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…8] 當從外面炎熱的天氣進入冷氣房,原本擴張的血管急速收縮,這時體內的熱會蓄積,加上補充水分不足和運動不足、不排汗,更不容易把熱帶走而蓄積在體內。醫師建議在戶外走動時,多多善…
http://www.top1health.cn/Article/240/28367…適度的運動可以明顯改善氣喘患者的運動能力、肺功能及呼吸道過度收縮反應症狀。][83001] **「踢」走氣喘!天生氣喘兒陳雅惠:運動讓自己更健康!** 總是在台灣木蘭女…
http://www.top1health.cn/Article/22/28405…濃度偏低時,肌肉神經細胞則處於異常興奮的狀態,進而出現自發性收縮,嚴重就會抽筋。 一位三十歲愛路跑的女性上班族,近來常半夜睡到一半腳抽筋、痛到醒過來,導致隔天上班精神不濟。原…
http://www.top1health.cn/Article/320/28363…做平板支撐時要注意,腰部腰背要直,不要塌腰,也不要弓腰,腹部收縮,身體呈平板狀態。平板支撐是一個靜態動作,保持時間看個人條件,一般人保持一分鐘左右。 ![][82515] …
http://www.top1health.cn/Article/306/28245…上睡姿、坐姿不正確,恐導致頸椎周圍的肌肉韌帶因長期不當拉扯或收縮,引起肌纖維或韌帶發炎而引發疼痛,在這樣的情況下,緊鄰在後頸肌群前方的顳顎關節,往往會因此產生不適。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/237/28232… **祕訣三/做提肛運動或溫水沖洗會陰** 提肛運動指的是收縮骨盆底部的肌肉,類似小便到一半忽然憋住的用力方式。收縮肌肉時,骨盆底肌群往陰道內壁上提,陰道會連帶緊縮。另外,也可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/28187…,尤其肥胖、常吃高脂、高糖食物者;長期節食者因少進食,膽囊不收縮、膽汁不流動,也會產生結晶,容易結石。 **膽結石若阻塞 嚴重者恐有生命危險** 南投醫院肝膽腸胃科賴馨吾醫…
http://www.top1health.cn/Article/30/28115…超音波檢查胎盤的位置,以及評估胎兒的成熟度。至於有無子宮異常收縮的問題,則額外需利用子宮收縮監視器來判斷收縮的頻率與強度。 <!--more--> ![如果在36週前有…
http://www.top1health.cn/Article/234/28132…個人就有1個人患有高血壓,隨著年齡增長,發生率也直線飆升。當收縮壓大於140毫米汞柱或舒張壓大於90毫米汞柱,就要小心高血壓上身,即使沒有任何症狀,高血壓對身體各個器官的損害早已悄…
http://www.top1health.cn/Article/302/28092…但因咽部的肌肉不容易由「外觀」去察覺,患者很難體會咽部肌肉的收縮程度,不知道「如何用力吞」,所以臨床上不易訓練。 <!--more--> ![外側延髓一旦受損,就會導致吞嚥反射…
http://www.top1health.cn/Article/167/27971…症。][81493] **鈣質使骨骼牙齒堅固 維持血管收縮酵素分泌** 鈣質是人體中含量最豐富的礦物質,體內99%的鈣都存在於骨骼和牙齒中,而骨骼又是體內最大的鈣儲存庫,不…
http://www.top1health.cn/Article/320/27854…屬瓜類,偏寒類水果;腸胃虛寒,經常腹瀉者不可以多食。而木瓜有收縮子宮的作用,懷孕婦女不宜多吃,但是對授乳的母親有催奶作用,以及對發育期女性有助乳房發育。
http://www.top1health.cn/Article/399/27857… of central obesity(腰圍/身高)、體脂、收縮壓、舒張壓、LDL-C、TG、HDL-C、GOT、GPT在攝取極低碳水化合物生酮飲食3個月後有顯著下降;實驗三個月後…
http://www.top1health.cn/Article/132/27801…冷** 當冷飲進入胃後,寒冷的溫度會使子宮內膜血管產生強烈收縮,導致月經量驟減,甚至發生停經和痛經等現象。尤其經期吃過多冷飲,會使骨盆腔內的血管收縮,而造成卵巢功能紊亂,導致內分…
http://www.top1health.cn/Article/324/27779…臟的二尖瓣膜的外型就像降落傘,腱索就類似降落傘的線索,當心臟收縮時會牽動腱索,如果腱索斷了,就會造成二尖瓣逆流,左心室功能逐漸衰退,當病患出現不適症狀時,如氣促、端坐呼吸、夜咳等,…
http://www.top1health.cn/Article/36/27743