…D印表机,透过看似不起眼的技术,却已经可以印出一颗心脏、一块牛肉、一部赛车…,近年3D列印技术,正疯狂的冲击着产业、医界,如今这一股流行新势力,更已经与美丽结合,想要拥有冻龄般肌肤…
http://www.top1health.cn/Article/249/29822…。此外,番茄红素还对男性前列腺有很好的保健作用。 此外,像牛肉、羊肉也是这个季节适宜吃的食物。从中医角度来说,牛羊肉性温而不燥,具有补肾壮阳、驱寒、温补气血的功效,因此冬季适当吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/30186…出,屏东科技大学食品科学系针对白吐司、全麦吐司、奶油吐司以及牛肉,分别以未烘烤、80度烘烤15至25秒、100度烘烤55至70秒的方式烹调,结果显示:烘烤温度愈高、时间愈久,吐司产…
http://www.top1health.cn/Article/320/30055…一颗颗红苹果好诱人,看起来香甜又好吃,而且果皮红通通,应该跟牛肉一样很补血吧?!营养师指出,这个观念完全错误!其实苹果铁质含量低,不算是补血食物,不过其中的果胶可以增加饱足感,推荐…
http://www.top1health.cn/Article/320/29955…**3.肉食补肾** 冬季应该多吃含高热量的食物,如羊肉,牛肉,鸡肉等,还可以吃动物肾脏,有以形补形的作用。 **4.干贝补肾** 干贝性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚…
http://www.top1health.cn/Article/248/30021…类:海产食物皆富含Q10,其中以鲭鱼、沙丁鱼、鲔鱼较为丰富,牛肉、鸡肉也有。 3. 坚果类:如花生、胡桃、腰果等。 除了Q10以外,别忘了水分、胶原蛋白等也都是维持肌肤活力…
http://www.top1health.cn/Article/249/29967…L饮食,全谷类是很棒的选择。 5.可以将部分动物性蛋白质(牛肉、猪肉等)替换成植物性蛋白质(嫩豆腐、传统豆腐、无糖豆浆等),且选择瘦肉较佳。 6.深绿色蔬菜富含叶酸,对于预备怀…
http://www.top1health.cn/Article/12/29906…女孩们不可错过的美肌水果! 想要补血,一般都会想到牛肉或猪肝,但是许多怕胖女孩不爱吃肉,也有很多人排斥猪肝的口感。这时候,水果就是补铁的另外一个选择,而口感酸甜、营养价值…
http://www.top1health.cn/Article/320/29839… *肉类方面则尽量以白肉(如:鸡肉、鱼)取代红肉(如:猪肉、牛肉)。 *多吃蔬菜,适量的摄取蔬果。 *定时定量,勿暴饮暴食。 - 二、控制适当的体重 …
http://www.top1health.cn/Article/248/29879…疗辅治** 温胃御寒、暖宫助阳的食补是宫寒女性不可或缺的。牛肉、羊肉、海参、虾等高热量、高蛋白的肉类;韭菜、香菜、桂圆、桃、核桃、花生等蔬果;生姜、胡椒、茴香、桂皮等佐料,以及红…
http://www.top1health.cn/Article/324/29823…为限较适宜。 **青少年转大人这样吃!营养师推「芥蓝炒牛肉」好营养** 除了教导大家如何正确挑选优质蛋白质外,程涵宇营养师也特别示范一道食材准备容易、制作简单,且兼顾美味营…
http://www.top1health.cn/Article/80/29797…宗翰中医师表示,可以多补充富含蛋白质、胶质、铁质的食物,比如牛肉、猪肝、鸡汤、滴鸡精、排骨汤、鱼汤、牡蛎、海鲜、黑木耳、白木耳、青木瓜等。 提醒妈咪,发奶不代表就要大鱼大肉,…
http://www.top1health.cn/Article/320/29746…糊、南瓜、地瓜等蔬菜。7个月后可以开始加入动物性蛋白质,例如牛肉、猪肉、鸡肉、鱼肉等。在1岁前采取少量多样化的的尝试。 值得注意的是,宝宝在4至6个月的阶段,是免疫系统开始形…
http://www.top1health.cn/Article/22/29543…就是所有的饺类,锅贴包子等等,还有一个月顶多吃两次的卤肉饭和牛肉面。 切忌淀粉绝对不能少,我是完全没在管人家说得不能吃淀粉,因为我用脑运动,淀粉绝对是第一线能量来源,…
http://www.top1health.cn/Article/324/29608…糊、南瓜、地瓜等蔬菜。7个月后可以开始加入动物性蛋白质,例如牛肉、猪肉、鸡肉、鱼肉等。在1岁前采取少量多样化的的尝试。 值得注意的是,宝宝在4至6个月的阶段,是免疫系统开始形…
http://www.top1health.cn/Article/61/29391