健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…作過程,也因此帶起DIY在家動手做的風氣,原料和過程都由自己選購、監督,不但更加安心,邀請家人、朋友或小孩共同參與也是一項增進感情的活動。 ![][80825] 以下3…
http://www.top1health.cn/Article/248/27720…駿)][80174] **【這樣挑選絲瓜】** 1.選購整條平直且大小均勻,不要挑選彎曲的。 2.重量越重越好,可以拿在手上估量看看,越重的表示水分越多越好吃。 3.顏…
http://www.top1health.cn/Article/399/26509…選綠豆芽】** 1.市場上的綠豆芽大部分都整包或整盒的賣。選購上需注意,斷裂或壓到的部分不要太多,否則容易腐敗。 2.健康的綠豆芽應該呈現淡淡的銀白色,如果上面有傷,或發黃,可…
http://www.top1health.cn/Article/399/26508…血壓計,以手臂式電子血壓計為例,壓脈帶的臂圍有大中小等尺寸。選購前,要先量上臂最寬的上臂圍,再選適合的壓脈帶尺寸,太鬆、太緊,皆會影響血壓的量測。 很多人是吃了早餐、晨間運動…
http://www.top1health.cn/Article/28/26481…台灣民眾近年來對於食品營養的關注度越來越高。有超過七成民眾在選購包裝食品時,會看營養標示資訊。然而一般上班族外食餐廳或下午茶零食難以評估食品營養含量,使得外食族精準控制營養攝取仍有…
http://www.top1health.cn/Article/320/26379…」 好禮大方送** 為喚起消費者對食安議題的關心及瞭解商品選購的重要性,凡在6月18日至7月19日到「TQF 台灣優良食品發展協會」參與「揪出你的食安搗蛋鬼」網路遊戲,就有機會獲…
http://www.top1health.cn/Article/248/26163…代謝運作,有效護肝。 不過,近來食品安全問題不斷,提醒選購蜆精時,應確認符合國家衛生標準,貼有「小綠人」的健康食品標章,並選擇零脂肪、零膽固醇、低鈉的產品喝出健康保養肝臟輕鬆…
http://www.top1health.cn/Article/248/26118…別消腫法】** **扁平足的消腫法** 首先重要的是改變選購鞋子的習慣。如果穿有鞋帶的鞋子時,依照腳的狀態調整鞋帶鬆緊。另外儘量不要穿像拖鞋一樣無法固定腳後跟的鞋子跟高跟鞋。無…
http://www.top1health.cn/Article/248/26088…胞,進行良好新陳代謝,是現代人忙碌時愛肝護肝的好幫手。不過,選購時別忘了注意低熱量、零膽固醇、低鈉的營養需求、貼有「小綠人」健康食品標章、值得的信賴品牌,蜆精原料來源安全無毒等事項…
http://www.top1health.cn/Article/30/25998…,這個地方越凹,櫻桃會越甜。 **4.果梗鮮** 在選購櫻桃時切記,果梗是判斷新鮮程度的重要標誌。櫻桃剛採摘下來的時候,果梗為綠色,放久了,便開始發黑,營養也就大打折扣,因…
http://www.top1health.cn/Article/248/25932…料製成。但需注意避免買到發霉的仙草乾,並要注意農藥殘留問題,選購前一定要看清產地標示、製造日期,以及保存期限,以保障食用安全。
http://www.top1health.cn/Article/239/25888…肌膚開始的皮膚癌,與其它部位相比之下能更快速輕易地擴散!建議選購有防曬係數的護唇膏,隨時做好保護。 **雙手** 手背肌膚是全身上下最容易出賣年齡的部位;不但容易在保養時被…
http://www.top1health.cn/Article/242/25919…常見的鮭魚、鯛魚、鱈魚、鮪魚都很適合寶寶食用。需要提醒的是,選購的魚類一定要新鮮,如果使用鮪魚罐頭,最好選擇未經大量油脂和鹽分浸泡過的產品,比較健康。 **蛤蠣強化抵抗力 蝦…
http://www.top1health.cn/Article/320/25841…不肖業者在缺乳期,使用奶粉、濃縮還原乳混裝冒充鮮乳? ![選購鮮乳時,只要透過CAS、CNS及鮮乳標章三大檢驗標章,即可簡單判別產品的品質,確保食的安全。][78462] …
http://www.top1health.cn/Article/320/25887…人沒有一次大量食用就不會造成影響,不用過度擔心。 **選購Point:**紅莧菜色呈紫紅,同樣無枯黃的葉片。 **選購Point:**白莧菜葉片完整,翠綠新鮮,無枯黃的葉片…
http://www.top1health.cn/Article/145/25849