…溫並沒有太低,如果仍然採取燥熱進補方式,有可能導致滿臉痘痘、口乾舌燥、肥胖,甚至腸道發炎。 比較適合其實是溫和的「平補」,如食用根莖類或白色蔬果類料理,能幫助氣血循環順暢,…
http://www.top1health.cn/Article/80/21984…醫師強調,麻油雖然有助滋陰補腎,但有臉泛油光、長痘痘、便祕、口乾舌燥問題的燥熱體質者,不建議任意食用,以免「火上澆油」,引發更劇烈的上火反應,加重出油、長痘、便祕等症狀,也會讓喉嚨…
http://www.top1health.cn/Article/239/21868…,容易手腳冰冷,需吃些熱性食物幫身體抵禦風寒,但有些人卻吃得口乾舌燥、睡不著,且越補越大洞。台中慈濟醫院中醫師江昱寬表示,手腳冰冷不代表體質虛寒,可能患者當時的體質偏燥,吃燥性食物…
http://www.top1health.cn/Article/258/21758…材,可重複沖泡飲用。 **禁忌:**有感冒症狀、喉嚨發炎、口乾舌燥火氣大的人忌用。 **【健康小叮嚀】:** 枸杞具有溫暖身體、消除疲勞、預防動脈硬化及防止老化的特性;桂圓性…
http://www.top1health.cn/Article/239/21746…飲用;最後,具抗氧化、含豐富胡蘿蔔素的枸杞,則適合用眼過度、口乾舌燥的人飲用。
http://www.top1health.cn/Article/101/21724…示,肝膽經氣血瘀窒,容易造成睡眠品質差、失眠、壓力大、肥胖、口乾舌燥、耳鳴等症狀,經常按摩枕骨和耳朵周圍,特別是沿著翳風穴、太陽穴和角孫穴做加強按摩,更能疏肝理氣、暢通膽經,改善不…
http://www.top1health.cn/Article/82/21688…的血水所生成。對於產婦而言,服用補脾胃、養氣的中藥,容易感到口乾舌燥,可多補充水分。若口乾舌燥比較嚴重,則可減少劑量並諮詢中醫師;若服用過多疏肝理氣的中藥材,不僅會退奶,也會造成腹…
http://www.top1health.cn/Article/80/20472…**病因2/過度使用咽喉,水分不足** 講話太多會造成口乾舌燥,加上有些老年人唾液腺功能退化、口水分泌不足,就會造成咽喉過度乾燥。改善和預防方法,建議要用正確的發聲方式,同時…
http://www.top1health.cn/Article/61/20414…分為3個證型:胃火旺、肝火大與痰濕重。胃火旺盛體質的人,容易口乾舌燥、食慾亢進、愛喝冷飲和烤炸辣食物,容易排便不暢,常用包括神麴、山楂等酵素類中藥材。若是肝火旺盛的人,常伴隨緊張、…
http://www.top1health.cn/Article/82/20334…吸氣時腹部膨脹,吐氣時腹部凹陷)時,放鬆效果最佳,當感覺不再口乾舌燥甚至唾液湧現時,代表主導放鬆的副交感神經已被啟動活化。 **3.「快樂動」:**指的是保持快樂的心情規律的…
http://www.top1health.cn/Article/76/20365…不會補身不成,反讓症狀更加惡化,造成其他副作用產生。特別是有口乾舌燥、口臭、便祕等問題、體質偏燥熱;或是常感到手腳冰冷、頻尿等症狀體質虛寒的人,更要多加留意。 以下為吳杏香醫…
http://www.top1health.cn/Article/239/20241…抱怨:「別人說吃肉減肥法很有效,但是,我吃了卻覺得消化不良、口乾舌燥,而且越來越重?」「我每天只喝蔬菜湯,瘦了2,3公斤,但是有便祕的困擾,而且覺得身體虛寒、沒有體力?」「人家都說…
http://www.top1health.cn/Article/101/20238…法正常地分泌淚水。緊接著,甚至還會在不熱的時候突然流汗,造成口乾舌燥,走路不穩,頭暈目眩。這樣當然會讓人提不起勁來工作,也沒有心情去接觸人群。 當女性到了某個年紀時,便會出現…
http://www.top1health.cn/Article/326/20232…過鹹、過甜口味重食物,導致胃熱、胃火旺,除了胃脹氣外,還伴隨口乾舌燥症狀的患者。 **材料:**麥門冬3錢、石斛2錢、生麥芽2錢。 **做法:**將上述藥材放入800C.C水中…
http://www.top1health.cn/Article/239/20163…中雄踞冠軍,具有「補血果」的美稱。生飲甘蔗汁能清熱、助消化,口乾舌燥、反胃嘔吐、消化不良和發熱退燒皆可飲用。對眼睛的養護更是功不可沒。 **【蔬菜類】** 關注菠菜、油菜、…
http://www.top1health.cn/Article/244/20052