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「叮嚀」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「叮嚀」的資料

夏天大啖涼麵消暑？防硼砂、漂白陷阱這樣做

…保其未保存過長時間，導致生菌數暴增！ **【專家小叮嚀】：** 最後，陳俊成老師叮嚀，除了涼麵外，市售散裝麵條也相當容易藏有上述風險。建議民眾購買麵條時，除了多聞多看外…
http://www.top1health.cn/Article/248/40172
震撼彈！吃大量高纖蔬果反而便祕？

…多選擇以上食物，增加每日纖維質攝取量。 **【營養師小叮嚀】：** 平日纖維質吃不多的人，建議還是要吃蔬菜水果，如果要喝果汁，就要喝現打而且不濾渣的蔬果汁，而非單純只有果汁…
http://www.top1health.cn/Article/302/40107
手難舉高不是五十肩，小心肩旋轉肌斷裂

…然後手就難以舉起，常常就是肩旋轉肌破裂。 **【醫師小叮嚀】：** 肩旋轉肌肌腱斷裂就像是「蛀牙」一樣，若持續拖延、未妥善治療，恐怕會越來越大洞。所以及時就醫，接受正確的醫…
http://www.top1health.cn/Article/167/40209
異位性皮膚炎不能吃海鮮、雞蛋？營養師破迷思

…重「抑制搔癢」的感覺，以下提供異位性皮膚炎患者4點日常保養小叮嚀。 **叮嚀1／夏天保持通風透氣：**夏天天氣熱、紫外線又強，建議異位性膚炎的患者，外出最帶一把有防曬功能的雨…
http://www.top1health.cn/Article/302/40103
遠離糖尿病！牢記老中醫5點叮嚀

…糖的管理。 **擺脫糖尿病的糾纏　5生活保健小叮嚀** 由於外食族比例逐年升高，糖尿病患者的就診人數也越多，根據陳旺全中醫師多年習醫，歸納出了以下5點，降低糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/258/40170
奶水不足、乳房腫脹好憂鬱？乳你所願非難事

…其他：家庭危機，工作忙碌，缺乏支持等。 **【護理長小叮嚀】：** 孫嘉霙護理長表示，面對產婦哺乳期奶水不足的情況，最優先的處理步驟應該是透過專業哺乳諮詢管道，找出異常原因…
http://www.top1health.cn/Article/18/40081
經痛到崩潰！子宮內膜異位症知多少？

…錯過黃金治療期。  ![龍年發醫師叮嚀女性朋友遠離過勞生活、有害環境和食物，有助保養子宮不生病。（圖片提供／光田醫院）][105891] **罹患子…
http://www.top1health.cn/Article/10/40053
抗氧化力PK　TOP5蔬果根莖排行大公開

…提供／趙函穎營養師）][105798] **【營養師小叮嚀】：** 最後，趙函穎營養師也提醒，雖然上述食物抗氧化力確實相當驚人！但也不代表這類食物好，所以就只吃這些東西。事…
http://www.top1health.cn/Article/248/38885
吃蓮子排體內濕氣？原來四神湯也是排濕高手

…**功效：**四神湯具有溫脾健胃、補腎利濕的效果。 **小叮嚀：**脾虛腹瀉的時候，建議少油膩，豬肚等肉類少量為宜。 ![透過適當運動、適度發汗，可以活化氣血循環，幫助身體…
http://www.top1health.cn/Article/258/38868
女生夏天白帶好多　濕濕黏黏又暗藏不孕風險？

…染，大幅增加不孕的機率，一定要小心預防和治療。以下提供7個小叮嚀，教妳聰明甩開白帶！ ![][104597] **正常白帶無色無味　有助精卵結合** 白帶是陰道和子宮頸的…
http://www.top1health.cn/Article/248/38928
吃桂圓可補血？中醫：桂圓紅棗茶養血補腎

…續煮10分鐘，並加入2片生薑，再煮3分鐘即可起鍋。 **小叮嚀：**茶裡最好加點生薑，才不會太過於滋膩，導致補脾不成反傷脾。 **食用禁忌：**感冒咳嗽痰多時不吃，容易口乾舌燥…
http://www.top1health.cn/Article/132/38814
零廚藝沒關係！人氣部落客不藏私營養點心

…，放入均勻裹上麵包粉的熱狗煎至熟。 **【歡歡仙子的烹調小叮嚀】：** 1 可以沾芥末醬和番茄醬吃。 2 用桿麵棍將吐司桿平後，在吐司上放入熱狗，捲成吐司熱狗捲，就可以完成一…
http://www.top1health.cn/Article/80/38809
水腫、體脂高還是代謝差？中醫師鑑定的5大肥胖體質！

… - 手腳四肢易冰冷 - 白帶分泌物多 **中醫師小叮嚀：** 這類型的朋友容易有下半身肥胖的困擾，切忌一定要克服甜點的誘惑！也不適合亂買有瀉下成分的減肥茶、藥物減重，因…
http://www.top1health.cn/Article/250/38908
熱到快溶化！喝酸梅湯、蘆薈飲能消暑？

…跳起後再悶20分鐘。 5.起鍋前加入糖拌勻即可。 **小叮嚀：**綠豆薏仁湯煮好後悶過，口感才會綿密喔！ **功效：** 《本草綱目》記載：「綠豆消腫下氣，治寒熱，止泄痢，…
http://www.top1health.cn/Article/320/38796
讓屁屁離開椅子！8招輕運動防胖防中風

…姿勢，高舉雙手微微向後仰伸展。每一動作持續10回。 - 小叮嚀：在伸展時，避免快速上升或下降。後仰時，在自己的能力所及範圍內即可，避免角度過大。進行動作時保持正常呼吸。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/38788

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