…與動物性脂肪同是飽和脂肪,被認為對心血管疾病有不良影響。當時媒體多把椰子油看成是壞東西。 一般認為不飽和脂肪對健康有益,因此為了代替含有飽和脂肪的奶油與豬油,將部分植物油加氫…
http://www.top1health.cn/Article/302/51863有媒體報導,華裔國際名導演李安因睡眠問題,日前返台就醫治療,引起影迷高度關注。李安助理接受訪問時表示,李安的睡眠障礙並未如外傳的睡眠呼吸中止症這麼嚴重,純粹是簡單的睡不好。醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/76/51834許多人都有用社交媒體(social media)追蹤朋友動態的習慣,點閱、分享他們的旅遊遊記、或一些美美的自拍照。然而根據《Body Image》日前刊登一篇澳洲麥覺理大學(Mac…
http://www.top1health.cn/Article/248/51736女生幫男生「口愛」會懷孕嗎?最近媒體報導,有一個非洲女孩,為男友「口愛」的時候,肚子被前男友撞見捅一刀,可能胃穿孔,竟然懷孕了。國內婦產科醫師表示,這是不可能的任務,因為腸胃道與我…
http://www.top1health.cn/Article/262/51725…平,視線朝天花板,雙手自然擺在臀部兩側。(圖片/瑞麗美人國際媒體提供)][118964] 1.直立躺平,視線朝天花板,雙手自然擺在臀部兩側。 ![雙腿呈90度抬起。腹部用力…
http://www.top1health.cn/Article/306/51480…,對照看看各自代表什麼意義: ![(資料/瑞麗美人國際媒體提供)][118854] 接吻除了可以表達愛意, 也對健康有益。美國網路新聞〈The Huffington P…
http://www.top1health.cn/Article/262/51438…27歲的英國歌手愛黛兒Adele,一共橫掃5項大獎。被眼尖的媒體發現,這1位曾經說過:「姐寧願和朋友去吃午餐,也不要去健身房。」的女歌手,大概體重減掉至少20公斤。大家莫不好奇她是…
http://www.top1health.cn/Article/101/51277…。回到動作1,並將注意力集中在腰部肌肉。(圖片/瑞麗美人國際媒體提供)][118358] **【第1招/洗臉時,彎腰伸展】** **動作1:**雙腳張開與肩同寬。 **動…
http://www.top1health.cn/Article/250/51278… **【7個拍手的方法】** ![(圖片/瑞麗美人國際媒體提供)][118495] **1.一般拍手:**讓十指和手掌貼合拍手。這個動作有助於改善血液循環。 ![(圖片/…
http://www.top1health.cn/Article/80/51315… <!--more--> ![(圖片/瑞麗美人國際媒體提供)][118427] 相反地,受到黃體荷爾蒙影響的生理期前兩週,不僅會有浮腫的現象,也不容易減脂瘦身,而容易感…
http://www.top1health.cn/Article/250/51298…先天性沒有陰道、子宮 發生率不低,約為5千分之1** 經過媒體報導後,小嫻在臉書上留言:「謝謝大家私訊的關心!跟我有同樣煩惱的女孩們辛苦妳們了!我看了也很心疼。謝謝妳們願意跟我分…
http://www.top1health.cn/Article/254/51180…利商店的熟食料理中輕易取得。 **本文出自瑞麗美人國際媒體《到便利商店吃健康:日本名醫小林弘幸的「超商飲食搭配法」,三餐均衡,吃出腸道健康!》**
http://www.top1health.cn/Article/248/50851…吃甜點,最好還是在飯後享用。 **本文出自瑞麗美人國際媒體《到便利商店吃健康:日本名醫小林弘幸的「超商飲食搭配法」,三餐均衡,吃出腸道健康!》**
http://www.top1health.cn/Article/318/50719**早晨的建議** 放慢盥洗速度,緩和急躁的交感神經! 有時候早上來不及吃飯,只能喝 1杯水的時候,就利用盥洗的時間來重整自律神經吧!靜下心來慢慢刷牙也不過多花幾分鐘的時間,卻…
http://www.top1health.cn/Article/248/50679針對今28日媒體報導「捐血中心篩檢嚴重漏洞」,導致受血者接獲通知,疑似接獲愛滋患者所捐的血液,引發外界譁然。對此,疾管署發佈新聞稿表示,並未針對某媒體今日報導的該議題接受採訪,況且…
http://www.top1health.cn/Article/248/50636