…合醫院眼科主任陳瑩山分享國內臨床糖尿病友使用「微脈衝雷射」的效果。(圖片提供/陳瑩山醫師)][87138] 日前受到美國眼科醫學會之邀,前往美國拉斯維加斯演講的新竹國泰綜合醫…
http://www.top1health.cn/Article/33/29965…果糖有辦法** 原來蜂蜜水不只甜甜的很好喝,還真的具有解酒效果!中國醫藥大學新營養食代團隊營養師陳柏鈞指出,果糖在代謝過程中,會將我們體內一種叫做「-NADH」的輔酶,轉變成催化…
http://www.top1health.cn/Article/320/29666使用化學抗菌肥皂(含三氯沙)效果真的比一般肥皂來得好嗎?2015年9月16日一篇南韓學者發表在《抗菌化學療法期刊》(Journal of Antimicrobial Chemoth…
http://www.top1health.cn/Article/248/29660…愛運動的朋友們,在跑步前應該注意些什麼呢?輕鬆達成塑身或運動效果,跑前的運動準備更為重要,能幫助降低運動傷害,有效達到塑身的益處。這次請到李哲宇教練和模特兒張楚珊,來教我們做簡單的…
http://www.top1health.cn/Article/306/29562…。因為步行的動作,具有將氧氣和血液輸送到從腳到頭的全身各處的效果。 **步行可以幫助脂肪燃燒** 步行是比較簡單的運動,因此可以在比較沒有造成太大負荷的情況下提高心肺機能。…
http://www.top1health.cn/Article/250/29569…的貼合度不夠,活性碳口罩只能部分去除異味、對微粒幾乎沒有過濾效果,都只是戴「心酸的」,建議一般人選擇低階的N95或FFP1濾材,且能貼合臉部的口罩就好。 ![平面口罩的功能在保護…
http://www.top1health.cn/Article/248/29536…度上升,搭配簡單規律的運動,就能很快燃燒脂肪,達到良好的消脂效果。 但是,咖啡因容易讓人興奮。對咖啡因比較敏感的人,容易出現失眠、心跳加速情況。因此,建議喝咖啡減肥要適可而止…
http://www.top1health.cn/Article/250/29460…都是有補血養顏,通調氣血的作用,可以說是女性的保養聖品,食療效果好過去買市面上的保健品或藥品。 **【黑米桂圓紅棗湯】** **食材:**黑米50克、紅棗10粒、桂圓20粒…
http://www.top1health.cn/Article/324/29366…研究顯示,大豆異黃酮對氣喘控制不佳的病患在氣喘控制上沒有明顯效果。][85842] 《Journal of the American Medical Association》…
http://www.top1health.cn/Article/248/29410…ie diet, VLCD) 對胰島素分泌功能與胰島素抗性的效果。在進行極低熱量飲食9天後,受試者的胰島素敏感性顯著增加,推測在不需使用藥物下,對於近期診斷為第2型糖尿病或糖尿病前…
http://www.top1health.cn/Article/248/29315…動作單調,每天重複做著一樣的動作,因此常常偷懶,導致復健不見效果,而亞東醫院發展團體分級治療,讓病人不再孤單做復健,也大大提升患者的出席率。 ![亞東醫院獨創「團體治療」讓中風患…
http://www.top1health.cn/Article/189/29241…不宜間隔太長的時間。研究顯示,運動後吃飯時間拖越久,體重管理效果越差。一項人體實驗發現,與隔4小時後相比,運動後半小時用餐,體脂肪可減少25%! <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/343/29170…哦! ![][85017] **迷思1:紅棗補血效果好** 新鮮紅棗每100克就含有1.2毫克的鐵,但紅棗的鐵吸收率極低,不能被人體利用。雖然鮮紅棗中維生素C含量每1…
http://www.top1health.cn/Article/324/29091…提醒,面膜急救法並非人人適宜,且敷面膜的時間長短也是影響保養效果的重要關鍵! ![][186279] ![敷面膜急救,不僅是許多愛美女性約會前最喜愛的保養方式,就連以武媚娘…
http://www.top1health.cn/Article/302/29062…敗」。雖然看似毫無關係,對人體健康有益、受人喜愛等會帶來良好效果的是「發酵」。對健康有害、會產生不良氣味的稱為「腐敗」。引起發酵的代表性微生物是乳酸菌。乳酸菌會分解乳糖或蛋白質,產…
http://www.top1health.cn/Article/297/28931