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「燒烤」搜尋結果

總共找到 784 筆符合關鍵字「燒烤」的資料

拒絕如雷鼾聲！喝這安神消炎茶能預防

…困擾的朋友為避免發炎症狀持續發生，日常飲食中應盡可能避免食用燒烤、油炸、辛辣等容易上火的刺激性食物，以免加遽炎症的產生。另外，為避免呼吸道循環不順，也應盡量減少橘子、大白菜、大頭菜…
http://www.top1health.cn/Article/239/30334
吃出食物原味！快來學瑞典式飲食法

… 最近的韓國人雖然吃很多鹹甜、刺激性的食物和五花肉、排骨等燒烤食物，但在三十年前，烤肉是只有在節日才吃的食物，大部分家庭主要吃雜糧飯、蔬菜、白水煮肉、蒸或燉的魚等。雖然也喝湯、吃…
http://www.top1health.cn/Article/145/30306
腸胃保衛戰　吃這5類食物傷腸胃

…，食用後容易上火，帶來便祕、咽喉腫痛等問題。 **油炸燒烤類** 油炸燒烤類食物一般高鹽高油，腸胃很難消化吸收。研究表明，食物在油炸烘烤過程中會產生苯並芘、亞硝胺等致癌物，…
http://www.top1health.cn/Article/248/30251
青春期少女怕胖不吃早餐　醫：會傷胃

很多青春期的少女都怕胖，常常不吃早餐以減少熱量。中醫師提醒，這樣很傷腸胃！而且，發育期的熱量需求比一般人高，不吃早餐，就無法攝取足夠熱量，將影響青春期的發育。另外，蛋白質食物種類要…
http://www.top1health.cn/Article/320/30150
解眼睛的渴！中醫師4招KO乾眼症

…睛，你還可以試試其他方法！現代人工作壓力大，工作時間長，愛吃燒烤油炸辣物，又對電腦手機等3C產品倚賴日深，導致乾眼症人口急速攀升，中醫認為透過體質調理、針灸、漢方茶飲和推拿按摩等4…
http://www.top1health.cn/Article/258/30118
大蒜開胃助消化　發酵黑蒜口感綿甜

…時大蒜為調味品，不用考慮久燉後維生素損失等問題。 **燒烤去辣味** 孜然大蒜、炭燒大蒜外焦裡嫩，口感香糯綿軟，燒烤出來的大蒜幾乎沒有辛辣味，吃了之後不會口氣發臭，非常受年…
http://www.top1health.cn/Article/248/29944
蘋果型身材腰腹肥　1日菜單排宿便

…適度將多吃富含纖維素的蔬果，並養成三餐盡量定時定量，少吃炸、燒烤等重口味、油膩的食物，學會聰明「挑」食，自然就能吃出窈窕健康的好身材。 **【一日排宿便菜單】**…
http://www.top1health.cn/Article/101/29952
甩開甜蜜負擔　這3類隱形糖要慎防

…糖，一份紅燒肉約含40~50克的糖，而加工肉製品和番茄沙司、燒烤汁等調味醬裡，也藏著不少糖。 **控糖，不同人群各有側重** 健康的成年人，要對「隱形糖」加以防範，學會看加…
http://www.top1health.cn/Article/248/29942
喝出健康！自製高湯營養又美味

…且要修除多餘的脂肪。製作深色高湯時，將多肉的骨頭先烙煎或燒烤過可以增添滋味，但是進一步處理之前，一定要把釋出的油汁倒掉。→要熬出醇厚的肉類高湯，每一杯瘦肉和骨頭僅用兩杯水，而且…
http://www.top1health.cn/Article/324/29938
低鈉飲食醬吃　5訣竅正確減鹽不傷身（下）

…鹽巴等調味料。 **訣竅3／烹煮簡單：** 避免使用燒烤、煙燻、滷、紅燒的方式來烹調，因為這些烹調方式，都需要額外使用調味料燉煮，才能讓食材入味，無形中多了許多鹽分的攝取。…
http://www.top1health.cn/Article/248/29800
鼻血流不停　四物不只調經還能止鼻血

…均衡飲食、少加工：**多吃新鮮蔬菜、水果、多喝水，少吃煎炸、燒烤、油膩、辛辣食物。 **第6招／定期檢查：**經常發生流鼻血可到醫院檢查，以及時發現鼻子局部或全身性疾病。
http://www.top1health.cn/Article/248/29529
驚！多吃紅肉13個恐怖醫學發現

…險約增加19％。  ![多吃紅肉和燒烤的人，罹患大腸癌和前列腺癌的風險比一般人更高。][86071] **7.提高膀胱癌風險：**多吃加工肉類的人，…
http://www.top1health.cn/Article/319/29513
香腸培根致癌？顏宗海：3祕訣安心吃

…亞硝酸鹽和其他毒素。 **祕訣2／避免高溫烹調** 燒烤和油炸容易讓含有亞硝酸鹽的培根、香腸，產生更多亞硝胺，因此應避免這類的高溫烹調方式。 **祕訣3／別同時吃胺類…
http://www.top1health.cn/Article/320/29476
培根致癌風險如砒霜　防癌保命3撇步

…食菜色；烹煮時盡量少油、少鹽、少糖，避免超過100度以上高溫燒烤肉類，以減少產生致癌物質「雜環胺」。 **撇步2：快樂動－維持健康體位** 研究指出，肥胖的人罹患大腸癌…
http://www.top1health.cn/Article/261/29443
秋天愛睏秋燥症來煩　補B群有活力

…* 建議民眾，透過喝水和攝取蔬果來補充水分，並且避免經常吃燒烤類食物，緩解秋燥症所造成的不適。另外，湯智翔藥師提醒，也可以適時補充水溶性維生素如維生素B群、維生素C等，有助於將食…
http://www.top1health.cn/Article/320/29383

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