補充水分 | 搜尋結果

「補充水分」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「補充水分」的資料

瘋抓寶可夢釀乾眼症　中醫輔助調理肝經、肺經

…辣食物，以及不要飲用過多有利尿效果的飲品，例如咖啡。平時注意補充水分，避免水分快速流失。此外，使用電腦與滑手機的時間不宜過長，每小時至少有5至10分鐘的休息，保持睡眠充足，…
http://www.top1health.cn/Article/239/43245
油性、乾性、混合性　肌膚保養秘訣一篇搞懂！

…，「保濕」的關鍵在於防止角質層水分散失，而不是透過水性保養品補充水分。事實上，皮膚的水分和油分含量，與體質、氣候、飲食、作息、情緒、代謝能力都有關係，不需要一味擦化妝水、精…
http://www.top1health.cn/Article/242/42934
葡萄糖水可取代開水？寶寶4個月後這樣補水不NG

…食物主要攝取來源，是屬於液體類的母乳或配方奶。因此，不用額外補充水分，也能供應孩子生理運作所需。而當孩子開始接觸副食品時，由於奶類的攝取量相對減少，這時候就可以開始在日常生活中，適…
http://www.top1health.cn/Article/236/43113
初秋眼乾皮膚乾？吃哈密瓜潤燥補水分

…、幫助糞便成型，因此能幫助改善便祕。 ![吃哈密瓜可以補充水分、膳食纖維，幫助改善便祕困擾。][109246] 現在正值夏秋之交，天氣稍微乾燥，容易出現便祕、口渴、咳嗽…
http://www.top1health.cn/Article/132/43115
孕媽咪「腫」很大？孕期水腫分這2類

…辨自己是水腫還是體重增加？孕期消水腫可以喝紅豆水嗎？平常如何補充水分？什麼食物可以緩解水腫？怎麼「動」可以讓水分排出體外？ ![][109174] **孕期水腫以下半身為主…
http://www.top1health.cn/Article/234/43094
秋節健康吃！燒烤吃多小心急性腸胃炎　

…◎小叮嚀** 若得到腸胃炎，在症狀消失前先不要進食，但需要補充水分、鹽、及葡萄糖以避免脫水；體溫若超過38.5℃或心跳、血壓、呼吸、意識改變就要立即送醫。切勿自行購買抗生素使用，…
http://www.top1health.cn/Article/30/43042
發燒頭暈≠熱中暑　小心老人泌尿道感染

…」偶爾發威，依舊能曬得人中暑，不過，醫師提醒，若是經過刮痧、補充水分等方式仍無法消暑，且有發燒的症狀，很有可能是泌尿道感染，治療時應對症用藥。 ![老人頭暈發燒不一定是熱中暑，也…
http://www.top1health.cn/Article/110/43049
腸胃炎腹瀉、感冒，可以喝水嗎？醫師破解…

…。除了運動中要補水，罹患腸胃炎、感冒的人，也記得要多補充水分。一般人以為腸胃炎已經腹瀉，不應該再喝水。林青穀醫師表示，如果腸胃炎因病毒感染造成，而且腹瀉代表脫水了，要分多次…
http://www.top1health.cn/Article/320/43015
失智長輩尿失禁　除了生氣、無奈，還可以這樣做

…白天多喝水、補充一天足夠的水分，晚飯餐後就可以減少水分攝取。補充水分的方式可以參考失智小心夏日脫水。 **漏尿閃尿怎麼辦？** 如果小便失禁一次只有一點點，像是漏出來一樣，…
http://www.top1health.cn/Article/248/42987
紅心芭樂養顏美容！搭配喝水遠離便祕

…當適合愛漂亮的民眾食用！ **芭樂籽纖維粗硬　補充水分預防便祕** 除了養顏美容，紅心芭樂和普通芭樂一樣，甜度較低，減重族和糖尿病患者也可以適度食用。不過，游乃嘉營…
http://www.top1health.cn/Article/138/41758
怎麼動都瘦不下來？搞懂7個觀念才會瘦

…效果。  ![運動時最好能隨時補充水分，充足的水分能幫助燃燒脂肪、養大肌肉。][108432] **守則4／身旁放瓶水** 運動時最好能隨時補…
http://www.top1health.cn/Article/306/42850
長期喝茶當喝水　當心引爆3大健康危機

…民眾，建議減少喝茶或咖啡的頻率，且咖啡因利尿，體內更需要隨時補充水分（一天飲水至少2000c.c.），可採少量多次的飲用頻率，但若有腎臟病或是心臟方面疾病需要限水的患者，要特別注意…
http://www.top1health.cn/Article/302/42800
沒吃這3類食物　益生菌強化免疫效果有限

…莖類等食物。此外，補充膳食纖維、益生菌的同時，也記得同時也要補充水分，建議一天水份1500～2000c.c，若夏天排汗量增加，水份也要增加。  ![建議國…
http://www.top1health.cn/Article/248/42804
運動完馬上喝運動飲料？小心越喝越肥！

…次運動都要喝運動飲料。從事1小時以上、中高強度以上運動，除了補充水分外，建議要喝點充運動飲料，補充流失的電解質及能量；若運動時間在1小時以內、低強度運動，喝白開水已經足夠。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/41785
月經來就便祕？巧吃益生菌讓妳好舒服~

…不暢而加重腹痛！「便祕」是很多女生每次生理期的必經過程，除了補充水分和蔬果，利用益生菌調理腸道也是舒緩的好方法，還可以同時提升私密處的健康呢！ ![][108026] **…
http://www.top1health.cn/Article/248/40704