自由 | 搜尋結果 | 華人健康網

「自由」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「自由」的資料

KO痘痘肌膚乾燥　吃燕麥莓果8食物

…菌，受損後也能加速復原。β-胡蘿蔔素也是一種抗氧化劑，能預防自由基傷害造成的肌膚老化。 **6.酪梨** 酪梨含有維生素E，跟維生素C一樣是一種抗氧化劑，可以減少自由基…
http://www.top1health.cn/Article/320/37122
別讓肌膚崩壞～4個NG食物不要碰

…，砂糖是容易被人體吸收的糖分，會促進體內的糖化作用，進而產生自由基，成為斑點或皺紋出現的原因。若完全不吃甜食會有困難，就將現在每天甜食的分量改成3天吃1次，或是自己動手做，…
http://www.top1health.cn/Article/248/37069
女性掉髮元凶，竟是把頭髮餓壞了！

…，促進膠原蛋白生成。 **6.鋅：**抗氧化因子，消除體內自由基，協助細胞氧氣供給。 **7.硒：**人體必須微量元素，消除體內自由基，延緩細胞老化。 **8.維生素D3：*…
http://www.top1health.cn/Article/267/37008
過敏、痘痘再見！必吃9種抗炎食物

…身體的電解質，還能幫身體解渴。柑橘類水果富含類黃酮，可以提供自由基養分(過多的自由基才對身體有害)，有助預防癌細胞生長。柑橘類水果從果皮、果肉到果汁都含有抗發炎的成分，別忘了洗乾淨…
http://www.top1health.cn/Article/320/36956
黑色力量崛起　黑米「喝的花青素」

…力大、皮膚暗沈有皺紋，甚至經常生病等困擾，原因是體內產生過多自由基，已經日漸威脅身體健康。如何對抗過多的自由基，才能喚回健康，此時正是發揮具有抗氧化效果的「黑色力量」絕妙好時機。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/36947
茶葉開封易走鐘　真空保鮮喝最對味

…鏈袋密封、保鮮盒密封、真空密封等3種保存方式來進行實驗，透過自由基清除能力檢測，來探討綠茶茶葉在不同存放環境下，對於自由基清除能力的影響程度。實驗方法為將出自同一品項包裝的…
http://www.top1health.cn/Article/248/36652
不只是纖維！盤點水果減重5關鍵

… **2.維生素C：**維生素C有助美白，也能抵抗自由基，防癌抗老，甚至對減重也有相當有幫助，研究發現，血液中維生素C濃度高者，活動時消耗的熱量比維他命Ｃ濃度低的人多出3…
http://www.top1health.cn/Article/101/36835
三一法則護眼　告別大近視人生

…網膜中心黃斑部健康。 3C用品的藍光能量較高會產生很多自由基、氧化物。成人接觸過多的藍光有害光線，有可能讓眼睛的水晶體加速混濁，導致白內障提早發生。而小朋友眼球裡的水晶體比大…
http://www.top1health.cn/Article/244/36786
薯條不是垃圾食物？用橄欖油炸還是NG

…果真如此嗎？國內營養師指出，高溫油炸後的食物，容易在體內形成自由基，甚至吃進反式脂肪；如果真的想吃炸物，建議使用葡萄籽油、椰子油等發煙點較高的油脂較為穩定，而不是橄欖油！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/36730
中年男性不可或缺　番茄紅素防前列腺肥大

…ne) 對人體有相當正面的助益，不但能提高人體的免疫力，抵抗自由基對細胞的破壞，減少癌症的發生，特別是男性的攝護腺癌，同時也是天然的瘦身產品；除了能減少心臟血管疾病的發生，還能降低…
http://www.top1health.cn/Article/320/34309
你家寶貝會「玩」嗎？別剝奪孩子學習機會

…出的「玩」有六大玩法：有玩伴的玩、有創意的玩、有冒險性的玩、自由的玩、單獨的玩、親子共玩......只限於網路，那是不夠的！比方說，孩子需要適度的冒險、需要自己探索，因此，…
http://www.top1health.cn/Article/251/33996
遠離感冒　原來吃葡萄柚蘑菇超有效

…狀、降低感冒的嚴重程度。摩絲還說，葡萄柚還能預防體內自由基的傷害，因此可以減少各種體內發炎的狀況。另外，葡萄柚含有豐富的抗氧化物茄紅素，可以促進免疫系統功能、幫助身體解毒。…
http://www.top1health.cn/Article/320/34031
教養更要自由！別忘了給孩子留一點白

…中兩天下午安排了些才藝課，剩下的時間還是很多、很多。因此她很自由，隨時隨地都可以抱著一本課外讀物，優游在文字的幻想世界之中。但是，現在有很多孩子是「沒有時間看故事書」的！中…
http://www.top1health.cn/Article/305/33929
不光傷呼吸道！霾害4危害非知不可

…營養素更是不可或缺。事實上，蔬果中的抗氧化物可謂對抗自由基傷害的最佳選擇，其不但有助將自由基對人體引起的損害減至最低、減少身體負荷、延緩老化過程，更有減低罹患中風、罹癌、心…
http://www.top1health.cn/Article/80/33940
鐵質攝取過多促氧化　恐有致癌風險

…些研究顯示，過多的鐵出現在體內，就好像促氧化劑般，會促進大量自由基生成。如若恰巧飲食不當，剛好吃了許多回鍋油油炸、發黴的、含有農藥或人工添加物等食品，可能反而會提高慢性疾病，甚至癌…
http://www.top1health.cn/Article/320/33822