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「加工食品」搜尋結果

總共找到 878 筆符合關鍵字「加工食品」的資料

失智症是第三型糖尿病？做這14招逆轉失智症

…食中的精製碳水化合物，這讓婦人減去了9公斤之多。 2.禁吃加工食品與麩質（gluten），多吃蔬菜水果以及野生魚類。 3.開始學習瑜珈。 4.冥想，一天兩次，一次20分鐘。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/38597
靠這1招，關閉肥胖的因子！啟動瘦身抗老秘密

…* **高溫烘焙品越酥脆越好吃，毒物就越高！** 美味的加工食品背後都藏著各式各樣的化學添加物，以及釋放出來的有毒物質，以下是常見於高溫炸物、烘焙製品中的毒素說明： **…
http://www.top1health.cn/Article/250/38439
減重不復胖！營養師：勿陷快速減重泥淖

…糖飲料，限制攝取高能量密度食物（特別指高糖、低纖維、高脂肪的加工食品）；避免加工肉製品的攝取，以及減少食用高鹽及鹽漬食物。 ![多吃各種蔬菜、水果、以及未精製全穀根莖類等天然食材…
http://www.top1health.cn/Article/101/38448
酒糟性皮膚炎少碰香蕉！原來是水果組織胺作怪

…僅是水果，日常飲食中常見的帶殼海鮮、堅果和經繁複加工的醃製、加工食品，組織胺含量也相對較高，切勿攝取過量。 **影響程度有各別性！患者日常自我觀察不可少** 不過，陳玄祥醫…
http://www.top1health.cn/Article/242/38306
天氣太熱食慾不振嗎？居家固胃小知識讓你吃出好健康！

…胃腸不適的狀況發生喔！ **「素顏」的食材更養生！少吃加工食品** ![][101813] 保留食物的原型，是最能完整保留天然營養素、又不會吃進過多的油脂、糖分的烹煮方式…
http://www.top1health.cn/Article/30/38178
吃紅麴降血脂係真ㄟ？吃錯傷肝腎

…**吃紅麴能降血脂？紅麴菌素K降脂好幫手** 市面上的紅麴加工食品琳瑯滿目，有紅麴米、紅麴香腸、紅麴餅乾、紅麴膠囊等，深受健康市場寵愛，而且常聽人說：「吃紅麴能降血脂？」營養師楊…
http://www.top1health.cn/Article/248/38224
愛吃重鹹！全台逾36萬年輕人高血壓

…/90 mmHg，應盡快諮詢醫師。飲食方面，應該減少加工食品和高鹽高鈉食品的攝取，每日鈉攝取量控制在2.4公克（相當於6公克食鹽）以下，以免攝取過多的鈉而造成血壓上升。此外…
http://www.top1health.cn/Article/28/38215
熬夜大補帖　吃五穀糙米飯精力滿滿

…食新鮮、多元化，並減少油炸、醃漬、甜食、高熱量與營養密度低的加工食品。例如：晚餐可以吃五穀糙米飯、南瓜小米粥，再搭配紅蘿蔔炒蛋、深綠色蔬菜、優酪乳、適量瘦肉、豆類、堅果等配菜。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/38071
營養師偷偷跟你說　健康吃滷味3大原則

…常都會有陷阱，像是豬皮、炸豆皮、貢丸等等，不是高油脂食物就是加工食品。讓我來跟各位介紹選擇低油又美味的蛋白質食物！ **小豆干** 豆干是Laura我吃滷味的必點的主菜！少…
http://www.top1health.cn/Article/320/38078
有多久沒便便了？清腸道，刮痧嘛ㄟ通

…![][188772] 中醫師賴睿昕表示，過度食用加工食品、生活作息不正常、情緒緊繃等因素，都容易使新陳代謝與排毒機制出問題，讓排汗、排尿、排便等功能無法正常運作，使毒素…
http://www.top1health.cn/Article/258/37990
吃太鹹恐洗腎　多喝水、吃香蕉助排鈉

…了眼睛看得到的鹽外，潛藏在高湯、醬油、滷味、吐司、醃製食品及加工食品，甚至是許多加工甜品等，都會讓你在不知不覺中，攝取過多鹽分。建議一般人最好每天要喝2000毫升的水，幫助身體代謝…
http://www.top1health.cn/Article/240/37913
健忘頻出車禍！3大特徵揪出成人ADHD

…，降低攝取色素、防腐劑等食品添加物的機會；吃天然食物，不要吃加工食品。太鮮豔的玩具、吸管也可能鉛中毒，導致影響孩子注意力與腦部發展。
http://www.top1health.cn/Article/248/38006
減肥可多吃「零卡食物」？健美女王擊破4迷思

…** 只要是有「減肥」、「低卡路里」、「零脂肪」等修飾語的加工食品，絕對不要吃。雖然這些食物沒有熱量，但只要食物有甜甜的味道，就會一發不可收拾，讓人想繼續吃甜的食物，因此即使是「…
http://www.top1health.cn/Article/302/37880
這樣瘦不復胖　水腫型肥胖的減重對策

…分飲食，以免水分滯留在體內，不只是做菜時添加鹽分須減少，許多加工食品在製作過程中早已添加大量食鹽或味精，這些看不到的鹽分，很容易讓人不知不覺吃下肚，一旦攝入過多就會讓水分滯留在體內…
http://www.top1health.cn/Article/248/37892
減肥減到皮膚乾又便祕　食物過水去油惹禍…

…前已知反式脂肪對人體的心血管有害，建議減肥的民眾盡量減少攝取加工食品，減肥才能吃的安心又健康。
http://www.top1health.cn/Article/101/37806

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