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「血清」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「血清」的資料

拒絕登革熱　夏日防蚊一起來

…virus）所引起的急性傳染病，可分為Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ四種不同血清型別，每一型都具有致病的能力。患者感染到某一型的登革病毒，就會對那一型的病毒終身免疫，但對於其他型別的登革病毒僅具有…
http://www.top1health.cn/Article/251/52406
吃完早餐就想睡！2大可能原因如何破解？

…包含了使色胺酸進入大腦細胞，色胺酸可能會轉變成「天然助眠劑」血清素，幫助身體放鬆、鎮定，讓人感覺想睡。國人常吃的早餐選擇中，飯糰、稀飯、白吐司、燒餅、水煎包、漢堡、蛋糕和含…
http://www.top1health.cn/Article/80/52284
大姨媽來的日子！經前不悅症，藥師這樣說…

…雌激素及黃體素的波動比較敏感。(2)神經傳導物質異常，例如：血清素。(3)遺傳因素等。臨床診斷須評估過去病史，建議紀錄月經週期中每日發生的症狀，以協助醫師判斷，並排除其他類…
http://www.top1health.cn/Article/10/51930
生理期喝紅茶不經痛？營養師推薦這1味奶茶

…情緒波動症狀。且適度攝取維生素B6有利維護神經系統穩定、改善血清素的分泌。因此，在紅茶不含維生素B6，且維生素B1含量稀少的情況下，想透過飲用紅茶來緩解生理期不適，效果非常有限。 …
http://www.top1health.cn/Article/355/52259
夏日乾眼症纏身！喝枸杞菊花茶解眼熱

…人工淚液、戴親水性隱形眼鏡，以及進行淚管栓塞術與新式使用自體血清點眼療法等，但是，卻常未能徹底解決問題，這時可採用「西醫為主、中醫為輔」積極治療。 **中醫治療乾眼症　先…
http://www.top1health.cn/Article/80/52276
甩開自律神經失調、肥胖、失眠　來杯綠香蕉皮牛奶啵棒～

…度攝取富含色胺酸、礦物質鎂、鈣等營養素的食物；或是，來杯富含血清素前驅物5HT成分的「青香蕉皮牛奶」，也是不錯的選擇！ **別小看自律神經失調　恐釀頭痛、高血壓、失眠…
http://www.top1health.cn/Article/315/52244
蛋白質缺乏有礙健康？這4大症狀緊緊相扣～

…物質，也是由蛋白質生成。而影響情緒的腦部神經傳導物質則包括：血清素、多巴胺、腎上腺素、γ-胺基丁酸等，這些物質是透過蛋白質分解成胺基酸，再由胺基酸進一步轉化而成。若人體蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/248/52158
睡不好，易罹癌！日教授告別睡眠障礙就靠2秘訣

…激素」的分泌狀況。褪黑激素是一種可促進睡眠的荷爾蒙，由腦中的血清素產生，而促進血清素生成的最簡單方法之一就是每天健走30分鐘左右。如果白天好好地健走，晚上就可以充分地分泌褪黑激素。…
http://www.top1health.cn/Article/261/51947
玉米鬚別急著丟〜糖友喝玉米鬚瘦肉湯止渴增飽足

對於不少糖尿病患來說，常會有口乾舌燥、喝完水不久後又感到口渴的症狀！因此，坊間常會有不少人將糖尿病稱之為「消渴症」。想要有效改善糖友的口渴問題該怎麼做？專家表示，除了從飲食著手調控…
http://www.top1health.cn/Article/80/52040
有注意力缺失症怎麼辦？6大飲食策略正確吃，提升專注力

…三型（過度集中型）ADD** 第三型（過度集中型）ADD跟血清素及多巴胺不足有關，因此高蛋白低碳水化合物的飲食型態（有助於集中注意力）可能會導致患者更難擺脫負面思考，記住，這類型…
http://www.top1health.cn/Article/248/52060
營養師的護腦5妙招！吃對食物讓腦力加分

…讓腦部能順利製造「神經傳導物質」，例如：讓我們有幸福感覺的「血清素」、與放鬆和記憶力有關的「乙醯膽鹼」、與喜悅感覺和肌肉控制有關的「多巴胺」。 **2.健腦營養不可少**…
http://www.top1health.cn/Article/320/51798
入夢鄉免吃安眠藥！營養師助你一夜好眠

…> **2／色胺酸** 色胺酸是合成「快樂賀爾蒙」－血清素的重要原料，血清素可以幫助情緒放鬆、維持好心情、好入眠。血清素經酵素催化後會再轉變為褪黑激素，褪黑激素是主宰身體生…
http://www.top1health.cn/Article/132/51956
遠離憂鬱先解便祕、顧好腸道！這樣吃增加快樂荷爾蒙

…道中的細菌會刺激腸道分泌化學物質，譬如，俗稱「快樂荷爾蒙」的血清素、多巴胺，以及促腎上腺皮質刺激素、皮質酮等壓力荷爾蒙的釋放。且值得注意的是，其中對人體憂鬱、幸福情緒影響甚大的血清…
http://www.top1health.cn/Article/74/51877
減重最怕餓過頭！這些食物幫你抑制失控的食慾

…劑。 **2.　牛奶** 牛奶富含色氨酸，是大腦合成血清素的原料，而血清素是一種神經傳遞物質，具有穩定神經的功能，使人感到安定、放鬆，因此有「快樂荷爾蒙」之稱，同時亦能抑制…
http://www.top1health.cn/Article/132/51767
吃炸雞配啤酒好療癒？研究證實：吃蔬菜才真的抒壓！

…類例如菠菜，因為含有葉酸（folate）能夠增加我們大腦中的血清素和多巴胺分泌，兩者都是幫助穩定情緒的物質。此外根據「營養」期刊（Journal of Nutrition）所刊載的…
http://www.top1health.cn/Article/320/51548

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