…成的黃豆粉,是熟磨成的黃豆粉才能飲用,否則一旦誤食,就會造成腸胃不適。 曾有媒體報導喝豆漿會導致乳癌,並且指出其中的罪魁禍首就是類似雌激素的大豆異黃酮,但三不五時又有一些文章…
http://www.top1health.cn/Article/239/38072…引起噁心、胃酸過多、排便異常(便祕或腹瀉)、腹脹、腹痛等諸多腸胃不適症狀,嚴重影響日常生活。 <!--more--> ![力求完美的人,無形中會給自己很大的壓力,容易出…
http://www.top1health.cn/Article/318/37916…於蛋白質類的蛋、豆、魚、肉類等食物分解,促進消化、吸收,減少腸胃不適。此外,鳳梨酵素還能抗發炎,適度食用有助於緩減關節疼痛,或是運動後引起的肌肉酸痛。 **吃鳳梨前抹一點鹽 …
http://www.top1health.cn/Article/320/37799…以頭身疼痛伴有沉重感;濕氣滲入脾胃,使脾胃氣機升降失常,引起腸胃不適,出現腹痛吐瀉,胃腸脹氣、胸悶噁心、食慾很差等症狀,寒濕會反映在舌苔上,所以照鏡子可以發現舌頭上鋪了一層白白偏厚…
http://www.top1health.cn/Article/258/37811…代謝的負擔。][99857] **蛋白質+單寧酸 小心腸胃不適和便祕** 侯玟伊營養師表示,學過營養學的人都知道,無論是紅茶或綠茶,茶葉中含有單寧酸,又稱為鞣酸或鞣質,…
http://www.top1health.cn/Article/80/37843…以避免因紅棗黏膩、甘甜的性質,造成消化不良、腹脹,甚至便祕等腸胃不適問題找上身。 <!--more--> ![][99594] **★番紅花** **中醫作用:**…
http://www.top1health.cn/Article/248/37750…素,稱為鳳梨酵素,可以分解蛋白質、助消化,適合在飯後食用,但腸胃不適或是有胃潰瘍的人,較不適合吃鳳梨。 **助消化食物2/生薑** 生薑所含有的獨特辛辣滋味來源—薑辣素…
http://www.top1health.cn/Article/320/37735…為改變、焦慮、易怒、脾氣暴躁、抑鬱、疲倦、暴飲暴食、偏頭痛、腸胃不適、食慾不振、失眠、嗜睡、水腫、腹脹、乳房疼痛、肌肉或關節疼痛等反應,若這樣的症狀從經前持續到經期開始後幾天,很有…
http://www.top1health.cn/Article/248/37630…飲料,由於碳酸飲料含有二氧化碳等氣體,喝進體內容易引發脹氣、腸胃不適;而且許多碳酸飲料含糖量高,易刺激胃酸分泌,也容易加重胃不適。 **緩解脹氣 薄荷油按摩舒緩** 中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/258/37698…由於患者通常不會有陰道出血的狀況,因此容易被忽略,誤以為只是腸胃不適,或是肥胖,導致難以早期發現。這起案例,北醫醫療團隊歷經近6個小時的手術,為病患輸血近10000.c.c,終於成…
http://www.top1health.cn/Article/13/37722…也有幫助。平日應保持正常作息,避免刺激性及寒冷食物,以免造成腸胃不適。在月經期間,可多吃補血、補氣的食物,例如:紅棗、薑茶、黑糖水等。另外,平時可適量補充當季新鮮水果,因水果營養價…
http://www.top1health.cn/Article/248/37558…寶睡前的倒數兩餐間隔縮短,餵乳量則不改變,就比較不易引起寶寶腸胃不適,也能讓寶寶睡得舒服。 **第4招/讓寶寶立即獲得安全感** 有些年紀大一點的長輩看到寶寶在哭,就覺得寶…
http://www.top1health.cn/Article/251/37582由於「西藥傷胃」的觀念根深蒂固,導致國人濫用胃藥的狀況。但更令微笑震驚的是,許多人吃錯胃藥的方法!今天微笑藥師網想與大家分享,如何正確服用胃藥。 ![ ][98961] …
http://www.top1health.cn/Article/248/37510…等。 不過,豆類屬於產氣食物,吃太多容易造成脹氣,引起腸胃不適,因此必須適量食用,才能真正吃出健康!
http://www.top1health.cn/Article/320/37444…菌抗發炎、增強免疫力的效果。 **空腹食用吸收效果好 腸胃不適者飯後食用較佳** 蜂王乳要怎麼吃吸收比較好?由於目前並沒有實證文獻建議使用劑量,一般建議每日食用5至10克,…
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