「久坐」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「久坐」的資料-
一彎腰就下背痛！解脫痛苦靠得「注」
…曾痛過** 37歲楊先生的下背痛病史已有6、7年，經常久坐後腰挺不直、容易痠痛，甚至只要稍微轉身彎腰拿個東西，就疼痛不已，嚴重時連小腿和腳跟都會刺痛，就醫檢查發現是多年前的舊…
http://www.top1health.cn/Article/167/37704 -
運動後鐵腿免擔心 「破壞再生長」增肌肉
許多上班族平時在辦公室久坐不動，等到週末才有時間爬山或做完重量訓練，但久沒動鬆垮的肥肉，往往承受不住運動的強度，常會出現連走路、抬腿都舉步維艱的鐵腿狀況。復健科醫師表示，出現鐵腿狀…
http://www.top1health.cn/Article/306/37599 -
老年人的隱形殺手 骨鬆咳嗽竟引發骨折
…壓迫性骨折，採取藥物、臥床休息及背架固定等保守治療後，仍無法久坐及站立，直到接受了椎體矯正支撐術，症狀才明顯改善，手術後當天下午，就可以在床上翻身，還能自己行走去上廁所。 *…
http://www.top1health.cn/Article/238/37665 -
蕭敬騰KO肩背、臀部痠痛，有按摩巧技
…繃痠痛。 另外，有時需要長途坐車、搭飛機趕赴演出活動，長時間久坐，包括肩膀、背部與臀部，都感覺痠痛。現在，他在家裡與工作室都裝設按摩椅，只要一有空檔就按摩舒壓，提升活力，才能夠面對…
http://www.top1health.cn/Article/240/37614 -
單腳水腫又疼痛 恐是深靜脈血栓症
…有網友提問：「單腳水腫該怎麼辦？」醫師表示，水腫除了吃太鹹、久坐不動外，還可能是因為心、肝、腎功能病變引起，但若出現單腳水腫且會疼痛的狀況，有可能是罹患了深靜脈血栓症，建議盡快就醫…
http://www.top1health.cn/Article/240/37450 -
受涼血瘀易疲勞 當歸茶去瘀活血精神好
…出現容易疲勞的症狀。骨盆腔瘀血時，起初只是會覺得容易疲憊，在久坐、久站後更明顯，還會出現頭痛、煩躁、易怒，類似經前症候群的症狀。 有些瘀血女性的肚子兩側會出現…
http://www.top1health.cn/Article/259/37418 -
春天瘦身穴位＋經絡 瘦腿、翹臀效果加倍（上）
時常穿高跟鞋、久站、久坐都會讓我們的小腿越來越強壯、浮腫，屁股越做越大，大腿內側肉肉也不願分開。 您是否常覺得早上小腿比較細，但是到了下午或傍晚開始覺得小腿變脹，鞋子也變緊？小腿內…
http://www.top1health.cn/Article/248/37427 -
便便長怎樣恐腸癌？看圖找線索自己來
…患都來自已開發國家，似乎也證明了現代人飲食多肉、少蔬菜，加上久坐、缺乏運動的生活型態，恐怕增加了罹癌風險。另外，家族史也有重要影響，民眾不可輕忽。 **觀察便便好習慣 防癌靠…
http://www.top1health.cn/Article/248/37414 -
年長者防寒保暖！來做這10妙招
…，可每晚將鞋子放在暖氣旁。 **妙招4／坐搖椅** 久坐不動會導致體溫下降。建議老人家不妨選擇搖椅，有助於活動手臂、大腿肌肉群，促進血液循環，產生更多熱量。 **妙招…
http://www.top1health.cn/Article/253/37338 -
機器人腳助行走！脊損傷友善用輔具勤復健
…！物理治療師表示，藉由適度的行走、復健活動，不僅有助傷友舒緩久坐造成的痠痛不適，更有增進肌耐力、心肺能力、改善駝背的作用！ 
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