農曆春節期間少不了全家人圍爐,一起分享滿桌的佳餚,台灣人的年菜,總是習慣大魚大肉,越豐盛越好,開心之餘免不了大吃大喝、暴飲暴食,冷熱不忌,加上蔬果攝取不足,很容易造成消化不良、便秘…
http://www.top1health.cn/Article/248/34332…節疼痛、關節炎。 - 腎臟功能不良。 - 有蛋白尿血脂(膽固醇)過高。 - 高血壓、糖尿病患者的日常保健。 **薑黃的3大健康絕活!** 薑黃已被人類使用達四千多…
http://www.top1health.cn/Article/248/35402海鮮不是膽固醇很高嗎?什麼時候還能降膽固醇?別再誤會海鮮了!營養師指出,吃海鮮的時候,只要避開內臟部位,就不必擔心攝取過多膽固醇。更令人驚喜的是,海鮮富含不飽和脂肪酸、牛磺酸、葉酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/34322…發紅** 若眼白泛黃,可能是黃疸的前兆。黃疸是由於血液中的膽紅素增加所造成。膽紅素為肝臟所製造,和膽汁混合在一起,被儲存於膽囊中。當一個人的肝、膽功能出現問題時,血液中的膽紅素會…
http://www.top1health.cn/Article/244/34280…臍上方,或腹部左上方劇烈疼痛,至急診求助。謝瀛華主任提醒,有膽結石、高血脂的民眾,都是急性胰臟炎的高危險群,尤其在年節跑攤,喝酒、三酸甘油脂顯著升高,食物在短時間內進入十二指腸,引…
http://www.top1health.cn/Article/80/34318…復力,更能抑制肌膚老化。 **不只抗氧化!皂素還能帶走膽固醇** 此外,皂素還有降膽固醇的功效。Saponin(皂素)的「Sapon」與「sabão」(肥皂的葡萄牙語)語源…
http://www.top1health.cn/Article/320/34171每日攝取膽固醇要限量?豬油、椰子油是好油,多吃無妨?新版《美國飲食指南》日前修正幾項內容,包含咖啡可不可以喝、膽固醇能不能攝取、飽和脂肪好不好,一一顛覆傳統觀念!關於大家常喝的咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/320/34172…脂肪」與「降血脂」** 什麼是血脂肪?一般俗稱的血脂肪包括膽固醇與三酸甘油酯兩種。一般抽血所驗的膽固醇是總膽固醇(Total Cholesterol),有的檢查會檢查的比較細,還…
http://www.top1health.cn/Article/302/34138你曾經因為膽固醇而不敢吃蛋嗎?新版的美國飲食指南(Dietary Guidelines for Americans)日前公布,取消每天飲食的膽固醇上限;甚至還有研究指出,每天吃3顆…
http://www.top1health.cn/Article/320/34130…的脂肪。 ![金針菇含幾丁聚醣,能抑制脂肪吸收、降低膽固醇、三酸甘油脂。][91664] 日本順天堂大學抗衰老管理醫學講座教授白澤卓二,在其著作《要美也要長壽》一書中…
http://www.top1health.cn/Article/101/33973…時候會痛到後背的原因。造成胰臟發炎的危險因子與長期大量飲酒、膽結石、藥物(利尿劑、鎮痛解熱劑、女性荷爾蒙、降脂血劑)、高三酸甘油酯以及部分醫療行為有關。 **酒精性胰臟炎 糖…
http://www.top1health.cn/Article/33/33969冬季三天兩頭進補,再加上大小聚餐、尾牙和應酬,許多人膽固醇Hold不住,血脂油膩膩,不僅容易發胖,心血管健康更是時時亮紅燈,此時不妨來點紅麴料理吧!中醫師表示,紅麴有健脾、活血和降…
http://www.top1health.cn/Article/80/33916…重要的是有植物固醇以及多酚類的物質。其中,植物固醇可以阻擋壞膽固醇的生成,能改善過重或肥胖者「壞」的膽固醇,是保護心臟、降膽固醇的優良食物來源之一。 由於1顆酪梨約熱量300…
http://www.top1health.cn/Article/320/33914…痛到冷汗直流,甚至嘔吐不止,解茶色尿,若反覆發生,要注意是否膽結石在作怪! ![][91287] 吃到飽餐廳人聲鼎沸,再加上氣溫逐漸下降,也讓冬令進補的饕客源源不絕,這…
http://www.top1health.cn/Article/288/33819近幾年,在電視節目或網路上,到處可以看到宣傳拍打膽經的好處。這些好處包括拍打膽經能排毒、瘦身或瘦大腿、治坐骨神經痛、治關節炎等;尤其用力拍膽經,真的能治坐骨神經痛嗎? ![中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/260/32653