氣血 | 搜尋結果 | 華人健康網

「氣血」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「氣血」的資料

麥芽可退奶？還是發奶？答案是…

…如何應用？中藥師賴宥菊強調，乳汁來源於脾胃化生的水穀精微，與氣血同源，仰賴乳脈乳絡輸送，經乳頭泌出。故血氣不足或氣機鬱滯，影響乳汁的生化和疏通，是引起缺乳的主要原因。還有其…
http://www.top1health.cn/Article/80/43002
手腳冰冷？把握白露時節抬腳跟，活絡氣血！

…要把握「白露」時節加強補腎；而適度透過抬腳跟動作，來活絡足底氣血，就是鍛鍊、調理腎經的好方法！ **腎陽虛者不只冬天要補腎！白露時節加強調理防不適** 以中醫角度來說，…
http://www.top1health.cn/Article/239/42992
喝冰水提升代謝助減重？中西觀點這樣說…

…有幫助。  ![寒性體質、氣血不足的女性，如果再吃冰品、喝冷飲，恐因此損傷脾胃，讓寒氣堵住相關筋絡影響氣血循環。尤其是子宮是身體中最需要氣血的器官…
http://www.top1health.cn/Article/302/42915
掉髮可能是貧血惹禍？中醫養髮有一套

…然貧血者也可能造成掉髮過多，但中醫體質診斷有「肝血虛」，或「氣血不足」的人，不一定有貧血，不一定血液檢查符合貧血的標準，但這些人卻可能也有異常掉髮的狀況，因此不能直接說掉髮多是因為…
http://www.top1health.cn/Article/258/42844
改善腸胃道有秘方！來做甩手功助調理

…地往前回彈。在往後甩手的同時，足下十指也須用力抓地，才有觸動氣血循環、蠕動腸胃的機能與效果。漸漸地會發覺有微微發汗和腹部暖和、氣血暢通的效果。雙眼平和無意地看著正前方，但用…
http://www.top1health.cn/Article/248/42882
秋天睡不好？吳明珠：喝抗壓蘋果茶助好眠

…功能低下，甚至直接影響到身體代謝。中醫臨床認為，經絡氣血不通是失眠的主因，而「鬱」是經絡氣血不通的主因；因此，要消除睡眠障礙，建議可用「足浴療法」，以及「丹田呼吸」來改善失…
http://www.top1health.cn/Article/80/41751
不只是護眼　巧吃枸杞，還能養肝腎、防貧血

…營養美味的「枸杞肉絲」料理，提供給有貧血困擾、希望能調養肝腎氣血的朋友，做為日常料理參考： ![「枸杞肉絲」的材料有枸杞100公克、豬肉絲500公克，筍絲、青椒絲、黃甜椒絲各…
http://www.top1health.cn/Article/320/40718
臉色暗沉、蠟黃？女中醫分享「回春」妙方

…膚失去彈性、膚色黯淡、面色蠟黃、有黑斑，若眼睛及其周圍的組織氣血不流暢，還會出現黑眼圈的問題。如果工作狀況遲遲沒有改善，症狀嚴重時，連肝臟的代謝機能也會跟著失調。 **【中…
http://www.top1health.cn/Article/248/40669
護肝+美肌+補血　紅糖薑棗茶啵棒

上班族長時間待在冷氣房中，不只手腳冷冰冰；長期久坐不動，氣血循環也跟著變差？專家表示，來杯溫暖香甜的紅糖薑棗茶，就是暖身又暖心的好選擇！適度飲用紅糖薑茶與紅棗的搭配組合，不但有助養…
http://www.top1health.cn/Article/80/40542
中醫4大神器：刮痧、推拿、拔罐、針灸比一比

…用」；但是，國內中醫師則指出，中醫博大精深，治療是以調整經絡氣血循環為主，但無論使用何種方式，均需「萬病求其因」，才是最好的治療。 ![傳統中醫拔罐（如圖），能緩解肌肉痠痛，…
http://www.top1health.cn/Article/239/40561
別讓子宮肌瘤上身　4大好發體質這樣調

…因此，建議女性朋友少碰生冷食物，養成規律運動的習慣，藉此保持氣血通暢、活絡，都有助於預防子宮肌瘤的產生。 **防子宮肌瘤上身有一套！4好發體質這樣調** 防範子宮肌瘤首重於…
http://www.top1health.cn/Article/10/40423
立秋了真「無感」？3點飲食調整：補氣祛濕

….吃當季酸味水果：**包括桃子、葡蔔，可護肝養血。葡蔔具有補氣血、強筋骨、益肝陰、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除煩解渴的效果。  ![「十全大補酒糟雞」，…
http://www.top1health.cn/Article/258/40444
防針灸「暈針」！空腹、飽食、過勞不宜

…古籍中提到的「暈針必效」，就是指在暈針過程中，由於人體全身的氣血會重新循環過；因此，對治療效果是有正面幫助的。  ![為避免「暈針」情況發生，醫師…
http://www.top1health.cn/Article/239/40055
喝椰子水消暑？容易經痛這8類人不宜

…得注意的是，雖然椰子水有上述好處，但是，若飲用過度，恐會造成氣血循環變慢，讓身體代謝機能變慢；甚至使體質本就虛寒者症狀更為惡化，不可輕忽！尤其是以下8類體質、狀態者更是碰不得： …
http://www.top1health.cn/Article/302/40078
瘦身狂吃沙拉太寒！加味蔬菜湯吃出暖滋味

…中藥材，自製「加味蔬菜湯」，不但有助改變食材性質，更有利加速氣血循環，讓瘦身更順利。 ![][106159] **生菜沙拉是婦科大忌？中醫：3族群不宜** 陳玫妃中醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/259/40065