… **中西合璧複方,溫和調理健胃固腸** 潘博士表示,西藥成分的胃腸藥大多是利用制酸劑達到中和胃酸、解決症狀的效果,而中醫理論上,會以溫和輔助的方式達到效果,例如龍膽、桂皮、薄荷…
http://www.top1health.cn/Article/140/38179…症狀。 坊間支持咖啡有助降低血糖的論點,提到關鍵的有效成分為咖啡多酚、綠原酸、鉀和鎂等。高瑞敏營養師提到,的確,研究發現咖啡裡的咖啡因和多酚類(例如綠原酸),能提升細胞代謝醣…
http://www.top1health.cn/Article/80/38280…,在傳統肉粽中加入了近年流行的健康穀物「紅藜」,富含多種營養成分,可補充鈣、磷、鐵等元素,且膽固醇低,蛋白質含量高出白米2.4倍,媲美牛肉、牛乳,更富含的膳食纖維,再搭配上台灣在地…
http://www.top1health.cn/Article/122/38368…合分量因人而異,建議最好一開始從少量試起。 **苦味的成分來自蘆薈素** 含於綠葉的苦味成分是蘆薈素,據說有消除便秘和調整腸胃功能的作用。剝掉外皮,只食用葉肉的部分,可以減…
http://www.top1health.cn/Article/80/38336…因為茶類是能有效抑制幽門螺旋菌的整腸藥。 綠茶裡的各種成分都有其效果。最近也發現屬於胺基酸的茶氨酸,也具有穩定身心的作用。 **綠茶健康效果:** ●高抗氧化力 ●…
http://www.top1health.cn/Article/80/38321…凝固劑不同,傳統豆腐是在煮沸、過濾後的豆汁中,加入含有硫酸鈣成分的石膏;嫩豆腐則是加入成分為葡萄糖酸內酯的凝固劑。至於百頁豆腐,傳統的作法是將豆皮一層層壓製而成,不過現在市面上的販…
http://www.top1health.cn/Article/320/38133…酒粕」莫屬!由國營公賣局推出的「雙明星熱銷抗老組」,利用天然成分「酒粕」幫助肌膚淡化斑點和細紋,在母親節檔期一開始就被愛美民眾搶購一空,有錢都買不到,熱門程度可見一斑,許多知名賣場…
http://www.top1health.cn/Article/248/38194….8倍、纖維質是11倍,內含的葡聚多醣體(β-glucan)成分,具有幫助降低血中膽固醇數值、提高免疫力及抑制體脂肪形成等功效。 **.燕麥吃法→**調理方式類似玄米,適合混合於…
http://www.top1health.cn/Article/320/38095…光。衛生福利部食品藥物管理署提醒,多數足膜內含水楊酸或果酸等成分,一般人每個月最多使用2次,過度頻繁使用恐造成皮膚發炎。 **足膜去角質 過度使用易導致皮膚發炎和過敏**…
http://www.top1health.cn/Article/242/38184…、鈣質、亞麻油酸、鉀、次亞麻油酸、膳食纖維、寡糖等豐富的營養成分,幾乎都是含有膽固醇的肉類,但被譽有植物界牛奶的「豆漿」,不但有這些營養,還沒有膽固醇,特別適合現代人。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/38050…品的主要功能是建構肌膚表層的防護屏障,保養功能產品則需讓保養成分滲入肌膚內,兩者的定位和作用不同。即使部分防曬產品添加保濕或其他肌膚保養成分(如美白、抗老、抗痘),該產品的主要作用…
http://www.top1health.cn/Article/242/37899… 豆類製品:黃豆、黑豆、豆腐等豆類製品皆含有豐富的大豆異黃酮成分,其結構與雌激素相當類似,適量補充,有維持肌膚彈性、減少老人斑產生的作用。 - 亞麻籽:亞麻籽中所富含的木酚素(l…
http://www.top1health.cn/Article/320/37835保護心血管健康,吃對抗氧化成分好重要!而眾多抗氧化成分中,又以「原花青素」的抗氧化效果最受矚目。不過,想要充分補充原花青素,究竟該怎麼吃才對呢?專家表示,除了多數人常知的紫色食物外…
http://www.top1health.cn/Article/248/37767…其製品因含有花生油酸,食用後容易產生過敏反應。 3.鮮奶:成分裡的蛋白質分子結構較大,而寶寶腸胃發育尚未完全,會讓寶寶腎臟負擔太大。 4.蛋白:成分裡較容易引起過敏反應,9~1…
http://www.top1health.cn/Article/25/37783…養素,適度食用對人體好處多多。 **吃茄子抒壓?3營養成分功不可沒!** 陳彥甫營養師在其所著的《蔬菜這樣吃最健康:天然蔬食吃出神奇自癒力》一書中提到,茄子中的營養素更有維…
http://www.top1health.cn/Article/248/37526