想要越吃越精瘦,非夢事!要變瘦沒有捷徑,最重要的是攝取正確營養素,加上不斷的鍛鍊;尤其忙碌的現代人,生活越忙碌,越要準備好餐點,利用15分鐘就能完成一道食譜,這即是健體教練提出所謂…
http://www.top1health.cn/Article/101/52603…峰主任指出,腎臟病盛行率高居不下,主要與人口老化、三高疾病(高血糖、高血脂和高血壓)、不當的用藥習慣等有關,其中,糖尿病沒有控制好,導致洗腎比例高達3-4成,不容小覷。 **…
http://www.top1health.cn/Article/30/52608…** 台灣大學公衛學院最近發佈國人死因的危險因子排行,高血糖位居第一,對健康的危害性更勝於抽菸、高血壓和PM2.5等;另根據衛生福利部統計處資料,105年國人十大死因中,糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/80/52498…,血糖就降不下來,這就稱為「高胰島素血症」。而高胰島素血症和高血糖、高血脂、高血壓都有絕對關係。![][123013] **所以胖才會得糖尿病,瘦子就不用擔心了嗎?** …
http://www.top1health.cn/Article/33/51886…,如果體內胰島素分泌不足或作用變差,造成血糖上升,就容易造成高血糖或糖尿病,導致代謝異常、體重增加。臨床發現,糖尿病控制不佳的患者常常合併有脂肪肝的症狀。 另外,減重族常聽到…
http://www.top1health.cn/Article/258/52368…膜養分的脈絡膜,也扮演護眼的角色。如果本身有高血壓、高血脂、高血糖的人,血管本來就比較脆弱,脈絡膜供給養份給視網膜的功能,便會大受影響,為了促進脈絡膜血流的增加,維護視網膜的健康,…
http://www.top1health.cn/Article/320/52376…藜蘆醇的研究發現不少,除了預防和改善脂肪肝之外,對於改善空腹高血糖、降低糖化血色素也有不錯的幫助,那麼,該怎麼補充白藜蘆醇呢?前述2016年人體實驗所用白藜蘆醇的萃取濃度150至5…
http://www.top1health.cn/Article/80/52323…歡熬夜、工作壓力大的人群,伴隨而來的還有體內高血脂、高血壓、高血糖的風險。 **去除火氣毒素 解救肌肉女** 解救「肌肉女」的良方,在中醫師彭燕婷的《燃脂瘦身曆》新書中指出…
http://www.top1health.cn/Article/101/52342…尿病患者糖化血色素、胰島素抗性過高的問題;對於減少糖尿病患因高血糖血管硬化,引發人體周邊神經病變,有一定助益。 <!--more--> ![洋甘菊茶除了氣味芳香宜人,適…
http://www.top1health.cn/Article/76/52235…應。 長期慢性失眠更會進一步影響血壓、血糖,使高血壓、高血糖問題接連上身。最重要的是,同時會干擾內分泌系統運作,讓身體產生較多發炎因子;而發炎現象正是造成動脈粥狀硬化的禍首,…
http://www.top1health.cn/Article/315/52244…可以減輕胰島素抗組(Insulin Resistance)、高血糖、血脂和其他代謝類疾病。 薑黃素也能緩解宿便的問題,還有薑黃中含有氈烯系精油成分和苦味成分,則可以吸收血液裡…
http://www.top1health.cn/Article/320/52097…節制食用量。 目前研究已證實,蘆筍不僅可以預防癌症,對高血糖的抑制也很有幫助。另外,蘆筍的蛋白質含量很高,有9種必需胺基酸,其中所含的天門冬醯胺酸,在體內氮的代謝作用中,居重…
http://www.top1health.cn/Article/80/51953…多喝、多尿、體重減輕、小便中有螞蟻、傷口不易癒合、視力模糊等高血糖症狀。可能症狀輕微,甚至沒有任何症狀,所以並不容易察覺。 第二型糖尿病患在治療上的選擇,如果服用兩種以上口服…
http://www.top1health.cn/Article/33/51929…每次走四十分鐘左右即可。 **類型5/患有高血糖的人:**宜每天進行五十至六十分鐘的健走,既可以提高體內糖代謝的能力,也可增強體內細胞組織對胰島素的敏感度,長期堅…
http://www.top1health.cn/Article/80/51938…絲心蛋白的實驗鼠,胰島中的𝜷細胞存活數量較高,比較不易受到高血糖狀態的損害。另外一篇研究以老化自發性實驗鼠(OLETF大鼠)從27週齡開始飼養,並分成三組進行蠶絲蛋白水解物的降血…
http://www.top1health.cn/Article/232/51939