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「狀態」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「狀態」的資料

吃飽不等於吃好！1分鐘揪出是否營養不良

…老人本身及照護者生活上的困擾。為了清楚掌握老人的營養狀態，不妨利用在台灣長期照護領域使用的「短版迷你營養評估量表」，即可一窺究竟。透過1分鐘檢測簡單的6個問題，即可在很快時…
http://www.top1health.cn/Article/101/45701
停用避孕藥受孕率增？婦產科醫師這樣說！

…女人每個月的排卵及經期，總是會讓子宮及卵巢陷入相當「激動」的狀態。所以，妳可以這麼想—口服避孕藥就是負責讓子宮及卵巢進入「休兵狀態」的祕密。不過，它終究只能治標而不能治本，…
http://www.top1health.cn/Article/234/46912
【影音版】情侶放閃光，光棍顧健康！單身的5個好處

…！** 2013年「健康心理學」期刊研究指出，處於穩定婚姻狀態的伴侶，經過四年後，往往比單身者增加更多體重！推測這跟人的心理狀態有關，有了穩定交往的另一半，對於外貌或是身材的維持…
http://www.top1health.cn/Article/248/46907
情侶放閃光，光棍顧健康！單身的5個好處

…！** 2013年「健康心理學」期刊研究指出，處於穩定婚姻狀態的伴侶，經過四年後，往往比單身者增加更多體重！推測這跟人的心理狀態有關，有了穩定交往的另一半，對於外貌或是身材的維持…
http://www.top1health.cn/Article/262/46832
決心運動減重，卻還是敗給沙發與電視？關鍵原因在這！

…它，必須先克服慣性（惰性），一旦腳踏車開始緩緩前行，保持運動狀態就簡單多了。如何讓腳踏車進入運動狀態？我們要如何使自己從沙發上起身？為何要付出力氣讓腳踏車動起來？因為，你有一個…
http://www.top1health.cn/Article/250/46868
挑對時間增肌減重！研究：白天健身更有效率

…，研究團隊指出肌肉利用氧氣製造能量的效率，可能隨個體當時身處狀態不同而有所變化；以人類而言，利用白天進行運動健身，可能會比晚上還更具效率。 ![][112291] 在一系列…
http://www.top1health.cn/Article/248/46851
孕氣差？壓力大是不孕症的隱形殺手

…受孕，只要是時間允許，都建議產前調理體質，好處是保持身體最佳狀態，子宮便能處於最佳狀態，可將不孕或流產的機率降到最低，也較能夠生出健康的寶寶，可說是身體銀行保本保息的最佳做法。 …
http://www.top1health.cn/Article/12/46840
還在擦瓶瓶罐罐嗎？4招輕鬆養出好肌膚

…華，讓你可以減省保養的步驟與時間，輕鬆塗抹也能達到最佳的滋潤狀態。 **第4招／面膜比你想像的更厲害** 除了平時的基礎保養外，偶爾敷敷面膜也能提供肌膚充足的養分，讓你的…
http://www.top1health.cn/Article/292/46838
產後哺乳學問大！3常見乳房不適這樣解

…做乳頭按摩（→P.121）的效果也不錯。胸部若一直維持在發熱狀態，可以冰敷降溫。確認乳管有無阻塞！用大拇指與食指按壓乳頭根部時，母乳會以放射狀噴出，這就表示乳管沒有阻塞。按…
http://www.top1health.cn/Article/18/46766
心情煩躁快做運動抒壓？雙重壓力，恐更難減壓

…。 ![當感到挫折、不愉快，身體常常不舒服就是處於一種壓力狀態。][111853] **研究：加拿大人壓力大不大，與季節無關！** 此份刊載於2013年《國家郵報》（…
http://www.top1health.cn/Article/74/45702
燃脂要有高CP值　靠這讓運動效果加分

…跑步、騎單車、游泳、跳繩等有氧運動，可以讓身體進入穩定有氧的狀態，發揮燃燒脂肪當能量的效果，進而減少體內多餘的脂肪和熱量，維持理想體重。不過，許多減重族每天花30分鐘做有氧運動，累…
http://www.top1health.cn/Article/248/45666
產後進補不怕胖　女中醫推薦美膚利水茶

…或產後出血而消耗掉許多精神和體力，使產婦的身心處於疲憊虛弱的狀態。這的確需要一段時間來好好調理，才能讓身體慢慢恢復到一個最佳狀態。其實，現代的月子餐，普遍都有結合現代營…
http://www.top1health.cn/Article/18/43498
運動流汗≠甩掉熱量　燃脂關鍵密碼在這裡...

…群人來做測試，把平常休息時身體需要的氧氣當作1（之後改為休息狀態下，每小時每公斤體重消耗3.5ml氧氣的平均值當作1，也就是現在所說的代謝當量METs)，之後再請受試者從事各種運動…
http://www.top1health.cn/Article/250/43476
肺炎重症來勢洶洶！鏈球菌肺炎死亡率逾1成

…5分別為： **Confusion: **新發生的意識狀態混亂。 **Urea：**血清尿氮素>20mg／dL。 **Respiratrory rate：**呼吸速率≧3…
http://www.top1health.cn/Article/240/43504
不只提升體力！運動產生腦內啡，抗負面情緒、增專注力

…** 最後一項要素是「情緒」。當情緒不穩定，處於消極的負面狀態時，人就無法專注地讀書或工作。比方說，被女朋友甩而悲傷不已，這樣能專心讀書嗎？應該很困難。又好比被朋友以…
http://www.top1health.cn/Article/306/43472