「看電視」搜尋結果
總共找到 869 筆符合關鍵字「看電視」的資料-
藍莓蘋果助瘦身！白花椰菜嘛也通
…4年。同時，受試者必須經常測量體重，也要提供有關吸菸、運動、看電視等生活習慣的資訊。這份資料可供多種主題的研究，而哈佛公共衛生學院著重於吃蔬果和體重變化之間的關係。 研究發現…
http://www.top1health.cn/Article/320/28881 -
拒當鬆垮哈巴狗！快學3輕鬆小臉術
…用臉部肌肉去推眼鏡，容易造成鼻子出現橫紋或是抬頭紋，用手托腮看電視或看書，也容易使肌膚鬆弛下垂。 **原因2／攝取過量高脂肪、口味重飲食** 過鹹的飲食，睡前水份攝取過多，…
http://www.top1health.cn/Article/292/28730 -
揪出黃斑部病變 光學斷層掃描新利器
…是指視網膜中央呈黃橙色的部位，主要負責提供清晰視力，平時縮短看電視和使用手機、電腦等3C產品的時間，減少眼睛直接接觸藍光的機會，適度補充葉黃素等營養，且出門配戴太陽眼鏡，都有保護眼…
http://www.top1health.cn/Article/67/28720 -
損害骨骼！翹二郎腿9個NG姿勢
…3744] **3.窩在沙發裡** 窩在沙發裡或床上看電視、玩手機的確放鬆，但這對骨頭來說卻很煎熬。半臥位時，腰椎缺乏足夠支撐，原有弧度被迫發生改變，椎間盤所受重力增大，不…
http://www.top1health.cn/Article/238/28647 -
5招緩解孕期水腫 要吃優質蛋白質
…有效的方法。 **5.給小腿做按摩** 吃完飯後坐著看電視或聊天時，準爸爸可以幫準媽媽捏捏小腿和腳，不僅可以預防和消除水腫，同時也能增加雙方的感情。 **資料來源：3…
http://www.top1health.cn/Article/17/28646 -
重燃工作熱情！找出生活平衡點
… 許多人利用的是午餐休息時間。你可以利用這段時間在餐廳中看電視，也可以練習一下靜坐冥想。這是你的選擇。如果你一週工作五天，一年下來你就有二百六十個午休時間。利用這些時間，你都可…
http://www.top1health.cn/Article/277/28553 -
只屬於自己！創造令人快樂的「個人時間」
…常生活中的瑣事須要應付。例如：女兒來了、日間照護工來了，或者看電視等等事情，都會讓我的時間在不知不覺地流失。好像什麼事情也沒有做，一天就那樣過去了的感覺，誰都會有吧？ 我希望…
http://www.top1health.cn/Article/145/28523 -
睡得少肥胖跟著來 睡不好絕對有救！
…8／**房間的照明，降低睡眠品質。 **壞習慣9／**不斷看電視或電腦的夜貓子。 **壞習慣10／**睡不著，別勉強自己就寢。 **【健康小提醒】：** 一旦認知到睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/243/28445 -
3C族眼花花！成人假性近視別急著換眼鏡
上班打電腦，回家看電視，沒事還隨時拿出智慧型手機滑呀滑，有部份上班族長期用眼過度，造成假性近視、視力模糊，且貪圖方便到一般眼鏡行配眼鏡。不過，眼科醫師提醒，成人視力模糊的潛在原因很…
http://www.top1health.cn/Article/132/28281 -
姿勢不當！小心頸頭疼痛症候群上身
…因，是因為頸部肌肉重度使用、長期勞累、頻繁使用電腦手機、常臥看電視，又缺乏適當休息與運動有關。因此，低頭族、上班族等都是高危險人群。 **頸頭疼痛症候群易復發 日常保健很重要…
http://www.top1health.cn/Article/167/28258 -
學童暑假瘋3C？當心近視度數暴增釀後遺症
…作忙碌，無暇管控孩子使用平板電腦的時間。結果卻發現，孩子近來看電視離螢幕越來越近，甚至出現歪頭的情形。特別是，是近一個月，更察覺黃小弟老不停揉眼睛，甚至有瞇瞇眼的狀況，本以為是過敏…
http://www.top1health.cn/Article/244/28133 -
交換藥吃、傷腰子？打破高血壓用藥4迷思
…澡、喝茶、酒或咖啡，以免讓血壓上升，量血壓時更不能一邊講話或看電視，以免影響結果。最好能每天早晚各量一次血壓，並在看診時將血壓數據提供給醫師參考。 逢年過節時，血壓計是年輕人…
http://www.top1health.cn/Article/302/28092 -
緊盯武媚娘太傷眼！矯正視力別犯錯
…毅表示，近年3C產品普及，上班族白天盯電腦、平時滑手機、晚上看電視，長時間與螢幕為伍，容易造成視力的損傷。根據眼科門診觀察，自從3C產品普及後，兒童近視比例攀升了20％，成人近視度…
http://www.top1health.cn/Article/132/28087 -
親友亂入教養？讓情境成為教養助力
…和別人比較來撈取利益、迴避責任，例如：「不公平！大哥哥都可以看電視，我為什麼不行！」、「姑姑都說可以，你為什麼不准？！」 
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