「好菌」搜尋結果
總共找到 558 筆符合關鍵字「好菌」的資料-
解宿便高手！高纖海中燕窩珊瑚草
…量的水溶性纖維，能刺激腸道蠕動、軟化糞便、促進排便；是腸道內好菌的「食物」，有助促進好菌在腸道內生長，讓腸道環境維持在最佳狀態，改善消化不良、便祕、宿便等不適症狀。 吳映…
http://www.top1health.cn/Article/30/21833 -
排毒新高手！優格能降低重金屬吸收
…乳，包括優格、優酪乳、養樂多等因富含益生菌，可以增加胃腸中的好菌、減少壞菌，是腸胃保健、增強免疫力的好幫手。其實，優酪乳的好處不僅於此，日前加拿大有一項研究發現，吃優格竟能預防人體…
http://www.top1health.cn/Article/314/21690 -
狂洗「妹妹」？當心！殺死保護好菌
在醫院聽到病人跟我說她覺得「妹妹」有味道，裡面一定很髒，問我要怎麼做才能洗到裡面，接著敘述她平常是把手指伸進去像挖鼻孔一樣挖一挖、洗一洗...... 我倒抽了一口氣，哎呀！我的祖奶…
http://www.top1health.cn/Article/284/21452 -
秋季嘗「鮮」！蝦仁釀香菇滋味好
香菇是非常常見的菌類之一，它的滋味鮮美，做法多樣，無論是燉湯、炒食還是蒸煮都非常美味。這樣鮮美的香菇如果搭配上鮮美的海鮮，就會鮮上加鮮，給你不一樣的愉悅感受！蝦仁釀香菇中鮮美的蝦仁…
http://www.top1health.cn/Article/80/21365 -
吃酵素甩掉21kg？3大魅力必知
…-more--> ![酵素中含有的發酵後的菌種能增加腸內的好菌，解決便祕等情形，並且發揮排毒效果。][65140] 在早上起床時或飯前飲用酵素精釀，其適度的甜度能夠穩定血糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/20400 -
便祕好難受？6類水溶性纖維助改善
…*納豆：**不但含有水溶性食物纖維，也含有豐富的寡糖，能幫助好菌活動。 **四季豆：**包含四季豆在內的豆類，都有豐富的食物纖維，可以汆燙、煮湯、入菜等，以各種方式品嚐。 …
http://www.top1health.cn/Article/287/20339 -
治好便祕能變瘦？6大便祕問答必看
… 我們腸道中，約有1.5公斤的腸道細菌，而整腸劑能幫助其中的好菌運作。所謂的好菌，是能幫助腸道消化吸收，增加抵抗力以對抗疾病的有用細菌。我們可以說，不太會便祕、腸道環境良好的狀態，…
http://www.top1health.cn/Article/287/20318 -
增強免疫力！秋天喝點優酪乳
…。有許多食物都對腸道很友好，包括富含膳食纖維的食物和富含有益好菌發酵的食物，今天就教大家做一道護腸道小點心！ 
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