釋放 | 搜尋結果 | 華人健康網

「釋放」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「釋放」的資料

別叫：禿頭大叔！擺脫壓力禿，醫師這樣說….

…、3名。主要是上述職業普遍壓力大、工時長，會產生壓力荷爾蒙、釋放出更多皮質醇與睪固酮，致毛囊萎縮、落髮。臨床也發現，過去因大量掉髮就醫的男性，多為35歲以上，但近2年30歲…
http://www.top1health.cn/Article/267/40351
寶寶喝水別超過，多喝水也是錯？

…體是非常有彈性、非常會自我調節的，當我們口渴的時候，大腦就會釋放訊息，跟身體說：「我現在需要水、我口渴了！」所以只要家裡有水可喝，小孩子口渴了自然會喝水，即使他可能喝的很少。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/40419
自律神經失調怎解？醫師倡做OO舒緩！

…的伏隔核（NAcc）神經認知，可透過音樂的節奏，調節多巴胺的釋放，也佐證了我這「唱歌的功課」之所以有效的立論。伏隔核這個快樂中樞，過去的研究著重在它是人的獎賞系統，因此與成…
http://www.top1health.cn/Article/145/40359
番茄打汁茄紅素更多　自製高纖漸層蔬果汁

…「番茄要加熱、打成果汁，破壞番茄的細胞壁和組織，番茄紅素才能釋放更多。」抗氧化功能一級棒的番茄紅素，要經過烹煮或打成果汁，才能釋放更多嗎？讓營養師為您解答。 **一天吃一…
http://www.top1health.cn/Article/248/40187
睡眠作息亂糟糟　恐會影響孩童發育長高

…後才會大量分泌，尤其晚上10點至凌晨2點這段時間，腦下垂體所釋放的生長激素荷爾蒙將達到最高峰，如果孩子熬夜太晚入睡，或沒有完整睡足8小時，即使白天補眠，也無法將生長激素補回來。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/40275
蔬果發黴切掉就能吃？毒物科名醫破解

…、木材等，到處都會發霉。更可怕的是，造成發霉現象的黴菌，還會釋放出過敏物質，經由空氣傳播，成為引發過敏、氣喘的過敏原。 **蔬果發黴切掉就能吃？黴菌毒素入口讓你疾病纏身** …
http://www.top1health.cn/Article/240/40179
冷藏食物別用保鮮膜？專家解答3迷思

…是一般的菜餚復熱，保鮮膜中的聚以烯單體和聚氯以烯單體也不會被釋放，不至於污染食物和對人體造成危害。但是，若保鮮膜破損與食物一起從生食煮到全熟或是微波，都可能讓裡頭的單體和毒素流進食…
http://www.top1health.cn/Article/248/40142
吃肉勝過喝湯！雞湯.排骨湯不是熬越久越好

…進的營養恐怕有限。 **2. 骨頭恐含重金屬　熬煮越久釋放越多** 張文怡營養師提醒，雞骨和豬骨中雖然含有營養成分，卻也可能含有重金屬如：鉛等汙染物，熬煮的時間長，釋放量可…
http://www.top1health.cn/Article/320/38956
消除眼睛疲勞！來試試「摀眼掌療法」

…手部能量，改善眼部血液循環。做氣功治療時，要用從手中釋放的「氣」和能量治癒身體。這並不是特殊人士才擁有的能力，所有人都會從手中發出「氣」和能量。做法是將手互相摩擦溫熱後，再…
http://www.top1health.cn/Article/244/40119
鮮奶茶好健康？喝出腎結石又缺鈣？

…  ![紅茶泡得越久，咖啡因等成分釋放得越多，建議泡茶時間不要過長。][105716] **紅茶茶葉別泡太久　咖啡因釋出量增加** 只要茶葉和鮮奶…
http://www.top1health.cn/Article/320/38955
做到這3點，讓孩子聽話一點也不難！

…從一開始聽不懂孩子的話，到了開始有許多意見，以及後來許多情緒釋放，變成無理取鬧，每個階段都有爸媽覺得孩子不聽話的原因。 **在規範之內，提供有界線的自由** 在爸媽希望、要…
http://www.top1health.cn/Article/251/40069
超夯排毒水5大哉問高瑞敏營養師無私大解答

…性維生素的較不適合使用，如木瓜、柿子、香蕉，除了營養素不容易釋放到水中之外脂溶性維生素也不溶於水。因此水果可以選擇含豐富水溶性維生素的較容易釋放到水中，如柑橘類的香吉士、柳橙、檸檬…
http://www.top1health.cn/Article/355/38779
慢食瘦的快，快食容易胖！口內瑜珈動一動

…足或饑餓感的控制中樞，可以偵測從肝臟、消化道和胰臟酵素分泌所釋放出來的神經訊號，並判讀血液中葡萄糖、脂肪酸及胺基酸的濃度，所以當胃部沒有食物，或是血液中血糖和各種營養成分的濃度太低…
http://www.top1health.cn/Article/237/38734
破解炒菜密技　這樣做營養、美味不流失！

…脆，但從身體健康來看，用這種工法炒出來的青菜不健康，容易大量釋放草酸，長期吃進身體會提高結石風險。另外，大火快炒肉片、炒飯，由於油料多，香味四溢，很容易吃進過量的油脂、鹽及…
http://www.top1health.cn/Article/248/38901
睡前別再滑手機！小心睡眠障礙更憂鬱

…，睡前習慣用電子產品者，會有愈來愈晚睡傾向，這是因電子螢幕會釋放藍光，抑制褪黑激素分泌，使人睡不著，尤其用手機、電腦時距離比電視近，更易接收藍光而擾眠。除此之外，睡前上網、…
http://www.top1health.cn/Article/76/38890