健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…刺激作用,並通過刺激嗅覺反射性地促進胃機能,能促進腸運動,使消化道分泌增加、增強消化機能、排除消化道積氣、緩解胃腸痙攣性疼痛。 - 薄荷:性味辛涼,主治疏風散熱,闢穢解毒。在現代…
http://www.top1health.cn/Article/248/38589… 大豆或大豆食品當中雖然含有糖類,但其中的「大豆寡糖」不會在消化道內被分解,因此並不會提高血糖值。另一方面,大豆寡糖一旦進入大腸以後,還會成為好菌的養分,具有活化好菌,改善腸道環境…
http://www.top1health.cn/Article/248/38463…鼠,結果證實了味噌具有一種特殊作用,可以改善因放射線所導致的消化道障礙。尤其熟成的味噌比未熟成的味噌更能有效減輕放射線所造成的負面影響。 至於是味噌的哪個成分發揮防禦放射線的…
http://www.top1health.cn/Article/145/38444…三個手指寬,兩條肌腱中間處 **功效/**可寬胸利膈,打開消化道,讓食物順利下降 **【足三里穴】** **位置/**小腿前外側,簡易找法是將食指放在外側膝蓋凹窩,其餘三…
http://www.top1health.cn/Article/248/38171…。用餐後不要馬上臥床,應適度走動散步,讓食物能夠較順利地進入消化道。平日盡可能保持室內空氣流通,減少出入人多的地方。 **【醫師小叮嚀】:** 萬一害喜的情況一直沒有減輕,…
http://www.top1health.cn/Article/234/37940…的狀況時,就應停藥就醫。 **第3類/胃腸藥:** 消化道疾病常見的有消化不良、胃酸過多及胃潰瘍等症狀,因此家庭醫藥箱應備有1~2種制酸劑(即一般所稱的胃藥)或消脹劑,用來…
http://www.top1health.cn/Article/248/38005…甜食等易產氣食物。][100176] 現代人常見的腸胃消化道問題,多數是因生活作息不當、飲食習慣不佳,加上缺乏運動所導致。長時間下來會造成腸胃負擔,進而影響生活品質。南投醫院…
http://www.top1health.cn/Article/315/37959…dl(每公合10公克)時更明顯。 除此之外,其他常見的消化道惡性腫瘤,例如胃癌、食道癌,以及血液腫瘤,像是血癌、淋巴癌、多發性骨髓癌等,也都可能在疾病被診斷出來前,就出現貧血…
http://www.top1health.cn/Article/248/37859…蔔因富含維生素A,可以保護黏膜組織,比如眼睛、口腔、呼吸道、消化道等,使其不容易遭受病毒及細菌的感染,所以,不管是正逢或想預防感冒的人,都應該適量食用胡蘿蔔。 聖女番茄:番茄除了…
http://www.top1health.cn/Article/101/37608…孩子「吃得飽才會睡得好」,但其實這是不正確的觀念,因為寶寶的消化道已經習慣處理固定的奶量,如果突然在睡前增加分量,除了會造成腸胃負擔,睡覺時也不能完全放鬆,反而會讓寶寶睡得不好;因…
http://www.top1health.cn/Article/251/37582…生態的平衡,也會改變腸道中細菌菌叢的生態,可以幫助維持良好的消化道機能。 ![][128013] **「益菌生」又是什麼?** 「益菌生 (prebiotic)」是促進腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/37408…友** 優格含有豐富牛乳蛋白及益生菌,可以增加飽足感與消化道所需要好菌,搭配富含果膠與非水溶性膳食纖維的蘋果,可一起促進腸胃蠕動、維持腸道健康,抵抗腸道壞菌作怪而侵害身體。優…
http://www.top1health.cn/Article/320/37358…媛表示,餐前喝一小碗湯,可以滋潤口腔和食道,防止乾硬食物刺激消化道黏膜,也能提醒腸胃道開始分泌消化酵素,有利於食物稀釋和攪拌,促進消化、吸收。而餐後喝湯,湯湯水水會造成消化中的食物…
http://www.top1health.cn/Article/80/37311…系統運作。 **菸鹼酸:**參與ATP生成之能量代謝,維護消化道、皮膚和神經的健康。 **葉酸:**參與細胞、紅血球的形成。 **β-胡蘿蔔素:**在體內可轉換成維生素A,幫…
http://www.top1health.cn/Article/320/37209…,β-葡聚醣同時也是腸道好菌所需的益生質之一,適量攝取能幫助消化道內的益生菌生長,改善腸道菌叢生態,維護腸道健康。 最重要的是,燕麥中含有的豐富水溶性膳食纖維,在消化道吸收水…
http://www.top1health.cn/Article/302/37139