…、呼吸困難等各種症狀的飲料,醫師也會建議糖尿病患者:「嚴重的低血糖發作時,就喝水離子飲料」。 如同廣告所見,水離子飲料的最大特徵在於「人體吸收速度比水快」。水離子飲料帶有與體…
http://www.top1health.cn/Article/145/26015…等能降低膽固醇、甘油三酯,具有降脂減肥的功效。 **降低血糖** 空心菜中含胰島素成分而能降低血糖,是糖尿病患者的食療佳蔬。 **防癌** 空心菜是鹼性食物,並含有…
http://www.top1health.cn/Article/248/25746…含有豐富的可溶性纖維素,許多研究都證實,這些纖維素可以顯著降低血糖、三酸甘油酯和膽固醇,特別是對於有心臟病的糖尿病患者更為有益。採用高纖飲食的病人,胰島素和其他抗糖尿病藥物的需要量…
http://www.top1health.cn/Article/145/25660…常用藥物,它所含的活性物質二烯丙基二硫醚化合物和蒜素,具有降低血糖的功能。實際上早在1923年,科學家們便發現洋蔥含有降糖物質。在二十世紀60年代,研究人員從洋蔥中分離出了抗糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/297/25636…此,就必須在空腹時運動。空腹狀態下,血液中的糖份會變少,處於低血糖的狀態。這樣的狀態下進行運動,光是血液中所含有的糖分不足以作為能量,就會開始消耗屬於儲備能量的體脂肪了。這麼一來,…
http://www.top1health.cn/Article/324/25554…/洪毓琪)][77269] **玻璃罐沙拉由上往下吃 低血糖又不易胖** 想讓孩子享用健康的玻璃罐沙拉,爸媽只要晚上在家先做好、放進冰箱,孩子隔天拎著玻璃罐就能出門。事實上…
http://www.top1health.cn/Article/320/25507…因此,每天最理想的攝糖量應不超過35~45公克。 **低血糖發生,立馬吃糖** 當糖尿病患發生低血糖症狀時,也就是血糖低於60mg/dl時,此時會有冒冷汗、心悸等症狀,嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/320/25431…血糖過低。比如,過度的斷絕碳水化合物減肥法使得葡萄糖不足,降低血糖。腦部為了獲得葡萄糖,對身體發出訊號。就算不想吃碳水化合物,很多人也容易不小心吃下甜食,對蛋糕、酒精等伸手。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/25175…約為30到40c.c.,啤酒則是4、5百c.c.。但酒精會讓低血糖風險上升,容易低血糖的患者就儘量不要飲酒。
http://www.top1health.cn/Article/248/25141…食物的纖維素以及大豆異黃酮(isoflavones),可以降低血糖。 相反的,白麵包、白米飯、蛋糕、甜點等加工食品,則會大幅提升4成罹患糖尿病的機率。另外,營養師麥卡德爾提醒…
http://www.top1health.cn/Article/33/24976…島素產生抵抗力(胰島素抗性)。在胰島素抗性的作用下,胰島素降低血糖的效果會變得愈來愈不明顯。 **本文由布克文化出版社提供,摘錄自《這樣吃,從此遠離醫生:日本內科名醫教你如何…
http://www.top1health.cn/Article/145/24969…,因為即使是一點點的量,也會引發頭痛。 **7.反應性低血糖** 過多的單糖,如白糖或者麵食,會引起偏頭痛。當你吃下單糖的時候,血糖會升高,身體會分泌額外的胰島素來分解糖分…
http://www.top1health.cn/Article/31/24867…66歲的事故風險,則較一般人高出3.8倍之多! **防低血糖有一套!備高纖餅乾全麥麵包補給** 因此,如何讓糖尿病駕駛人遠離事故危害,化身安全好駕駛不難,掌握血糖一日的恆定…
http://www.top1health.cn/Article/248/24856…重,不必斤斤計較熱量,利用「低GI飲食」,讓吃進來的食物,降低血糖快速上升,就能控制胰島素分泌,藉此來達到減重目的,尤其減重飲食先要避開精緻食品、加工食品,同時改變進食順序,以蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/101/24822…控制在10%以內。 **臨睡前小酌一杯** 酒精會降低血糖含量,抑制中樞神經系統,產生鎮靜效應,最終擾亂睡眠。這是因為酒精在代謝過程中會造成腎上腺分泌紊亂,讓飲酒者在夜間很…
http://www.top1health.cn/Article/248/24688