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…*多發性骨髓瘤 好發年長男性** 檢查發現,陳先生有腰椎壓迫性骨折、泌尿道感染,並且已經出現急性腎衰竭的現象,經會診腎臟科、血液腫瘤科,安排骨髓及一系列檢查後,才確診為多發…
http://www.top1health.cn/Article/233/40676…果發現男性回憶初次見面女性個人資訊的能力,可能受到該名女性的腰臀比(waist to hip ratio)而影響。 實驗結果發現,若女性腰臀比例較佳,男性於初次見面時對其…
http://www.top1health.cn/Article/248/40339夏天水喝太少,小心併發尿路結石!有的患者發作症狀不但會腰酸背痛、行走困難,甚至會痛到想在地上打滾等。泌尿科門診發現,每到夏季,尿路結石人數比冬季増約3至4成,呼籲大家夏天天熱多喝水…
http://www.top1health.cn/Article/4/40315腰圍超標、血壓和血糖偏高,就一定代表著「不健康」?對老年人來說,這未必是肯定句!國內醫學專家認為,現行新陳代謝症候群的5項指標,其標準值主要針對一般成人所設定,不符合老年人的需求;…
http://www.top1health.cn/Article/33/40158…泌尿系統,引發結石產生,一般常見不適症狀,如血尿、嘔吐、劇烈腰痛等。 至於發生原因,與年齡、性別、環境、遺傳、體質、飲食習慣及其他疾病等都有所關連;且此病具有「發生率高」、「…
http://www.top1health.cn/Article/80/38870…是,婦女朋友懷孕後,身體狀況明顯大為不同;再加上長時間久坐,腰背痠痛問題往往更為嚴重!瑜珈老師表示,上班族媽咪不妨可於日常巧做7瑜珈招式,伸展肌肉、舒緩不適! **上班族…
http://www.top1health.cn/Article/17/38821…因為廣告太成功了,講到堅果,大部分的人腦裡會想到的是開心果、腰果、核桃等「外國」堅果,鮮少人會想到「台式」的堅果種子類食物,如花生、瓜子等。但如果你曾真正了解堅果食物營養的話,你會…
http://www.top1health.cn/Article/320/38784…料庫,堅果和種子都是合併一起談的。所以在台灣食品資料庫裏,除腰果、核桃、開心果等感覺較像堅果的食物外,你還會看到蓮子、菱角、芡實、花生、瓜子、芝麻等食物;而在國外的食品資料庫裏,一…
http://www.top1health.cn/Article/320/38745…覺自己這裡痠、那裡痛。日本脊椎外科教授表示,久坐上班族要預防腰痛,除了坐姿必須端正外,更要加強訓練腰部的核心肌群,一旦腰背肌有力,就能穩穩護住脊椎骨,從此腰痛不再來找碴! …
http://www.top1health.cn/Article/318/38563…坐姿勢,長期不僅可以矯正脊椎、改善血液循環,解決現代人常見的腰痠腰痛,還能預防肥胖和代謝症候群上身。 **肥胖與腰痛密切相關 姿勢不良循環差易養肥** 因自創「…
http://www.top1health.cn/Article/250/38553…功效。 中醫師陳玫妃則表示,破布子有補腎、固筋骨、改善腰痠背痛的保健功效,不但適合做為食物調味之用,也能夠入藥或做成藥膳食用。舉例來說,取破布子1.5錢、骨碎補3錢、黑棗5顆…
http://www.top1health.cn/Article/80/38419…表示,腸道要順暢,除了要多吃膳食纖維、益生菌外,腸道周圍的髂腰肌是否有力,也是決定腸道能否順利蠕動,將大便順利排出的關鍵。平時趁著空檔,不妨跟著腸道專家一起做3個鍛鍊髂腰肌的「順腸…
http://www.top1health.cn/Article/30/38362…班一坐就是7、8個小時,回到家不僅肩頸僵硬、硬梆梆,全身更是腰痠背痛不堪?脊椎外科教授表示,其實,想要擺脫腰痛、全身不適問題並不難,只要善用家中都有的椅子,適度伸展筋骨,就能輕鬆消…
http://www.top1health.cn/Article/318/38379…幾天,會感覺比平時更容易疲倦,更慘的是,有些人還會伴隨經痛、腰酸背痛的狀況,於是下班後去做做腳底按摩,就成了舒緩疲勞、疼痛的管道。不過,網路卻流傳:「月經期間做腳底按摩,容易造成血…
http://www.top1health.cn/Article/259/38261…量避免長時間維持同一個姿勢,要注意不時轉移重心,或是做做伸展腰部的運動等等,有機會盡量放鬆腰部周圍的肌肉。 這種將雙腳前後打開進行的「大腿伸展操」,進行的當下可以感覺到整…
http://www.top1health.cn/Article/318/38411