華人健康網

秋冬空气质量不佳，全台各地暴露在细悬浮微粒PM2.5侵袭之下，人人自危，戴口罩加强防护。然而，你真的戴对口罩了吗？专家表示，一般平面口罩与脸部的贴合度不够，活性碳口罩只能部分去除异味、对微粒几乎没有过滤效果，都只是戴“心酸的”，建议一般人选择低阶的N95或FFP1滤材，且能贴合脸部的口罩就好。

平面口罩的功能在保護環境，避免生病時的病菌污染環境，而非過濾微粒。（攝影／駱慧雯）

选购口罩！一般人用N95或FFP1即可

正确防护PM2.5、拒当PM二百五！台湾大学公共卫生学院职业医学与工业卫生研究所教授陈志杰表示，口罩的防护效率关键在于“过滤效率”和“密合程度”。市面上口罩产品五花八门，一般而言，有经过认证的口罩才有质量保证，例如美规的N95、N99、N100或是欧规的FFP1、FFP2、FFP3等，可过滤80％至99％以上不等的微粒。

口罩的过滤效率越高，空气阻抗也越强，配戴者需更用力呼吸。对一般人来说，低阶N95或FFP1滤材的过滤效果就已足够，另一提升防护力的关键是口罩与脸部的密合度。

陳志傑教授表示，口罩的防護效率關鍵在於「過濾效率」和「密合程度」。（攝影／駱慧雯）

平面口罩密合性差　戴双层也难防护

陈志杰教授表示，平面口罩贴合脸部的部分，因为没有空气流通，无过滤功能，且平面口罩一般与脸型的密合较差，微粒透过口罩侧边或上方等未与脸部密合处被吸进人体，防护效果大打折扣。原则上，平面口罩的功能在保护环境，避免生病时的病菌污染环境。