…地呼吸著。 **方法3/冰敷:** 可直接將冰凍過的毛巾或冰袋敷在鼻根及鼻頭(即整個鼻子)上面。如果局部壓迫、冰敷超過了10分鐘後仍未止血,則可能代表著嚴重的出血,或有其他…
http://www.top1health.cn/Article/248/36823…為: a.住院中嬰兒的床一定是硬板床,且寶寶頸部以上只會有毛巾不會有可能造成窒息的枕頭等物品。 b.在醫院隨時有護理師或監視器可以24小時注意孩子的狀況。 c.小於一個月的新…
http://www.top1health.cn/Article/22/36791…內扎根?當然不!且看美女體適能指導員Alba教你如何在家利用毛巾和寶特瓶,輕鬆燃脂,繼續完成減重和塑身的計畫! ![第1招/V字形塑腹。(圖片提供/體適能指導員Alba)][96…
http://www.top1health.cn/Article/248/36790…哭泣並恢復呼吸。 若頻繁發作,父母可準備冰毛巾放置寶寶前額上,來縮短症狀出現的時間。若症狀持續時間超過3至5分鐘,可透過刺激讓寶寶恢復呼吸,例如指甲用力刮寶寶腳底…
http://www.top1health.cn/Article/304/36680…睛也是容易引發過敏的部位,拒絕肺部被冷空氣襲入。隨身攜帶一條毛巾或是防風方巾,運動完流汗時也可以趕快擦乾、預防感冒。 除了以上5點小叮嚀,還要記得多帶一套替換的衣物出門,千萬…
http://www.top1health.cn/Article/243/36654…94613] 13.以面紙擦去臉上的水滴。 14.面紙比毛巾乾淨,可別前功盡棄喔! 15.洗臉完成! ![][94614] 16.我會馬上敷上面膜維持肌膚的水嫩,接著就可…
http://www.top1health.cn/Article/249/36656… **第1招/新年開運送窮迎富:** 買一條新的手帕或小毛巾,在四角用黑筆寫下「吉」字,中間寫自己名字,以及「大吉大利,心想事成」;再拿一條自己平常用的舊手帕或舊毛巾,在四角寫…
http://www.top1health.cn/Article/318/36559…度,所產生的痠痛。為了緩解生長痛,除了適度的伸展肌肉,不妨用毛巾熱敷,或是做局部按摩來緩解生長,還可促進成長發育哦! ![ ][93332] 常選取的穴位如: **委…
http://www.top1health.cn/Article/22/36548…舌頭上鋪了一層厚厚的舌苔。 5.覺得疲倦,頭重昏沉像裹了濕毛巾。 6.喜吃重口味食物,或吃進含鈉過多的食物,如醃製、滷製、燻製食品。 7.過年喝酒頻繁,大魚大肉、食物油膩。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/34357…越做越大。另外,肩頸痠痛者也可以進行熱敷,在洗完澡時,將溫熱毛巾敷在肩頸部位約10-15分鐘,也能夠促進血液循環,幫助循環,減緩痠痛。 ![利用護頸枕,可輔助肩頸疼痛。(動作示範…
http://www.top1health.cn/Article/167/36507…度C泡起。 這時也可以一邊入浴,一邊把泡過熱水再擰乾的毛巾蓋在面部,或是將熱水潑在臉上,溫熱臉部。總而言之,重點在於將體溫提高到38度C以上,保持這樣的狀態十~十五分鐘,即用…
http://www.top1health.cn/Article/249/36478…將用過的茶包敷在眼周,利用其中的單寧酸迅速消腫;同時,也可用毛巾進行冷、熱敷交替,最後再按摩3個眼周穴位,就能跟泡泡眼說Bye Bye! 帶著一雙泡泡眼出門上班、買菜,實…
http://www.top1health.cn/Article/248/34381… 提到自製暖暖包,坊間常見教大家以紅豆來製作暖暖包,即是用毛巾、棉布各種可耐微波爐短時間加熱材質縫製小包,內裝紅豆,放進微波爐中加熱,取出後就是一個既環保又安全的暖暖包。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/34286…4片,加水1000c.c.,熬煮約20分鐘,直接喝,或是再用毛巾沾取薑水敷於肚臍、背部或後腦勺,都有溫熱驅寒的效果。 **別亂用偏方!感冒照護6原則** 面對冷颼颼的天…
http://www.top1health.cn/Article/80/34186…。加熱後請將菜刀上的水分擦乾再使用。切三明治時如果用熱水沾濕毛巾或廚房紙巾,不斷擦拭菜刀,切開的三明治切面會非常好看。 **POINT 4/按壓、拉切** 切開三明治時,先…
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