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「食材」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「食材」的资料

吃错更伤身！莲藕、燕麦这样吃才对

…e给她的！」他把手机内容打开，映入眼廉的是篇署名「明星素食三食材，吃这个，养生、回春最健康！」 ![　][96925] 什么食材有这么神奇的效果？抑或，又只是另一个虚华…
http://www.top1health.cn/Article/248/36759
食物放冰箱竟发霉？真空抗氧才保鲜

不论什么食材、料理，吃不完都往冰箱放，是不少民众的第一反应！虽然有了冰箱这个发明后，保存食物再也不是难事；但是，要注意的是，冰箱并没有大家想像的这么万能。倘若，忽略了食物保存方式、…
http://www.top1health.cn/Article/248/36653
喝的保养品！美肌养颜就靠茯苓黑红汤

…择！][93478] **美肌养颜有一套！专家推3补血润肤食材** 对爱美的女性朋友来说，打造无瑕美肌的关键，就是不让斑点、细纹等瑕疵跑上脸，并且拥有白里透红的好肤质！食疗养生…
http://www.top1health.cn/Article/80/36608
防尿道感染有解　巧吃红绿双豆4食材

…只要从改变日常饮食内容着手，适度食用有助清热解毒、利尿消肿的食材，就是相当不错的调理方式。 **尿道感染别轻忽！恶化恐致肾脏发炎** 「尿道感染」指的是尿道黏膜，或组织…
http://www.top1health.cn/Article/80/36569
亲子大冒险！乃菜市场学习生活教育

…场，迎面而来的是五颜六色的菜摊，争奇斗艳的各种蔬果就是最好的食材教育。对孩子来说，眼前鲜红硕大的牛番茄，或者是比他脸还大的花椰菜，再到一把把如扫帚般捆绑的绿色菜叶，都能引发…
http://www.top1health.cn/Article/304/36544
过年饮食要注意！8招保你健康吃

…物** 到年货大街采买年货时务必要记住：不要挑选过度鲜艳的食材，像是干货类中的金针花、豆干若是看起来很鲜艳、颜色特别黄，很有可能添加二甲基黄或是二氧化硫等等，这些是违法的染剂，吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/34302
喂猫喝牛奶？葡萄、酪梨6食材猫咪不能吃

…那么就一起来注意看看有那些东西是做零食的时候，千万不能加入的食材吧！  ![][93150] **什么水果不能吃？** - 葡萄：葡萄是有很多…
http://www.top1health.cn/Article/246/36481
防癌年菜！营养师力推好彩吉祥菇

…了会导致肥胖且可能增加罹癌风险，建议民众利用新鲜天然的防癌好食材，如花椰菜、香菇等，自己在家动手做年菜，料理简单又吃得安心健康。 ![好彩吉祥菇。（图片提供／癌症关怀基金会）][…
http://www.top1health.cn/Article/314/35413
吃健康不吃毒　这样切菜洗菜才安心

…最大的环境贺尔蒙戴奥辛。想要吃得安心，除了尽量挑当季食材外，烹饪前只要花点心思，掌握以下切菜、洗菜的诀窍，就能避免将有毒蔬菜吃进肚，以下教你根茎类胡萝卜、白萝卜、马铃薯等蔬…
http://www.top1health.cn/Article/320/34333
脑袋钝钝不灵光？吃猪肝、青鱼提神醒脑

…大脑老化，不妨多食用猪肝、青鱼、大豆等具有活化大脑功能的天然食材，吃出活力健康脑。 **Omega-3脂肪酸防脑老化　沙丁鱼、青花鱼补脑好食材** 日本医学博士西多…
http://www.top1health.cn/Article/320/34331
零反式脂肪！细软幸福年菜DIY

…呢？台中荣民总医院设计一套细软幸福年菜，使用新鲜而质地细软的食材，搭配色彩丰富的各式蔬菜水果，且「零」反式脂肪，可减少身体负担，健康「猴赛雷」。 ![台中荣总营养师设计推出10道…
http://www.top1health.cn/Article/248/34206
西游记年菜超有梗～低钠年菜好喜气

…「低钠年菜」先学起来，台大医院今年以「少钠」为主轴，运用新鲜食材与各式水果、辛香料、中药材等取代盐与调味料，设计出八道清爽却也不失风味的少钠年菜，过年大家即可大显身手，学会自己动手…
http://www.top1health.cn/Article/80/34223
你常「卡痰」吗？吃这些化痰效果惊人

…治，最重要的是润肺及优化胃机能。尤其能因应痰的状态，摄取适合食材，就更有效果。 ![不管是哪一种痰型、咳嗽都应该避免生冷饮、肥甘厚味的食物。][92335] 痰大致分成：燥…
http://www.top1health.cn/Article/240/34199
痛风又发作？巧喝樱桃苹果汁舒缓

…变日常饮食内容着手，适度食用低普林、有助清热利湿、消肿止痒的食材，就是相当不错的调理方式。 ![][189027] **饮食无节制？当心代谢关节炎「痛风」上身** 「痛风…
http://www.top1health.cn/Article/320/34149
热热切、来回拉！完美三明治剖面这样切

…适合。 **POINT 2／冷热夹料** 夹料的食材先冰过，三明治做好后，将菜刀加热后再切开，就可以切得很漂亮。事先将食材及抹酱做好冷藏保存，要吃的时候再拿出来迅速做好…
http://www.top1health.cn/Article/80/34104