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「協調」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「協調」的資料

運動也可以很性感！最迷人的減重運動：Zumba

…有氧還要多，除了幫助燃脂以外，還能強化核心肌群、提升肢體靈活協調度；甚至還有在水中的Zumba或是專為小孩開的課程喔！ Zumba雖然比較偏向舞蹈類，而非正規運動，但是的確也…
http://www.top1health.cn/Article/306/40061
手中啤酒好喝嗎？耳邊音樂可能是口感關鍵

…使用的背景音樂包括：迪士尼風格的甜美音樂、由高亢音符組成的不協調音樂、以及低重音隆隆聲響所組成的背景音。實驗結果發現，當受試者聆聽甜美的背景音時，其對口中啤酒的評比結果偏向…
http://www.top1health.cn/Article/318/39026
深蹲、跑步膝蓋不舒服？你可能忽略的10種鍛鍊

…程度是否足夠、平衡感的程度、體態是否需要調整、左右是否平衡且協調，如此做肌力訓練時才不會造成失衡或是受傷。我自己給初學的學員的學習上，建立運動能力很重要的是，除了體能以外，…
http://www.top1health.cn/Article/306/39007
7成兒童運動量不足，你家也有小阿宅嗎？

…家附近的空地，就能享受跳繩的樂趣。跳繩可訓練孩子的心肺能力和協調性，家長還可與孩子一起玩「雙人跳繩」，在歡樂中就能輕鬆運動。若遇周末假日，休閒時間較充裕，爸媽不妨跟…
http://www.top1health.cn/Article/248/38993
當家人罹癌該怎麼辦？這樣做助調適

…提供情緒支持，傾聽病人的想法。 ●做醫療決策與建議。 ●協調癌症照護。 ●回診、治療與檢查的陪伴。 ●在家協助處理不舒服症狀。除了提供生病的家人日常生活照顧與情緒支…
http://www.top1health.cn/Article/309/38685
別影響孩子自信心　7教養大忌非知不可　

…支持 3.鼓勵 4.尊敬 5.信任 6.包容 7.協調這七個好習慣可以建立良好的人際關係，是因為可以滿足對方需求。我們的基因中存在著「想要與重要的人建立愛與被愛的…
http://www.top1health.cn/Article/251/38631
多囊性卵巢症纏身？吳明珠推：蒼朮去濕飲

…者除不易受孕以外，也容易有代謝異常過度肥胖，造成體內內分泌不協調的問題。包括女性荷爾蒙分泌失衡，如：促濾泡激素及黃體激素的比例不正常，多屬於中醫「痰阻胞絡型」，此類患者體內濕氣較重…
http://www.top1health.cn/Article/259/38465
喝薄荷茶提神、緩解疲勞？中醫：可疏肝理氣

…』」慢性疲勞的病理機轉，主要是人體五臟六腑的氣血功能失去平衡協調，進而導致各種病症。 **人體肝氣運行不順　易怒、疲乏、心血管系統疾病通通找上門** 中醫師賴睿昕表示，中醫…
http://www.top1health.cn/Article/258/38432
終結痔瘡惡夢！女中醫推坐浴鬥「痔」良方

…因是肝經循環經過肛門並沿身體兩側而上行至頭頂，肝主疏泄，可以協調體內的氣血循環，若情緒不穩、容易生氣，導致氣不上行而往下降，痔瘡就易因此而出。治療以疏肝理氣，解鬱消痔為原則。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/38386
陰道炎反覆來找碴？脾腎虛弱惹的禍

… 非炎性感染的白帶中醫調理效果佳，治療主要著眼於臟腑的協調改善脾虛、腎虛，反覆發作的白帶調理一定要有耐心，最好2~3個月才能改善體質，使得陰道環境可以改變，正常乳酸桿菌能發揮…
http://www.top1health.cn/Article/259/38484
你是三明治控？自製人氣三明治4大訣竅

…1：選擇麵包** 三明治美味的關鍵在於麵包與食材的搭配是否協調？食材搭什麼風味，或是口感的麵包才速配，取決於麵包的種類與厚度。另外，比起剛出爐的麵包，放置半天至一天的麵包，更適合…
http://www.top1health.cn/Article/320/38342
老是要人督促？5招有效改善孩子太被動

…當小朋友遇到要跑跳的活動，假設他原本的肌肉力量就較弱，平衡、協調能力也差，或者對活動不感興趣時，便會表現出被動的樣子。由此可見，孩子的被動表現其實有其背後之原因，如果知道自己會跑輸…
http://www.top1health.cn/Article/251/38464
減肥效果卡卡？女中醫4秘訣提升代謝力

…：**中醫理論裡肝臟負責疏通人體各臟腑的氣機，在代謝上，主要協調體內器官正常運作，協助能量做正常轉換。因此，當因為壓力太大、熬夜晚睡等原因導致肝臟機能失調，就可能會影響新陳代謝。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/38330
經期過了還下腹痛　當心子宮內膜異位症

…炎疼痛，因為分泌過多的前列腺素，會引起子宮過度收縮不規則或不協調，造成血流減少，子宮缺氧而疼痛，使用止痛藥應經由醫師指示，不要長期自行服用以免造成腸胃道或腎臟的負擔。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/38364
好朋友遲遲不來？5大原因解析

…需要下視丘(大腦)、腦下垂體(大腦)、卵巢及子宮內膜四部份的協調配合，假如任何一部份出現問題，就有可能發生次發性無月經症。 ![][102363] 先來看一下表格，最常…
http://www.top1health.cn/Article/259/38345