理想 | 搜尋結果 | 華人健康網

「理想」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「理想」的資料

腸道有活力！健康便便浮水上

…泡、沉入水裡。 **腸重點Check！** ●每日的理想排便量是300公克。 ●健康的糞便會浮在水面上。 ●正常糞便會在水面留下氣泡，幾分鐘後才沉入水裡。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/27804
降膽固醇　巧吃低GI值絲瓜纖維豐

…膽固醇所得到的比值，若超過5屬於高危險群，建議維持4以下較為理想。 **降「低密度膽固醇」這樣做！絲瓜補膳纖助排出** 不過，想要有效降低「低密度膽固醇」究竟該怎麼做才對呢…
http://www.top1health.cn/Article/320/27734
上班族難瘦？17習慣助減重（上）

…e--> ![每天預留30分鐘或60分鐘的時間鍛煉是最理想狀態，但由於太忙碌，可能找不出整段完整的時間，這時你就應該利用片段時間來運動。][80845] **習慣2／每餐少…
http://www.top1health.cn/Article/248/27725
自己做好安心！3款甜點輕鬆學

…泡打粉，加入融化奶油，繼續攪拌至麵糊質地光滑如緞。 2.最理想的做法，是在烤模填入約2/3滿的麵糊，放入冰箱冷藏一晚（你也可以將麵糊放冰箱冷藏一晚，隔天再填模）―這樣可以讓烤出來…
http://www.top1health.cn/Article/248/27720
檸檬水能防癌？營養師：過量傷胃

…胃潰瘍，需要就醫照胃鏡。台安醫院營養師劉怡里指出，飲食防癌的理想做法應該是均衡飲食、遠離油炸物、充分攝取各種蔬果，而不是針對單一食物大量食用，這麼做，防癌效果恐怕相當有限。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/26673
雕塑下身曲線！走對方法自然瘦

…走路是非常重要的，所以就讓步伐變小一點吧。照片中步伐寬度最為理想。  ![][80554] **重點3：一邊呼吸一邊縮小腹！** 呼吸時要如同…
http://www.top1health.cn/Article/249/26633
跟時間賽跑！半小時清除3顆腎臟瘤

…摘3顆腫瘤。 **搶救剩餘腎功能　手術時間30分鐘內較理想** 黃志平醫師表示，依患者情況，可採取的手術摘除途徑有兩種，第一種是直接切除腫瘤，但腎臟的血管和血流豐富，此…
http://www.top1health.cn/Article/241/26566
燒傷復健路遙遙　一次學會PSEP

…並逐漸增加到24小時，除洗澡、換藥以外，應整天穿戴，壓力衣的理想壓力為25mmHg，針對臉部燒燙傷可選擇穿戴彈性頭套或是透明壓力面具。 - **纏繞彈性繃帶：**使用外在持續性彈…
http://www.top1health.cn/Article/167/26551
防胃食道逆流上身！必知11飲食法

…s　Index； BMI）=體重（公斤）/身高平方（公尺），理想 BMI 數值為18.5∼24。  ![][80124] **原則2／三餐定時不…
http://www.top1health.cn/Article/145/26499
雷射除毛非一勞永逸　5疑問全解惑

…的，如果是後背、下巴等皮膚較厚、而毛髮較少的地方，則效果較不理想。 **雷射除毛需要耐心** 雷射除毛療程通常需要在進行3~6次後才能一勞永逸，這是因為雷射除毛的作用原理…
http://www.top1health.cn/Article/242/26482
健康便便什麼型？布里斯托法辨分明

…狀況。便便如果夠長，排便時沒有斷掉，能直直地垂入馬桶，就是最理想的形狀！要是稍微憋氣用力、便便就咕溜咕溜的順暢排出，這種情況不但能讓人解得輕鬆，也不會為肛門、腸子或腹肌造成負擔。最…
http://www.top1health.cn/Article/240/26435
屍皮保存有2種！低溫保存活性較佳

…有許多的人工敷料陸續發展出來，但是，使用捐贈者的皮膚仍舊是最理想的生物性敷料。不過，要注意的是，取用屍皮並非皮膚移植，屍皮主要是敷料，輔助皮膚自體生成。目前處理燒燙傷敷皮可…
http://www.top1health.cn/Article/132/26342
【查疾病】高血脂

…酯，當血液中的脂肪量過高時便稱為高血脂。血液中總膽固醇濃度之理想值為低於200mg/dl，三酸甘油酯之理想濃度則為低於130mg/dl，因此若血液中膽固醇或三酸甘油脂超過理想值，則…
http://www.top1health.cn/Article/157/26227
防曬包緊緊！8成上班族缺維生素D

…第一型糖尿病、骨質疏鬆、類風濕性關節炎、失智症等疾病的發生，理想的狀態是，血液中維生素D含量必須大於30ng/ml，以下都屬於不足。  **過度防曬　錯失…
http://www.top1health.cn/Article/320/26180
常吸髒空氣傷腦　失智風險增4倍

…大公衛學院副院長詹長權表示， WHO設定全球PM10 年平均理想標準是20μg/m3，但目前台灣PM10 年平均濃度為65μg/m3，北台灣平均超過WHO理想目標的2倍、中南部更是…
http://www.top1health.cn/Article/248/26177