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「紅蘿蔔」搜尋結果
總共找到 854 筆符合關鍵字「紅蘿蔔」的資料-
抗過敏新趨 軟棗獼猴桃萃取物有成
…等富含維生素C、抗氧化成分的水果；或含有豐富β胡蘿蔔素成分的紅蘿蔔、菠菜、茼蒿、韭菜等深色蔬菜，都是不錯的選擇。 **水果抗氧化、有助日常保健 保健新知 軟棗獼猴桃萃取物**…
http://www.top1health.cn/Article/62/29534 -
眼睛乾≠乾眼症 中醫注重滋、養、潤
…果包含了水梨、蓮藕、麥門冬、荸薺、枸杞，另外還可以補充蕃茄、紅蘿蔔、木瓜、南瓜、魚、牛奶等富含維他命A的食物，都能改善眼睛乾澀的症狀。 中醫治療眼睛乾澀的方法很多，療效也很好…
http://www.top1health.cn/Article/244/29523 -
孩子怕冷補碘和鐵 喝海帶排骨湯
…肝泡水，去血水；胡蘿蔔、香菇、金針菇、番茄等洗乾淨切丁備用；紅蘿蔔、香菇、金針菇、番茄等洗乾淨備用；將粳米及準備好的食材放入砂鍋，加水煮開，大火燒開後小火慢熬；在煮粥的過程中把豬肝…
http://www.top1health.cn/Article/80/29496 -
打擊癌症！從攝取能增強免疫的植化素開始
…有的花青素及類黃酮，形成了藍紫顏色；類胡蘿蔔素及玉米黃質，為紅蘿蔔、木瓜、南瓜染上了黃色；番茄、紅椒、草莓因為含有茄紅素，所以外觀呈紅色。 植化素是植物的化學成分，但這種「化…
http://www.top1health.cn/Article/261/29521 -
家有「鑰匙兒童」？來認養愛心待用餐
…皮，以及小朋友最愛的酸甜蕃茄醬包裹不受孩子歡迎的菠菜、洋蔥、紅蘿蔔等食物，增加孩子進食的意願。 **★綜合蔬果千層麵** - 材料：千層麵皮6片、鮮奶油3-4湯匙、乳酪…
http://www.top1health.cn/Article/236/29359 -
動手做午間輕食 鮪魚可麗餅美味增飽足
…滋5茶匙、寡糖5茶匙。 - 配料： 鮪魚罐頭2個、大紅蘿蔔1個、大洋蔥1個、生菜4∼5片。 **作法：** 1.將黃芥末醬的材料全部混合，充分攪拌即完成醬汁。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/29295 -
紫菜原來這麼好 護眼補鈣保骨本
除了紅蘿蔔，吃什麼也能顧眼睛？來自大海的紫菜，也含有豐富的類胡蘿蔔素，有助維持正常視力，對於骨骼和牙齒的生長發育有幫助。另外，營養師指出，紫菜含有不少鈣質，搭配同樣含豐富鈣質的吻仔…
http://www.top1health.cn/Article/320/29176 -
為什麼茄子滴檸檬汁不變色？鮮艷蔬菜這樣煮
…的蔬果會因所含的類胡蘿蔔素種類不同，而呈現不同的顏色。比如，紅蘿蔔通常含有β-胡蘿蔔素，番茄、紅西瓜、紅葡萄含有豐富的番茄紅素，玉米則含有葉黃素和玉米黃素比較多。 王子南營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/29102 -
早上一杯助排毒！蘿蔔蘋果汁清血脂
…油脂去除。每天早晨喝一杯清血果汁就能發揮卓越功效。清血果汁用紅蘿蔔和蘋果作為主要材料，以薑和洋蔥為副材料製作而成。清血果汁是以生食的方式飲用，含有豐富的酵素，酵素可以促進新陳代謝使…
http://www.top1health.cn/Article/269/28347 -
先煮後烤！烤肉5撇步健康過中秋
…蛤蜊、蟹腳、魚片、五香豆干等低脂豆、魚、肉類，搭配蔬果，串入紅蘿蔔、香菇、杏包菇、筊白筍、青椒、四季豆、洋蔥、小黃瓜、番茄等蔬菜，不但顏色誘人，清爽不油膩且增加膳食纖維的攝取，同時…
http://www.top1health.cn/Article/248/28797 -
孕婦秋季易感冒 5大好物增強抵抗力
…A的前驅物質，主要食物來源是深綠色、黃色的蔬菜和藻類，其中以紅蘿蔔最具代表性，同時具有保護眼睛和維護鼻子、口腔、肺，以及胃腸道各處黏膜健康的作用，能守護身體的第一道防線，阻止細菌、…
http://www.top1health.cn/Article/17/28723 -
臉色紅潤又抗老！更年期飲食有訣竅
…了攝取富含β-胡蘿蔔素的食物，包含蕃茄、南瓜、紅蕃薯、芒果、紅蘿蔔等，能幫助維生素A合成，維持肌膚表面濕潤。 <!--more--> 
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