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「效果」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「效果」的資料

化學抗菌肥皂、一般肥皂，超級比一比

使用化學抗菌肥皂（含三氯沙）效果真的比一般肥皂來得好嗎？2015年9月16日一篇南韓學者發表在《抗菌化學療法期刊》（Journal of Antimicrobial Chemoth…
http://www.top1health.cn/Article/248/29660
長跑跑到半路沒力？原因出乎意料

…愛運動的朋友們，在跑步前應該注意些什麼呢？輕鬆達成塑身或運動效果，跑前的運動準備更為重要，能幫助降低運動傷害，有效達到塑身的益處。這次請到李哲宇教練和模特兒張楚珊，來教我們做簡單的…
http://www.top1health.cn/Article/306/29562
燃脂有一套！每日步行1萬步瘦身又活腦

…。因為步行的動作，具有將氧氣和血液輸送到從腳到頭的全身各處的效果。 **步行可以幫助脂肪燃燒** 步行是比較簡單的運動，因此可以在比較沒有造成太大負荷的情況下提高心肺機能。…
http://www.top1health.cn/Article/250/29569
口罩防PM2.5！過濾效率≠防護效率

…的貼合度不夠，活性碳口罩只能部分去除異味、對微粒幾乎沒有過濾效果，都只是戴「心酸的」，建議一般人選擇低階的N95或FFP1濾材，且能貼合臉部的口罩就好。 ![平面口罩的功能在保護…
http://www.top1health.cn/Article/248/29536
意想不到的黑咖啡好處　這樣做助燃脂

…度上升，搭配簡單規律的運動，就能很快燃燒脂肪，達到良好的消脂效果。但是，咖啡因容易讓人興奮。對咖啡因比較敏感的人，容易出現失眠、心跳加速情況。因此，建議喝咖啡減肥要適可而止…
http://www.top1health.cn/Article/250/29460
氣血不足臉色慘白？喝2補血氣湯品

…都是有補血養顏，通調氣血的作用，可以說是女性的保養聖品，食療效果好過去買市面上的保健品或藥品。 **【黑米桂圓紅棗湯】** **食材：**黑米50克、紅棗10粒、桂圓20粒…
http://www.top1health.cn/Article/324/29366
大豆異黃酮對氣喘病患的影響

…研究顯示，大豆異黃酮對氣喘控制不佳的病患在氣喘控制上沒有明顯效果。][85842] 《Journal of the American Medical Association》…
http://www.top1health.cn/Article/248/29410
低脂飲食可以遏止第2型糖尿病

…ie diet, VLCD) 對胰島素分泌功能與胰島素抗性的效果。在進行極低熱量飲食9天後，受試者的胰島素敏感性顯著增加，推測在不需使用藥物下，對於近期診斷為第2型糖尿病或糖尿病前…
http://www.top1health.cn/Article/248/29315
中風不孤獨！團體復健治療效果UP

…動作單調，每天重複做著一樣的動作，因此常常偷懶，導致復健不見效果，而亞東醫院發展團體分級治療，讓病人不再孤單做復健，也大大提升患者的出席率。 ![亞東醫院獨創「團體治療」讓中風患…
http://www.top1health.cn/Article/189/29241
運動前後這樣吃　燃脂效果更加倍

…不宜間隔太長的時間。研究顯示，運動後吃飯時間拖越久，體重管理效果越差。一項人體實驗發現，與隔4小時後相比，運動後半小時用餐，體脂肪可減少25%！  …
http://www.top1health.cn/Article/343/29170
紅棗補血效果好？打破補鐵6迷思

…哦！ ![][85017] **迷思1：紅棗補血效果好** 新鮮紅棗每100克就含有1.2毫克的鐵，但紅棗的鐵吸收率極低，不能被人體利用。雖然鮮紅棗中維生素C含量每1…
http://www.top1health.cn/Article/324/29091
面膜敷對了嗎？為什麼不宜超過15分鐘？

…提醒，面膜急救法並非人人適宜，且敷面膜的時間長短也是影響保養效果的重要關鍵！ ![][186279] ![敷面膜急救，不僅是許多愛美女性約會前最喜愛的保養方式，就連以武媚娘…
http://www.top1health.cn/Article/302/29062
乳酸菌養腸道　吃泡菜納豆增免疫力

…敗」。雖然看似毫無關係，對人體健康有益、受人喜愛等會帶來良好效果的是「發酵」。對健康有害、會產生不良氣味的稱為「腐敗」。引起發酵的代表性微生物是乳酸菌。乳酸菌會分解乳糖或蛋白質，產…
http://www.top1health.cn/Article/297/28931
每天50g黑巧克力　更年期脫髮不再來

大家都知道巧克力的健康效果，此處指的是黑巧克力。黑巧克力是指未摻入牛奶（乳製品），含有40％～60％可可塊（cocoa mass）的巧克力。巧克力的健康效果不勝枚舉，比方說，報告指…
http://www.top1health.cn/Article/248/28922
咖啡不只是品味！綠原酸保健有一套

…530] 咖啡不只美妙，如果經常飲用，還會產生許多健康效果。習慣性飲用咖啡者，比起不喝咖啡者，除了膽囊疾病能獲得改善，報告指出還能降低糖尿病、帕金氏症、腦中風、心臟病、失智症…
http://www.top1health.cn/Article/248/28919

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