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「冷水」搜尋結果

總共找到 785 筆符合關鍵字「冷水」的資料

降血糖防心血管病　巧做美味桑椹粥

…0克，枸杞10克，鹽適量。做法： 1.粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出瀝乾水分。 2.桑椹洗淨，去雜質。 3.枸杞洗淨，用溫水泡軟，去雜質。 4.豬肝洗淨，切成薄片…
http://www.top1health.cn/Article/320/25807
嬰幼兒當心！夏季10大疾病（上）

… **如何治療曬傷？** 取一條乾淨的毛巾或紙巾，以冷水浸透後冷敷在曬傷的地方，每次10〜15分鐘，一天可重複3〜4次。 **【Common Diseases2：痱子…
http://www.top1health.cn/Article/24/25847
驚！「手臂太粗」可能是腸道惹的禍

…合入口的大小。 3.將秀珍菇放入沸水中稍微汆燙，撈起後放入冷水沖涼，瀝乾備用。 4.將秀珍菇、豆腐或白菜放在無調味的海苔片上。 5.將海苔捲起後再切成數等分，依個人口味，沾一…
http://www.top1health.cn/Article/101/25597
化妝痘、壓力痘纏身　提升抗痘指數

…讓皮膚濕潤，再將洗面乳或肥皂在手掌上揉搓成泡沫，輕抹臉上，以冷水沖洗乾淨，應選擇中性溫和的肥皂或洗面乳。 5.注意不要過度按摩：且應避免使用含磨砂膏之粗質洗面乳來清洗。
http://www.top1health.cn/Article/49/25523
瑜伽美人瘦臉術　花草茶也行得通

…70克、冰糖10克、紅茶包1個、水。 - 做法：將大麥放入冷水中，加熱煮10分鐘，再加入冰糖，煮溶，濾出茶汁；將紅茶包浸入麥茶中，煮2至3分鐘，待涼；最後將檸檬切開、擠汁，倒入，…
http://www.top1health.cn/Article/250/25495
巧吃7種減肥蔬菜　讓你狂瘦不停！

…蘿蔔削皮，洗淨切塊、番茄洗淨去皮切塊、老薑洗淨切片、大骨頭先冷水洗兩遍，冷水入鍋加薑片和米酒去腥。 2.將汆燙後的大骨頭撈出再用溫水洗淨備用。 3.將大骨頭和玉米及薑片一起放入…
http://www.top1health.cn/Article/320/25328
鼻塞過敏勿信偏方　5招不再鼻塞

鼻塞、過敏是台灣人常見的症狀，但坊間有些偏方，如一大早用冷水洗鼻子、在鼻內滴油、化學藥劑鼻內燒灼等，其效果與安全性都未經過科學實驗證實，有時反而容易引起其他的併發症。醫師提醒，千萬…
http://www.top1health.cn/Article/62/25388
孕媽咪不能碰冷水？免疫力低易感冒

…組人員看得都心驚膽戰。對一般人而言，懷孕期間的孕媽咪能不能碰冷水，或者泡溫泉呢？婦產科醫師指出，孕媽咪若洗冷水澡要避免著涼感冒，泡溫泉則只能泡腳。 ![建議孕媽咪避免洗冷水澡或泡…
http://www.top1health.cn/Article/234/25251
DIY！潔西卡艾芭公開獨門保養法

…酸的養分更深入頭髮。用水沖洗之後，你的頭髮會像絲一般柔軟（用冷水則可以更加閃亮）。 **本文出自台灣知識庫《潔西卡艾芭的真實生活》**
http://www.top1health.cn/Article/249/25152
衰老5大徵兆　這樣做延緩衰老

…神闕或針刺足三裡、關元、氣海、大椎、身柱等穴位。體育鍛練適宜冷水浴、太極拳、健身跑、散步、游泳、中華養生功等。按摩方式採用頭部或全身性均可。 **老年性耳聾** 老年性耳聾…
http://www.top1health.cn/Article/253/25045
抗老防病！穀雨時節巧吃滋補藥膳

…> ![有過敏體質的朋友，不妨於每天早晚，或在外出前用冷水適度搓揉鼻翼，來改善鼻黏膜血液循環，有效緩解鼻塞、打噴嚏等過敏性鼻炎症狀。][75678] 至於平時不妨可於每天早…
http://www.top1health.cn/Article/320/24863
酒糟體質抓不停！按6穴位能止癢

…若真感到癢痛不適，不妨選擇以拍打的方式來止癢；或是改以毛巾沾冷水冷敷患部，都是不錯的舒緩方法。
http://www.top1health.cn/Article/49/24834
學潔西卡艾芭養生！健康食譜大公開

…大腸桿菌）等，都有可能附著於蔬果而引起各式噁心等症狀。只要用冷水很快地沖一下蔬果，或者將葉菜類泡水幾分鐘再摘葉（我會在水裡加Honest出品的蔬果洗劑，你也可以用1：4 的醋水比例…
http://www.top1health.cn/Article/80/24770
蘋果減肥真好　吃得美味瘦得輕鬆

… 材料：蘋果、葡萄乾、冰糖做法將蘋果洗淨，去皮切塊；大米冷水浸泡30分鐘，葡萄乾洗淨，與蘋果一起放入沸水鍋，熬至粘稠即可。最後放入冰糖調味。 **7.蘋果玉米羹** 材…
http://www.top1health.cn/Article/320/24685
果中之皇發威！枇杷瓦解脂肪更給力

…0g、冰糖適量。 - 製作方法： 1. 糙米淘洗乾淨，用冷水浸泡發好，撈起，瀝乾水分。 2. 新鮮枇杷沖洗乾淨，撕去外皮，切成兩半，剔去果核。 3. 乾銀耳用溫水浸泡漲發，…
http://www.top1health.cn/Article/80/24698

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