1 2015/2/4 下午 05:40:03

中年防早发性老年痴呆 多吃地中海饮食

(關鍵字: 失智症 , 運動 , 地中海飲食 , 邱銘章 , 早發性失智

最近上映的电影《我想念我自己》(Still Alice),描述才智过人、事业家庭有成的大学教授,正值人生颠峰时,却被诊断出罹患早发性的阿兹海默症。当她一步步退化,家人和同事的关系也跟着改变。其实,老年痴呆并非高龄者的专利!根据台湾内政部人口统计资料及台湾和世界各国的老年痴呆症流行病学研究资料推估,台湾65岁以下早发性老年痴呆症人口数约为1至2万人。

青壮年应该做好老年痴呆症的预防,包括多动脑、多运动、多社会互动,以及多吃地中海饮食等多元预防策略。
青壯年應該做好失智症的預防,包括多動腦、多運動、多社會互動,以及多吃地中海飲食等多元預防策略。

罹患早发性老年痴呆症的人数虽然不多,但是这个年龄层仍在中壮年并处在事业巅峰之际,甚至已经位居要职,若没有及时发现罹病,在决策和规划上可能出现错误判断。因此中壮年族群也必须注意老年痴呆症的早期征兆,以掌握早期发现早期诊断的黄金治疗期。

青壮年小心提防早发性老年痴呆症

台湾也有早发性老年痴呆症的真实案例!现年62岁的严剑琴博士具有两个硕士、一个博士学位,也是中华电信的高阶主管,她与中华电信团队开创了MOD系统。正当事业日正当中,在5年前却出现老年痴呆症的症状。

青壮年时期都在拼事业、忙碌于工作,一旦老年痴呆将带给职场与家庭巨大的冲击。若发现同事原本拿手的技能变得生疏,或者应变能力出现异常,应该主动关心及协助。青壮年族群身为家中的经济支柱,应该积极做好老年痴呆症的预防,多动脑、多运动、多社会互动,以及多吃地中海饮食等多元预防策略。

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