健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…含之維生素C和金桔甙能強化毛細血管,增強對嚴寒侵襲的抵抗力,寒冷時吃一些金桔,對防治感冒及相關併發症有良好作用。 **《金桔果醬 泡茶養生兩相宜》** **材料:** 新…
http://www.top1health.cn/Article/189/28504…項: **事項1:**蔬果汁空腹喝效果最好,如果擔心身體會寒冷,可以先喝一杯熱開水暖胃喔! (打蔬果汁前也可以先把食材拿出來室溫置放一下,或者可以加入一些堅果也很棒呦!) …
http://www.top1health.cn/Article/248/28501…2 ∼ 3 次來喝。紅蘿蔔和蘋果一起放入,可使本來性質就適合寒冷體質的紅蘿蔔起中和作用,所以它便成為一種與體質無關的健康飲料,味道也很好。 這個果汁可恢復血壓和肝臟功能,對降…
http://www.top1health.cn/Article/320/28388…健身3次,一次至少1小時,內容可以是TRX或是皮拉提斯;若在寒冷的國家或是在沒有健身房的地方,就會在房間裡面運動;若在海邊的話就會去立槳衝浪,因為它除了可以保持身形之外,還可以做冥…
http://www.top1health.cn/Article/249/27996…會加重濕疹病情;至於外在因素,則有物理因素(如日光、紫外線、寒冷、炎熱、乾燥、潮濕等)、化學物質(藥物、油漆、肥皂、洗衣粉、不當的護膚品等),以及動物皮毛、植物汁液等物質的刺激,均…
http://www.top1health.cn/Article/49/27976… 長期下來恐導致體內濕氣聚成痰飲,子宮也會因為寒性食物越趨寒冷,造成水腫型型肥胖、刺激肌瘤的生長。建議以煮熟的青菜當作日常纖維素的攝取來源,而水果也盡量在下午以前食用完畢才是。
http://www.top1health.cn/Article/10/27956…食三原則。 **原則一:忌生冷** 當冷飲進入胃後,寒冷的溫度會使子宮內膜血管產生強烈收縮,導致月經量驟減,甚至發生停經和痛經等現象。尤其經期吃過多冷飲,會使骨盆腔內的血管…
http://www.top1health.cn/Article/324/27779…?主要原因是中醫的觀點認為,人在睡覺時,皮膚毛細孔是打開的,寒冷邪氣最容易侵入人體,再遇到寒冷的空氣,最容易生病、感冒、過敏發作。 而西醫的觀點是凌晨四點時,人體的腎上腺素特…
http://www.top1health.cn/Article/145/26617…」與「痛」。(圖片僅為示意非當事人)][80004] 寒冷無情的冷冽裡,低垂的黃昏是她與天搏命的時刻。一圈又一圈厚重的紗布仍無法阻止惡臭的膿血滲出來,每回換藥都必須用盡一包又…
http://www.top1health.cn/Article/245/26452…上短上衣短褲,可是辦公室四季永遠24℃,此時你的子宮正受外界寒冷影響,寒氣侵入身體,而女性的子宮首當其衝。 **宮寒體質吃什麼好?** **水果** 宮寒患者可以吃些性質…
http://www.top1health.cn/Article/324/26415…動)來熱身,提升自己的心臟運行速率。 **方法5/在寒冷的地方做運動** 在寒冷的時候,我們的身體會燃燒更多的脂肪,此時身體會需要更多的能量來維持基本體溫。但這不代表你必…
http://www.top1health.cn/Article/292/26347…」的觀念早在《黃帝內經》時代就有,一般認為某些疾病容易因冬季寒冷、人體陽氣不足而發作,因此利用一年當中最炎熱、人體陽氣最旺盛的時候貼三伏貼,此時皮膚毛孔完全開泄,藥物最容易由皮膚滲…
http://www.top1health.cn/Article/239/26178…支氣管的發炎,也會伴隨喉嚨疼痛和腫脹、發燒的症狀。另外,體質寒冷也是造成咳嗽的原因,在胃腸虛弱的人身上很常見。無論是哪種情況,一旦咳嗽的症狀變得嚴重就會變得難以入眠,非常消耗體力,…
http://www.top1health.cn/Article/320/26099…[][78689] 就算暖和也不可大意,木質地板在春天也很寒冷,可穿上襪子或拖鞋來防止腳部受寒,特別是對生理痛及更年期障礙感到困擾的人請務必注意喔。 我們介紹了對卵巢有益…
http://www.top1health.cn/Article/324/25958…是感冒,而是有慢性的流鼻水或鼻塞的情況,那就可能是因為「體質寒冷」引起的。 ![][78596] **對策:增強體力讓身體變溫熱** 為了解決體寒造成的流鼻水或鼻塞,…
http://www.top1health.cn/Article/145/25924