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「速度」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「速度」的資料

塵爆後心理創傷　年輕腦中傷痛易深化

…歲以下青少年特別需被重視。人類腦部自青春期開始出現各區域發展速度不一的現象，可能到25歲甚至30歲發育完整。方俊凱醫師進一步說明，國外研究發現，在青少年階段，掌管情緒和記憶…
http://www.top1health.cn/Article/245/28358
健身不成反傷身！戒掉5NG運動觀念

…醣類，可以補充運動當中所減少的肌酐醣外，反而可以讓脂肪消耗的速度增加。 **3.一成不便的運動模式** 不管怎樣的運動，包括游泳、慢跑、重訓等，運動若是一成不變的模式，這樣…
http://www.top1health.cn/Article/306/28284
阻鈣吸收3食物：高鹽、高磷、高蛋白

…時候，造骨細胞的運作大於噬骨細胞，就好比蓋房子工人的工作量和速度都勝過拆房子的工人，因此骨質密度較高，骨骼也比較健康。人體大約在35歲左右，骨質達到最高量。 **40…
http://www.top1health.cn/Article/320/28287
3C族眼花花！成人假性近視別急著換眼鏡

…形變成橢圓形，就會導致真正的近視，且平均以每年增加100度的速度惡化。近年來，3C電子產品盛行，成年人近距離用眼的機會和時間變多，也會造成出現用眼過度導致睫狀肌緊張，在觀看…
http://www.top1health.cn/Article/132/28281
疲勞歸零！2趴桌運動放鬆筋骨緩痠痛

… **步驟3／**把頭放在雙臂之間，放鬆力量，一邊放慢呼吸的速度、一邊趴著等待背骨周圍的肌肉突然放鬆的瞬間，維持這個姿勢60秒。 **次數：**動作需持續60秒 × 3回。 …
http://www.top1health.cn/Article/271/28263
飛輪PK跑步機　哪個減肥效果好？

…中，能夠讓人感到興奮與快樂，因而備受人們青睞。飛輪透過對不同速度及阻力的練習，可以讓健身者在快樂的運動中有效地加強肌肉的耐力及心肺的運轉功能，而且在鍛鍊耐力的同時，會燃燒大量的脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/306/28181
上班族健康亮紅燈！原來是少鈣了

…等，都需要鈣質的參與。隨著年紀增長，成人的鈣質沉積在骨骼上的速度（鈣化速度）和骨鈣游離到血液中形成血鈣的速度（游離速度）差不多，因此不容易儲存骨本，骨質的流失就會比較快。缺乏骨鈣，…
http://www.top1health.cn/Article/320/28185
腹痛便血≠胃痛痔瘡　大腸內視鏡檢查不可少

…居癌症排行第一，刷下創新7連霸的驚人紀錄，大腸癌更是台灣成長速度最快的癌症。 **腹痛便血不可忽視　別誤以為是小病** 大腸癌患者由於腫瘤近左側乙狀結腸、直腸肛門等，因腸管…
http://www.top1health.cn/Article/310/28168
在家就能練踢腿　4組高速燃脂

…有此問題，導致經常腰痠背痛，全身血液循環不佳，身體新陳代謝的速度也跟著變緩慢了，不知不覺體內就形成脂肪堆積，有什麼方式可以改善呢？李哲宇教練和運動甜心賴伊玄，這次就…
http://www.top1health.cn/Article/353/28121
熱檸檬水＋鹽＝天然感冒藥？

…人體補充維生素C，增強抗氧化力、提升免疫功能，加速病毒死亡的速度。因此，在感冒期間適度飲用，將有效緩解不適，使患者更快痊癒的說法。 **鹽水殺菌？礦物質助電解質平衡** 可…
http://www.top1health.cn/Article/248/28069
大老闆都在做！慢跑消除慢性疲勞

…康食物** 先運動再飲食，身體就能吸收必要營養素，加速修復速度。我每次只要覺得累就去慢跑，運動後只想吃健康食物，睡眠品質也會變好，不再將疲勞或沉重情緒帶到第二天早上。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/28084
飛輪減肥正夯！正確騎防膝蓋受傷

…樣正好完成一圈蹬踏。如此有節奏地蹬踏，不僅節省力氣還能夠提高速度。此外，還要注意騎飛輪時的速度。對於一些剛開始接觸飛輪的朋友，小編建議，一開始不要求快，先找到合適自己的頻率後再…
http://www.top1health.cn/Article/306/28035
孕吐纏身？3穴位消除噁心感

…配合噁心感出現的時機，於症狀較輕微的時段進行。輕搓時刻意放慢速度。 **本文取至皇冠文化《這樣按摩，生產好順利！》**
http://www.top1health.cn/Article/17/27930
氣喘吁吁鬧心病　微創修復二尖瓣膜

…骨，傷口大、復原期長。微創手術的傷口較小，胸廓穩定性好，復原速度較快。（圖片提供／花蓮慈濟醫院）][80925] 心臟瓣膜置換手術可以治療二尖瓣閉鎖不全，但傳統手術需切開胸骨…
http://www.top1health.cn/Article/36/27743
洋芋片薯條可口？蛋白質＋糖恐早衰

…機能會因細胞無法正常進行汰舊換新，進而逐漸衰退，甚至加快老化速度。 **本文出自《3天改變體質的斷糖飲食》**
http://www.top1health.cn/Article/248/27709

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