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「牛肉」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「牛肉」的資料

生理期前愛吃甜？當心經前症候群找上門

…，想吃巧克力的衝動就會消失。其他可少量攝取的食物包括牛肉和雞肉，但這些往往都含有合成的荷爾蒙－－別忘了有一種經前症候群的起因，是因為女性體內雌激素太多而黃體素太少，這很可能…
http://www.top1health.cn/Article/145/30225
美麗像變魔法　3D穿戴面具臉肌UP

…D印表機，透過看似不起眼的技術，卻已經可以印出一顆心臟、一塊牛肉、一部賽車…，近年3D列印技術，正瘋狂的衝擊著產業、醫界，如今這一股流行新勢力，更已經與美麗結合，想要擁有凍齡般肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/249/29822
冬季抗寒怎麼吃？吃紅色食物增免疫

…。此外，番茄紅素還對男性前列腺有很好的保健作用。此外，像牛肉、羊肉也是這個季節適宜吃的食物。從中醫角度來說，牛羊肉性溫而不燥，具有補腎壯陽、驅寒、溫補氣血的功效，因此冬季適當吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/30186
烤吐司焦脆愈好吃？致癌風險馬上看

…出，屏東科技大學食品科學系針對白吐司、全麥吐司、奶油吐司以及牛肉，分別以未烘烤、80度烘烤15至25秒、100度烘烤55至70秒的方式烹調，結果顯示：烘烤溫度愈高、時間愈久，吐司產…
http://www.top1health.cn/Article/320/30055
紅蘋果好補血？瘦身反而更有效

…一顆顆紅蘋果好誘人，看起來香甜又好吃，而且果皮紅通通，應該跟牛肉一樣很補血吧？！營養師指出，這個觀念完全錯誤！其實蘋果鐵質含量低，不算是補血食物，不過其中的果膠可以增加飽足感，推薦…
http://www.top1health.cn/Article/320/29955
女性補腎保衛戰　吃枸杞山藥8食物

…**3.肉食補腎** 冬季應該多吃含高熱量的食物，如羊肉，牛肉，雞肉等，還可以吃動物腎臟，有以形補形的作用。 **4.干貝補腎** 干貝性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛…
http://www.top1health.cn/Article/248/30021
IQ、EQ不重要　肌膚的SQ靠它來加分

…類：海產食物皆富含Q10，其中以鯖魚、沙丁魚、鮪魚較為豐富，牛肉、雞肉也有。 3. 堅果類：如花生、胡桃、腰果等。除了Q10以外，別忘了水分、膠原蛋白等也都是維持肌膚活力…
http://www.top1health.cn/Article/249/29967
求子路艱辛？營養師教你吃出好孕體質

…L飲食，全穀類是很棒的選擇。 5.可以將部分動物性蛋白質(牛肉、豬肉等)替換成植物性蛋白質(嫩豆腐、傳統豆腐、無糖豆漿等)，且選擇瘦肉較佳。 6.深綠色蔬菜富含葉酸，對於預備懷…
http://www.top1health.cn/Article/12/29906
桑葚補血超美肌！女營養師教妳聰明吃

…女孩們不可錯過的美肌水果！想要補血，一般都會想到牛肉或豬肝，但是許多怕胖女孩不愛吃肉，也有很多人排斥豬肝的口感。這時候，水果就是補鐵的另外一個選擇，而口感酸甜、營養價值…
http://www.top1health.cn/Article/320/29839
代謝症候群隱形殺手　三高患者高危險群

… ＊肉類方面則盡量以白肉（如：雞肉、魚）取代紅肉（如：豬肉、牛肉）。＊多吃蔬菜，適量的攝取蔬果。＊定時定量，勿暴飲暴食。 - 二、控制適當的體重 …
http://www.top1health.cn/Article/248/29879
女性宮寒恐不孕　動手做3暖宮藥膳

…療輔治** 溫胃禦寒、暖宮助陽的食補是宮寒女性不可或缺的。牛肉、羊肉、海參、蝦等高熱量、高蛋白的肉類；韭菜、香菜、桂圓、桃、核桃、花生等蔬果；生薑、胡椒、茴香、桂皮等佐料，以及紅…
http://www.top1health.cn/Article/324/29823
轉大人補鈣不夠看！優質蛋白質才是關鍵

…為限較適宜。 **青少年轉大人這樣吃！營養師推「芥藍炒牛肉」好營養** 除了教導大家如何正確挑選優質蛋白質外，程涵宇營養師也特別示範一道食材準備容易、製作簡單，且兼顧美味營…
http://www.top1health.cn/Article/80/29797
陳海茵奶量大減！中醫爆料：這樣快速發奶

…宗翰中醫師表示，可以多補充富含蛋白質、膠質、鐵質的食物，比如牛肉、豬肝、雞湯、滴雞精、排骨湯、魚湯、牡蠣、海鮮、黑木耳、白木耳、青木瓜等。提醒媽咪，發奶不代表就要大魚大肉，…
http://www.top1health.cn/Article/320/29746
打造黃金免疫力　避免誘發過敏體質

…糊、南瓜、地瓜等蔬菜。7個月後可以開始加入動物性蛋白質，例如牛肉、豬肉、雞肉、魚肉等。在1歲前採取少量多樣化的的嘗試。值得注意的是，寶寶在4至6個月的階段，是免疫系統開始形…
http://www.top1health.cn/Article/22/29543
舞台劇名伶鄧九雲　分享維持體態秘訣（下）

…就是所有的餃類，鍋貼包子等等，還有一個月頂多吃兩次的滷肉飯和牛肉麵。切忌澱粉絕對不能少，我是完全沒在管人家說得不能吃澱粉，因為我用腦運動，澱粉絕對是第一線能量來源，…
http://www.top1health.cn/Article/324/29608