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「脂質」搜尋結果

總共找到 704 筆符合關鍵字「脂質」的資料

踢走感冒！吃柚子、黃豆增加免疫力

…，含有人體所需的必需胺基酸。另外，黃豆中的大豆異黃酮可以預防脂質過氧化，有助維護心血管功能。因此，平日可適量補充黃豆及其製品，提升免疫力。  ![建議民眾…
http://www.top1health.cn/Article/320/28536
脂肪吃對了嗎？莫忘3攝取健康守則

…部飽含液體，裡面的成分負責細胞的功能。每個細胞膜都有所謂的雙脂質層，有如磚頭或石頭砌成的牆。脂質就是脂肪，脂肪的雙脂質層是構成每個細胞細胞膜的一個組成部分──這是最重要的一點。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/28524
清血解毒防高血壓　研究：多吃洋蔥、芹菜

…　碘可提高新陳代謝** 海藻類雖然蛋白質平均在10％左右，脂質約在2％∼ 4％左右，然而，大部分是由膳食纖維和碳水化合物所構成，它不僅有整腸作用，還能抑制膽固醇，去除糖分及致癌物…
http://www.top1health.cn/Article/248/28473
吃這些助癌細胞消失！防癌食療8原則

…*目標為1天5g以內。 **原則2／限制動物性蛋白質、脂質（四足動物）** 根據美國的研究，已知動物性蛋白質和癌症有密切關係。動物性脂肪中富含的飽和脂肪酸更會導致癌症、降低…
http://www.top1health.cn/Article/314/28435
防慢病上身！21大天然營養素這樣吃（下）

…腫瘤、抗氧化、抗發炎的作用，且能抑制因氧化而損傷的DNA 和脂質過氧化反應，並能保護腦部和神經功能。在薑黃中含量豐富。 **營養素19／葉黃素和玉米黃素** 葉黃素（lut…
http://www.top1health.cn/Article/248/28412
防癌這樣吃！補維生素ACE增免疫

…是基因物質遭活性氧破壞。此外，活性氧還可氧化脂肪產生「過氧化脂質」，亦能破壞基因而致癌。值得注意的是，有一種稱為氧化LDL膽固醇的過氧化脂質，正是導致動脈硬化的主因。 **活…
http://www.top1health.cn/Article/261/28393
打擊兒童肥胖！營養師推6健康輕點心

… **營養分析：** 醣類53.6公克、蛋白質7.6公克、脂質9.9公克、熱量305大卡。且每份含200.6 毫克鈣質，13.5公克纖維質。 **【高鈣護眼點心…
http://www.top1health.cn/Article/320/28374
脂肪肝讓你疲倦無力　6類人要當心

…肥胖者** 當脂類物質過多時，肝臟載脂蛋白不足以結合全部的脂質，剩餘脂質沉積在肝細胞內形成脂肪肝。脂肪肝患者在體重得到控制後，會逐漸好轉乃至消失。 **長期飲酒者** 酒…
http://www.top1health.cn/Article/30/28125
老夫妻情人節要「食」尚！自製護心營養料理

…。 **營養成份（1人份）：**熱量39大卡、蛋白質1克、脂質0.6克、醣類8克。 **食譜2／軟語呢喃** **材料（2人份）：**南瓜200克、洋蔥50克…
http://www.top1health.cn/Article/320/28090
白色力量！薏仁白木耳助瘦身護膚

…　增加飽足感助減重** 營養師鄭師嘉指出，薏仁富含蛋白質、脂質、水溶性纖維、維生素B1、鈣、鎂等營養素，而膳食纖維的含量，更是穀物之冠，每100公克含有16.9公克的膳食纖維，能…
http://www.top1health.cn/Article/320/28018
膽固醇好重要！適度食用維持免疫力

…-solid) 醇類 (olalcohol)的有機分子，這個脂質分子主要由動物體內細胞合成，膽固醇在動物體內是架構細胞膜的主要元素，動物細胞不用像植物細胞要有細胞壁才能堅挺，支撐細…
http://www.top1health.cn/Article/248/27925
膽固醇堵塞血管！加工食品是元凶

…油水兩棲的特性** 脂蛋白 (Lipoprotein) 是脂質 (Lipid) 與蛋白質 (Protein) 結合的一種分子，如果蛋白質比例多脂質少，就是高密度脂蛋白(HDL)，…
http://www.top1health.cn/Article/28/27926
下一波肝癌致病主因：肥胖與酗酒！

…王鐘貴表示，酒精及其有毒代謝物乙醛對肝臟造成直接影響，並促進脂質生成，進而導致酒精性脂肪肝，一旦長期攝取酒精，極可能演變為肝纖維化及肝癌。目前因酒精性肝炎引發的肝癌約占5%，在病毒…
http://www.top1health.cn/Article/30/27952
鷹嘴豆是長壽豆！4好處助控血糖

…。 ❹鷹嘴豆中含有的不飽和脂肪酸可促進膽固醇代謝，防止脂質在肝臟和動脈壁沉積、降低血小板凝結能力，防止血栓形成。還可防止血管損傷面的炎症反應，對血管有良好的保護作用，可有效預…
http://www.top1health.cn/Article/248/27883
誘人芝麻香！和風雞肉沙拉增食慾

…的代名詞，甚至覺得狗狗不應該攝取油脂。其實這個觀念是錯誤的，脂質屬於犬貓必需的六大營養素之一，健康的脂質能夠提供身體熱量之外，還能幫助消化脂溶性維生素A、D、E，同時提供身體的必須…
http://www.top1health.cn/Article/246/27823

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