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鼻塞、过敏是台湾人常见的症状，但民间有些偏方，如一大早用冷水洗鼻子、在鼻内滴油、化学药剂鼻内烧灼等，其效果与安全性都未经过科学实验证实，有时反而容易引起其他的并发症。医生提醒，千万不要尝试偏方，如果是长期性的鼻塞、过敏，目前可利用手术解决，而持续性长期运动则是开刀之外的有效预防方法。

鼻塞、過敏的人容易有白天昏沉、注意力不集中症狀。

据统计，台湾约有1/3的成人和1/2以上的儿童为鼻塞所苦，不管是感冒、鼻炎、鼻过敏、慢性鼻窦炎、鼻中膈弯曲，都会有鼻塞症状。奇美医学中心耳鼻喉部主治医生余修贤指出，鼻塞、过敏会诱发气喘病人的发病，连带影响呼吸道的疾病，特别是在季节交替时更为明显。

张嘴呼吸　注意力容易不集中

特别是，鼻塞、过敏的人常需张嘴呼吸，久而久之容易喉咙干燥，或是痰液增多，常需清喉咙或咳嗽，进而引起胃酸逆流等相关症状。另过敏的人也容易鼻水倒流，导致喉咙“卡卡”、鼻音加重等不适感受，更甚者，还会引起白天昏沉、注意力不集中等症状，如果是小孩长期张嘴呼吸，也会导致咬合不正。

而鼻腔在生理功能上，有润湿空气、过滤空气、免疫调节等功能，空气经由鼻腔过滤，大部分大于10微米以上的粒子都会被过滤掉，鼻腔还能温暖与润湿空气，避免过度干燥或冰冷的空气直接进入肺部，鼻塞严重的病人，空气不经鼻腔进入肺部，将会加重肺部的疾病，例如气喘、气管炎等。