高中生施虐鞭打時，也認為是在幫高中生驅魔，要讓他清醒；其實，目前犯罪者似乎都還未真正清醒，甚至對於犯行也無悔悟道歉；一旦他們清醒後，了解自己的殘酷行為，將可能無法接受現…
http://www.top1health.cn/Article/245/16945
清水洗臉就夠！基本清潔有學問

… 早上用冷水洗臉可以刺激交感神經，身體和頭腦也會一下子清醒過來。眼尾和眼角的眼垢，還有睡眠中形成的少量過氧化脂質也一起洗乾淨吧！  **手部「洗臉機…
http://www.top1health.cn/Article/115/16670
喝咖啡高強效！早上10點半最醒腦

…疲倦的階段，因此可以在10點半左右喝杯咖啡，就能幫助維持腦袋清醒，不會昏昏欲睡。  ![上班族、科學家等都是依賴咖啡因的職業，記得一天別超過300毫克的咖…
http://www.top1health.cn/Article/31/16392
失眠是飲食惹禍！別碰4種地雷食物

…其實喝酒雖然可以讓人快速入睡，但當酒精代謝後，半夜有可能突然清醒，再也睡不好，甚至還可能會出現宿醉現象，降低睡眠品質。另外人體對酒精的依賴性會逐漸增加，若想靠喝酒來助眠，最後恐造成…
http://www.top1health.cn/Article/80/16370
睡前8大NG習慣　陷暴食惡性循環

不知道大家都幾點吃晚飯呢？早上還沒清醒食慾不振、中午工作忙到沒時間吃……。只好等到忙完後，利用晚餐時間大快朵頤了。今天要和大家分享，有哪些壞習慣會造成睡前飲食過量。 ![（圖片提…
http://www.top1health.cn/Article/80/16367
開放性骨折　才要搶時間開刀

…是因外力撞擊或是高處墜落，導致的骨頭斷裂意外，只要患者意識還清醒，必定會有痛徹心扉的感受。人體的骨骼結構，外側是白色堅硬的骨皮質，內側有海綿狀的骨髓腔，骨髓腔面有骨內膜，內…
http://www.top1health.cn/Article/163/16271
大腦也要排毒！睡眠期是關鍵時刻

…ard）指出，腦部能量有限，只能從兩種功能狀態選擇一種，一是清醒狀態下保有察覺能力，另一種就是呈現睡眠狀態時進行排毒。大腦在睡眠狀態下，會選擇進行排毒功能來排除不需要的腦內…
http://www.top1health.cn/Article/31/16082
雙手無力舉筷困難　竟是頸椎骨折

…黃姓病患在果園駕駛農務搬運車，因頭部撞到樹枝，摔車滾下山坡，清醒後送醫，檢查雖發現第二節頸椎骨折，當時醫師建議保守治療即可，但2個月後，病情愈來愈嚴重，不僅雙手無力、連吃飯都要人餵…
http://www.top1health.cn/Article/163/15996
規律午睡身體好？好壞處不可不知

…己嘗試閱讀或其他較不具聲光刺激的活動，而不是一直躺在床上保持清醒。 ##(http://www.top1health.com/Article/248/15982)##
http://www.top1health.cn/Article/248/15984
一日之計在於晨！吃早餐超重要

…常聽到人說「一日之計在於晨」，長輩總是教育我們早起可以讓頭腦清醒，醫生也總是提醒大家一整天的能量來自於早餐，可見能夠早起好好的吃頓早餐對我們的身心是多麼有益。不知道大家是不是也跟我…
http://www.top1health.cn/Article/248/15829
陳庭妮運動抒壓　醫：清晨效果最好

…激素的分泌，舒解負面情緒，改善持續性失眠的情況，讓人保持頭腦清醒和增進活力，白天工作或讀書更有效率。依目前時節推算，藍光作用力較強的時間約在清晨6時至9時之間。而面對課業和…
http://www.top1health.cn/Article/74/15606