手腳冰冷 | 搜尋結果

「手腳冰冷」搜尋結果

總共找到 805 筆符合關鍵字「手腳冰冷」的資料

李芳瑜泡湯享瘦！下半身肥肉不見了

…短短1週體重大幅下降3公斤，不僅體態變得輕盈許多，更一掃長期手腳冰冷，及下半身肥胖的困擾。 ![藝人李芳瑜（如圖）利用泡湯減重，改善下半身肥胖困擾。（圖片提供／李芳瑜)][877…
http://www.top1health.cn/Article/250/30218
冬天助眠要補鈣　手作高鈣牛奶食譜

…此，解決失眠困擾真的很重要，尤其是在冷颼颼的冬天，很多人因為手腳冰冷、呼吸冷空氣而感覺不適，翻來覆去就是睡不著，越躺越火大。建議民眾，睡前可以補充富含鈣質的溫熱牛奶，其中的鈣質可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/30166
抗寒大絕招！女中醫：搓搓功驅走寒意

寒流報到，全身衣服包緊緊，但仍有民眾感到手腳冰冷，身體不停打哆嗦。中醫師特地教導大家利用身體3道《暖氣開關》，包括：拉耳垂、按大椎穴，以及手掌小指間的腎穴、命門穴，利用搓搓功驅走寒…
http://www.top1health.cn/Article/239/30094
吃薑驅趕寒冷！薑汁拿鐵2創意飲品

好冷喔！秋冬天氣漸漸變冷，女性上班族感受特別明顯，氣溫稍稍下降1、2℃，手腳就出現冰冷現象，身體也微微打起冷顫，此時來一杯熱呼呼的薑茶暖身是再好不過了！然而，單一口味的薑茶喝多了，…
http://www.top1health.cn/Article/80/30059
腳底冷吱吱　6方法讓腳瞬間變暖

寒冬時，冷風會從褲口往裏灌，雙腳麻、木、涼、痛，加上從足心到小腿，再到全身，被凍得瑟瑟發抖。這是我三十年前曾有的經歷，現在想來，更能體會「寒從腳下起」的意思。現在的人很…
http://www.top1health.cn/Article/324/30039
終結口腔旱象！人體治水專家提醒要喝對茶

…乾舌燥卻不想喝水，或是喝水後容易胃脹，而且常伴隨怕冷、畏寒、手腳冰冷、吃冰易拉肚子等症狀。中醫治療以溫熱散寒為原則。 **●茶飲：**最簡單的散寒茶飲就是煮薑茶，切1、2片生薑片…
http://www.top1health.cn/Article/258/30034
吃紅棗補身？水腫、感冒者不宜

…性常喝紅棗湯，對於經血過多引起的貧血有效，並能改善臉色蒼白和手腳冰冷的症狀；大棗對貧血與病後體虛的人也都有良好的滋補作用。紅棗是一種營養佳品，被譽為「百果之王」。它能促進白…
http://www.top1health.cn/Article/248/29875
眼睛酸澀疲勞　遠紅外線一把「罩」

氣溫下降，總感覺手腳冰冷、肩頸痠痛嗎？如何才能讓身體變暖和，並且促進血液循環，讓身體從頭到腳都暖暖的，自然有助揮別痠痛疲勞與不適。尤其，現代人長時間專注在3C產品，眼睛往往會有酸澀…
http://www.top1health.cn/Article/244/29853
甩掉四肢冰冷　吳明珠：吃酒釀＋桂圓

…要吃蔬菜，應以熟食為宜。 ![女中醫師吳明珠（如圖）指出，手腳冰冷原因很多，藉由酒釀、桂圓等暖食養生可緩解症狀。（攝影／記者江旻駿）][86906] 開業女中醫師吳明珠指出，很…
http://www.top1health.cn/Article/80/29845
對抗手腳冰冷　李郁佳：熱敷按揉小腿肚

…差太大，讓肌肉神經血管變得敏感，尤其是患有慢性疾病的年長者，手腳冰冷症狀更是明顯。從傳統中醫觀點，因為血主濡養溫暖四肢，因此手腳冰冷大都屬血虛症體質。另外，腎主骨，骨生髓，…
http://www.top1health.cn/Article/240/29810
手腳冷吱吱　吳明珠：當歸羊肉湯補腎

近日氣溫急遽轉冷，許多民眾常有乾咳，或是手腳冰冷現象。中醫師表示，冬季是匿藏精氣的季節，養生注重「藏精補腎」，平日除要多曬太陽，保持充足睡眠外，建議「少食鹹、多食苦」，或是用藥膳來…
http://www.top1health.cn/Article/307/29749
冬天養生先補腎　早睡晚起守健康

…是否充足，冬季養腎比較不會怕冷，不容易因為氣不足而腰酸背痛、手腳冰冷、頻尿、畏寒，甚至夜尿連連。「腎」在中醫的涵義，不單指腎臟，而是身體的一個系統，「腎主骨也」，筋骨、生長…
http://www.top1health.cn/Article/240/29733
立冬進補不NG　吃低卡抗老彩色丸子

…性質的清熱解毒草藥、草茶，最明顯的特徵就是，冬天一到就很容易手腳冰冷。 **虛寒體質的人適合藥材推荐** 建議虛寒體質的人，可以選用黨蔘、白朮、茯苓、炙甘草、當歸、川芎、熟…
http://www.top1health.cn/Article/258/29651
換季溫差大　婦產科醫師授孕媽咪保養法

…些症狀，如頭痛、咳嗽、打噴嚏、鼻塞或流鼻水、眼睛疲勞、口乾、手腳冰冷或麻木等；此時，身體正處於免疫力較低之際，加上冷氣房多為密閉空間，早就存在一定的病菌量，反倒讓病菌有了侵襲人體的…
http://www.top1health.cn/Article/17/29635
護心一點也不難！燕麥薏仁降膽固醇

…體質** 至於冬季進補，虛寒體質的人，常有血液循環差、手腳冰冷、怕冷畏寒的症狀，適度攝取十全大補湯、八珍湯、薑母鴨或羊肉爐等溫補藥膳，可以促進氣血循環，讓身體暖和，減少因低溫…
http://www.top1health.cn/Article/258/29604