「提神」搜尋結果
總共找到 699 筆符合關鍵字「提神」的資料-
香蕉降憂鬱 葡萄柚蘋果提神消疲勞
…少憂鬱。 **葡萄柚** 葡萄柚不但有濃郁的香味，更可以提神醒腦。葡萄柚含的大量維生素C，不僅可以使身體有抵抗力，還可以抗壓。 <!--more--> ![][74159]…
http://www.top1health.cn/Article/320/23590 -
收假問題 雞精提神維持生活好節奏
愉快六天春節年假、228連假就這麼結束了，上班族紛紛回到工作崗位，面對堆積如山的工作，卻感覺提不起勁，甚至出現焦慮、緊張的「收假症候群」症狀。專家表示，想要擺脫上述困擾，除了調整生…
http://www.top1health.cn/Article/248/23538 -
總是精神不濟？7招提升精氣神
…蛋白質、碳水化合物與優質脂質。 **2.不要過度依賴提神飲料** 許多年輕人喜歡靠提神飲料來補充元氣，雖然非常快速方便，不過靠提神飲料暫時讓自己感到元氣飽滿的缺點是，在效…
http://www.top1health.cn/Article/80/23525 -
喝咖啡不僅提神？竟能防堵6大癌症
…作了幾個小時之後，覺得精神變差或是工作壓力大，會再喝一杯咖啡提神，舒緩緊張的氣氛；甚至在心情不好、想要轉換心境時，也還是要喝杯咖啡。的確，在台灣，喝咖啡幾乎已成為許多人生活的一部分…
http://www.top1health.cn/Article/261/23560 -
春眠睡不著？百合蓮子湯助好眠
…，頭面按摩，配合穴位可具有疏通經絡，調節陰陽的作用。具有醒腦提神，鎮靜安眠的功效。 **百會穴點按掌摩法：**用右手拇指尖在百會穴（位於頭頂，前發際上5寸，或兩耳尖連線中點處…
http://www.top1health.cn/Article/239/23384 -
黑眼圈蓋不住？學美女營養師這樣吃
…氣，將香氣帶往腦門，效果更佳，前者另可改善呼吸道，後者則有助提神醒腦的。
http://www.top1health.cn/Article/249/23346 -
KO收假症候群 菊花玫瑰茶真給力
…緩解壓力疏肝解鬱。（攝影／張世傑）][73607] **【提神解鬱茶飲 舒緩情緒】** **1.菊花玫瑰茶** **材料：**菊花、玫瑰花、百合花、薄荷各1錢。 **作法：…
http://www.top1health.cn/Article/239/23265 -
開工還昏昏欲睡？3茶飲提神醒腦
…響工作效率。中醫師表示，想要擺脫「休假症候群」的後遺症，成功提神醒腦，除了仰賴咖啡外，不妨自製3款有助寧心、提神醒腦的中藥茶飲，來輔助調理、改善。 
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