…另外,萊迪博士指出,吃高蛋白點心,還能改善青少年的部分情緒和認知功能。 **豆漿、水煮蛋、味噌湯 高蛋白點心這樣吃** 萊迪博士表示,許多保健專家推薦民眾攝取高蛋白的植物性…
http://www.top1health.cn/Article/320/25584…時間、口語表達流暢度等,而每名受試者根據受測結果,都獲得一個認知功能的分數。 <!--more--> ![幾乎每種蔬果都含有類黃酮,包含草莓等莓果類也含有這種豐富營養素。][7…
http://www.top1health.cn/Article/320/25454…先天性畸形、週產期死亡率增加,以及新生兒呆小症、聾啞、智商和認知功能發展遲緩。 **孕婦缺葉酸:會造成貧血,增加胎兒神經管缺陷風險** 孕婦由於懷孕期子宮、胎盤等生理變化,…
http://www.top1health.cn/Article/22/25028…表的富含花青素等抗氧化物質的食物,有助逆轉隨年齡增長而顯現的認知功能和空間記憶功能的下降。美國哈佛大學醫學部的大規模資料調研顯示,常吃藍莓的老年女性的腦功能衰退速度更慢,得認知障礙…
http://www.top1health.cn/Article/320/24710…食藍莓萃取物的老鼠與其他對照組相比,在運動神經功能、記憶立、認知功能的表現上出色許多。因此,銀髮族若想要思緒清晰靈光,不讓記憶力衰退、阿茲海默症等問題找上門,除了規律運動、維持一定…
http://www.top1health.cn/Article/248/24621…可能會出現頭痛、噁心、嘔吐、厭食、痙攣、人格改變、情緒改變、認知功能障礙等症狀,需透過電腦斷層,磁振照影、神經影像學等檢查來做診斷。 而造成許女士夜半頭痛無法入眠的原因,主要…
http://www.top1health.cn/Article/38/23796…以及藥物對肝臟、腎臟的負擔,也有超過5成民眾覺得使用藥物後,認知功能會受到影響,導致隔天精神昏沈。 藥物治療並非完全不可取。台灣睡眠醫學學會理事長林嘉謨指出,慢性失眠會影響健…
http://www.top1health.cn/Article/76/23794…性療法後,預後都相當不錯。只是仍有少數患者會留下記憶力衰退、認知功能下降、發展遲緩、睡眠障礙、行為異常和癲癇等後遺症。 **【醫師小叮嚀】:** 腦炎的致命性高,不容輕…
http://www.top1health.cn/Article/22/23373…養成終身學習的習慣,以增強腦細胞間有效的神經鍵結,並儲備大腦認知功能。 **建議:** 1.保持好奇心、接觸新事物、參加課程、學習新知。 2.閱讀書報雜誌、寫作、猜謎、打橋牌…
http://www.top1health.cn/Article/315/23026…等問題,與末期癌症表現的症狀、類別及方式不盡相同。而病人因為認知功能下降,無法清楚表達身體不舒服的各項特徵,因此時常造成家屬與醫療人員的忽略。 研究發現,對於末期失智症的老人…
http://www.top1health.cn/Article/31/22620…者逐漸消失的記憶,在臨床上更常見許多失智症患者因退化、活動或認知功能障礙,造成吞嚥障礙引起嗆食,以及味覺退化、味蕾改變、口感症等因素,而降低攝食意願,甚至排斥進食的情況發生。長期下…
http://www.top1health.cn/Article/31/22380…以及管理注意力、執行能力,以及決策判斷力的前額葉。可預防大腦認知功能快速退化,降低失智風險。 **大腦保健5 招:有氧+協調 活化腦部** 吳孟恬運動治療師指出,以下5…
http://www.top1health.cn/Article/253/22398…神經學期刊》的研究也發現,鎂有助於緩和焦慮感和恐懼,這對大腦認知功能有很大的幫助,因為焦慮感和恐懼會讓人對嘗試新事物感到有障礙,而腦部是用進廢退的器官,若是長期沒有學習新事物,則會…
http://www.top1health.cn/Article/320/22401…。 事實上,失智症是一種因腦部傷害或疾病所導致的漸進性認知功能退化,在藥物治療方面,多以乙醯膽鹼酶抑制劑為主,功效在於減緩退化的速度。至於單一的健康保健食品如銀杏萃取物,其實…
http://www.top1health.cn/Article/31/22402…進神經細胞訊息的傳導,也是腦細胞的抗氧化劑,可防止老化導致的認知功能衰退,預防失智症提早報到。 **全穀類澱粉結構不同 糖尿病友遠離支鏈澱粉** 所謂「全穀」,…
http://www.top1health.cn/Article/31/22403