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…中暑:**中醫理論中,夏天屬火,火屬心,人容易因心火大而常有燥熱、口乾舌燥、口乾口臭、睡不好等症狀,調理宜清心火和揉肝。有此情況的人,可在煮豆漿(1000c.c.,以下舉例皆為相同…
http://www.top1health.cn/Article/132/37879…,「肝氣(火)上逆」則頭痛、情緒不穩定、易怒、冒生理痘、身體燥熱;若「肝氣犯胃」就會造成頭痛到想吐。 治療方向主要是「疏肝解鬱,調理脾胃」,可用柴胡、薄荷、梔子、蒲公英、川芎…
http://www.top1health.cn/Article/258/37811…,就能多吃寒性水果調和身體的熱性。熱體質的人常會出現身體常感燥熱、臉紅通通、容易口乾舌燥、口臭、嘴破、汗多、小便顏色深、容易便祕等症狀。中醫師蔡光推薦3道以寒性水果入菜的料理,適合…
http://www.top1health.cn/Article/302/37627韓劇、日劇、古裝劇,精采劇情總是讓你熬夜看不停嗎?小心了!熬夜不只是影響隔天精神,長期下來還可能造成卵巢早衰,提升不孕症的機率。中醫師張若偉表示,睡眠不足容易導致陰虛體質,建議睡前…
http://www.top1health.cn/Article/248/37555…知抽菸與子宮內膜異位症有關。 **月經期間水果、冰冷、燥熱食物 少吃為妙** 此外,在月經期間建議減少水果的攝取,忌食冰冷食物,如蘆薈、白菜、等,都儘量忌口少吃;而燥熱的食…
http://www.top1health.cn/Article/320/37653…斷蔡小姐主要病因是情緒緊張、睡眠不足,而入秋以來的乾燥天氣及燥熱飲食,則是加重皮膚發作的次要原因。情緒緊張使肝氣不疏,肝氣鬱滯日久暗耗肝陰,陰血虧虛形成血虛風燥造成皮膚發癢(看不懂…
http://www.top1health.cn/Article/258/37656…政助理就沒那麼幸運,雖然她外表看起來年輕貌美,但前陣子因身體燥熱、臉潮紅、生理期兩個月沒來、又不好睡而就醫,檢查發現卵巢功能明顯不足,已快到停經階段。一旦未趕緊治療,等到卵巢衰竭、…
http://www.top1health.cn/Article/248/37645… 飲食方面,避免菸酒、生冷食物、油炸或太鹹的食物,因為油炸、燥熱的食物容易加重油脂分泌。另外,經期本來就會有點水腫,如果又吃進過多的鹽分,就會讓水腫更嚴重,建議以清淡的飲食為主,對…
http://www.top1health.cn/Article/248/37260…成,因此,在傳統上又將其稱之為「胎火」。特別是,本身體質就偏燥熱,陰血、陰液不足的孕媽咪更易出現上述現象。 **遠惱人「胎火」不適!3大調理要點非知不可** …
http://www.top1health.cn/Article/320/37488…意力和學習力,適合用腦過度、體力消耗大的民眾;麥門冬可以清除燥熱、降火氣,平衡人蔘的藥性;五味子富含有機酸、固醇、類黃酮,可以保肝、固元氣,增強人蔘的作用。 整體來說,生脈…
http://www.top1health.cn/Article/320/37405…身體提升新陳代謝,炒菜時也可多放點薑,因為老薑比較辛辣溫熱,燥熱體質的人(容易嘴破、便祕、痔瘡的人)可以改用溫和的嫩薑代替。 **(二)利小便也是一個消水腫的好方法** 積…
http://www.top1health.cn/Article/258/37456…更年期障礙乃出現在停經前後的女性身心不適症狀的總稱,腦充血、燥熱、頭痛、肩膀痠痛、腰痛、倦怠感、失眠等,症狀有許多種,應當勇敢面對不可逃避,據說更年期的原因之一為荷爾蒙失調。 …
http://www.top1health.cn/Article/11/37472…,又結合上述提到的米酒、活血藥材等,整個麻油料理就會變得十分燥熱。 對於在經期前後會出現發炎症狀,譬如平時就有子宮內膜異位症、巧克力囊腫、慢性骨盆腔發炎等婦科疾病的婦女,到了…
http://www.top1health.cn/Article/259/37316…多攝取水分含量高的水果,容易水腫、形成小腹。 **2.燥熱體質** 至於燥熱體質的女性,容易有經前頭痛、煩躁不安、便祕、壓力大的症狀,生理期經血狀態呈鮮紅色或黏稠的深紅…
http://www.top1health.cn/Article/132/37376…緒低落等現象。 **經期前一週開始出現「陽盛」 避免吃燥熱上火的食物** 中醫師廖千慧表示,為了避免經期來前出現「陽盛」的情況,引發到經期來臨時的肌膚各種不適,所以,應該避…
http://www.top1health.cn/Article/249/37385