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…、抗氧化、防癌、降血糖、降血脂、降膽固醇、增強體力、改善手腳冰冷、浮腫等。 只是,雖然牛蒡有如此多的好處,但感冒、肝臟機能嚴重衰退、有糖尿病或腎臟病變的人都不宜食用過多牛蒡。…
http://www.top1health.cn/Article/101/36545… ![][189000] 中醫師田宜民指出,改善手腳冰冷必須對症下藥,氣虛型的人適合喝黑糖薑茶,血虛型的人可選擇桂圓紅棗茶,另外還有肉桂牛奶,適合陽虛型的人。趕快對照症狀,…
http://www.top1health.cn/Article/320/34371…師指出,「急性心肌炎」的徵狀為無力、走路會喘、心跳加快、四肢冰冷,症狀並不明顯,且容易誤認為是感冒;一旦發作,病情變化很快,如不立即處理,很可能造成憾事。民眾若有類似感冒症狀,卻「…
http://www.top1health.cn/Article/22/34367…養師表示,近日氣溫遽降,如果血液循環不好,天氣變冷就容易手腳冰冷的人,推薦喝一碗熱熱的甜酒釀薑汁牛奶,香甜的酒釀蛋不僅有天然濃厚的甜味,還有淡淡的酒香,可以促進血液循環,擺脫惱人的…
http://www.top1health.cn/Article/320/34271…經過微波加熱後,只要20秒,所散發的熱氣,即可以用來緩解手腳冰冷的情況。 ![][198883] ![中藥暖暖包。(圖片提供/中醫師羅珮琳)][92588] 提到自製…
http://www.top1health.cn/Article/239/34286…師公會名譽理事長陳潮宗指出,連日來低溫,門診發現年長者因手腳冰冷求診的情形有增多趨勢,主要因為年老造成身體機能退化,或因罹患心血管疾病,導致血液無法充分循環到末梢血管,從中醫觀點來…
http://www.top1health.cn/Article/80/34272…補,但往往造成口乾舌燥、口舌發瘡,過於上火。到底如何對抗手腳冰冷的困擾呢?今天微笑藥師列出常見判斷及保健原則,提供大家參考利用。 ![][92468] **一、手腳冰冷…
http://www.top1health.cn/Article/240/34241…0℃線抵台,全台急凍!低溫壟罩下,尤其平時怕冷的人更覺得手腳冰冷、四肢僵硬。應該如何抗寒?3位美女女中醫包括:廖婉絨、羅珮琳、廖千慧特別提供以下3招簡單自保撇步,讓大家從頭到腳都暖…
http://www.top1health.cn/Article/258/34248…! 「月經已經好幾個月都沒來了!常常身體熱到流汗,但是手腳冰冷?」對! ![ ][92212] 我拍了拍阿姨,歡迎她成為「更年期肥胖症候群」的一員。 什麼是「更年期肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/248/34161…97] **三、手腳冷冰,該怎麼補?** 冬季常手腳冰冷的原因很多,舉凡屬陽體質者、四肢血液循環差、貧血者都有可能會有冰棒手腳。就算燥熱體質者,如果其四肢血液循環差,仍會有…
http://www.top1health.cn/Article/302/34188…400] ![(製圖/羅德育)][92399] **手腳冰冷的救星!從腳底板暖到頭頂** 冬天最容易出現手腳冰冷的困擾,就算是在室內,如果坐在位子上都沒動的話,手也很快就變得…
http://www.top1health.cn/Article/248/34218…經期正常,主要需從情緒管理做起,適時地放鬆心情,還有平時少吃冰冷食物或飲料,可喝溫熱的茶飲,藉此舒緩心情。相關的四物飲品或燉品,具有補血與活血功效,建議在經期結束後食用比較適合,而…
http://www.top1health.cn/Article/259/34213… **脾腎陽虛型/**由於身體機能的虛損,導致腰痠、手腳冰冷,伴隨腹瀉或是便祕。建議可以多吃溫熱的食材,比如肉桂、乾薑、堅果類。 **肝氣鬱結型/**這是最常見的類型,是…
http://www.top1health.cn/Article/324/34147…就要吃上不少苦頭。生理期的不舒服包含:腹痛、腰痠、頭痛、四肢冰冷、猛冒冷汗等,有些人甚至嚴重到無法行走只能臥床休息。 **生理痛不能光靠止痛藥 治標不治本** 針對生理痛的…
http://www.top1health.cn/Article/248/34036… •站起來時,嘴裡忍不住發出「呦~咻」的吆喝聲。 •雙腳冰冷或水腫的情形變得比以前嚴重。 •走路時經常被後面的人超越。 以上都是腰腿開始老化的警訊,若是有任何一個情況都…
http://www.top1health.cn/Article/318/34066